2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Nylig kom jeg over et interessant argument fra den norske psykologen Arnhild Lauweng om behovet for å godta andre og hvordan det noen ganger blir behandlet:
“… vi, sier de, er stolte, ubøyelige og uavhengige nordmenn som, om nødvendig, gjerne vil gå alene til Nordpolen, i alle tilfeller av livet må vi takle vanskeligheter på egen hånd, bare stole på oss selv, og skal ikke i noe tilfelle drømme om oppmerksomhet og omsorg fra andre … Mennesket er et sosialt dyr, og vi trenger vår egen sosiale gruppe. Så hvor kom denne foraktet fra? "Han ønsker å få oppmerksomhet til seg selv", "smertefullt behov i samfunnet." Hva mener vi med dette? Det er ikke noe smertefullt i en persons streben etter kontakter med andre mennesker "(A. Lauweng" I morgen har jeg alltid vært en løve ")
Det er ingenting av sykdommen i dette behovet, men det er så mye sårbarhet i det. Jeg vil ikke bli avvist, eller avvisning vil miste sin mening hvis jeg ikke trenger noens oppmerksomhet. Og jo større sårbarheten er, jo flere sår av avvisning, desto mindre ønsker man å føle og leve dette behovet for aksept. Det er lettere å bedøve det i deg selv og begynne å dømme det hos andre. Det er så skummelt å vise det ømme stedet ditt! Bedre å gå alene til Nordpolen …
Denne lenken, uvitenhet + fordømmelse, kan manifestere seg på forskjellige måter. Nylig, på vollen, møtte jeg et veldig eldre par utlendinger. Både mannen og kvinnen hadde på seg veldig korte sykler og lyse, tettsittende T-skjorter. Kvinnen var uten bh og sminke. Jeg følte noe rart, børstet raskt bort denne følelsen og tenkte på disse menneskene, om verden de kom fra, og tenkte ikke på meg selv i det hele tatt. Det jeg ikke tenkte på var dette: Hvis du møter sannheten, fordømte jeg disse turistene og skammet meg samtidig over det. Selvfølgelig ville jeg ikke føle alt dette ….
Faktum er at jeg ble redd for sårbarheten til denne kvinnen (med en mann er alt på en eller annen måte lettere). I min indre virkelighet er det farlig å gå slik, denne virkeligheten kan straffe meg veldig hardt for det. Hvis min bestemor ville gå ut på gaten slik, ville jeg ikke finne et sted for meg selv på grunn av angst, plutselig vil de håne, være frekk eller på en eller annen måte aggressivt vise seg selv …
Og å være sårbar er så skummelt.
Hvis noen barn løper på isen i elven, er jeg engstelig og sint på dem. Hvordan kan du så hensynsløst utsette deg selv for fare! Men disse barna vokste opp på denne elven, de sprang her mer enn en gang og tråkker ikke på mørke steder. Elven er trygg for dem. På samme måte har disse eldre utlendingene nok erfaring med å akseptere seg selv i slike klær, for ikke å føle seg sårbare i dette bildet. Og jeg har ingen slik erfaring. Det er en annen, det motsatte, oppnådd for lenge siden, da det ikke var ressurser for å takle trusselen om noens avvisning.
Når jeg ser en person som ikke passer inn i min forståelse av normen og er sårbar for det som skremmer meg, har jeg et valg:
Ignorer dommen din
Føl deg dømt og avvis denne personen
Føl deg dømt og begynn å redde personen
· Eller føle deg sårbar.
Denne personen med utseende, oppførsel, seksuell preferanse, religiøse synspunkter (understreket etter behov) forårsaker min fordømmelse, fordi han minner meg om sårbarheten min. Og det gjør vondt der. Og skummelt. Og jeg vil ikke være det i det hele tatt. Og du kan på en eller annen måte prøve å påvirke ham (ved overtalelse, latterliggjøring eller noe annet) eller fortsatt på deg selv - prøv å håndtere sårbarheten din. Ved å godta min sårbarhet, kan jeg begynne å håndtere det med forsiktighet, velge den beste taktikken for meg selv, og ikke gjemme meg bak fordømmelse eller falsk aksept. Med de samme utlendingene kunne jeg ikke smelte sammen til skam og angst, men bare godta det som et faktum, som et møte med en annen kultur, der denne klærne oppleves som passende og vanlige. Jeg kan ikke fordømme en person for at han for eksempel snakker et annet språk eller er født i et annet land. Men de minnet meg om sårbarheten min, frykten min, og jeg flyktet inn i en tryggere dom for meg. Og først etter en stund var hun klar til å møte dette ømme stedet i seg selv.
Fordømmelse er veldig ressurssterk for refleksjon - det er som et rødt merke på et skattekart over selvkunnskap og aksept. Problemet er at fordømmelse er veldig belastet, og enten lukker skam alle tilnærminger til denne etiketten for ens egen sårbarhet, eller fokuserer på en annen.
Etter å ha begynt å legge merke til og godta min fordømmelse, se gjennom den i sårbarheten min, lærer jeg å håndtere den bevisst, jeg får muligheten til å godta en annen, inkludert hans sårbarhet, som manifesterer seg selv i muligheten for å fordømme meg eller mine nærmeste.
