Ensom Meg, Ensomhetens Psykologi

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Smart, vakker, men fortsatt alene … I dag vil jeg ta opp nettopp dette temaet. Kvinner blant mine klienter, bekjente og venner spør meg ofte om mulige årsaker til ensomheten. Nedenfor, og fremhevet de mest typiske situasjonene som kan føre til at det rettferdige kjønn ikke har en sjelevenn.

Hvordan kan ensomhet se ut?

• Forholdet mitt fungerer ikke på grunn av konstante krangler og avklaringer.
• Menn bruker meg, de tar meg ikke seriøst.
• Vi har vært i et forhold med en mann lenge, men han kaller meg ikke til å gifte seg.
• Menn skader meg hele tiden, forråder, forlater, avviser.
• Ingen vil bli kjent med meg, det ser ikke ut til at menn ser meg.
• Jeg vil virkelig ha en familie, barn, men dette er ikke i livet mitt, og jeg er allerede over 30.
• Jeg kan ikke finne meg en grei mann.
• Jeg vil ha et seriøst forhold, men av en eller annen grunn viser de seg alltid å være gratis.
• Og jeg trenger ingen, jeg har det bra, jeg kan gjøre alt selv (og om natten gråter hun i puten av sin "selvforsyning").
• Jeg vil se en voksen, uavhengig, ekte mann ved siden av meg, men det viser seg omvendt. Jeg blir en "mamma" for partnere.
• Jeg støter på gifte menn.
• Menn vil bare ha sex fra meg.

Listen fortsetter og fortsetter, men det er ikke det som betyr noe nå. Hovedproblemet er at ensomhet ødelegger en kvinne, og forhindrer hennes naturlige feminine essens i å manifestere og innse. Fra år til år blir en ensom person skuffet over menn, mister tilliten, lukker seg fra andre, mister håpet om en lys fremtid.

Hvor kommer ensomheten fra?

Noen kvinner begynner å tro at ekte menn i den moderne verden har blitt knust og at de ikke er igjen i det hele tatt (andre, mer smidige damer har demontert). Andre er overbevist om at noe er galt med seg selv. Dermed flyttes skylden for ensomhet enten til menn eller til seg selv. Og der og der kan en av årsakene være utilstrekkelig selvfølelse. Så hvis det er overvurdert, har alt rundt deg skylden, og hvis det er undervurdert, er du engasjert i selvkritikk.

Jeg vil forsikre deg (dette kan forstyrre noen og gjøre noen lykkelige, tvert imot) at for det noen gjorde (eller ikke gjorde) er begge parter i forholdet alltid ansvarlige. I tillegg til utilstrekkelig selvfølelse, kan årsakene til problemer hos et par eller fravær av en sjelevenn være holdninger og mønstre, atferdsmønstre. Og alt dette går tilbake til barndommen. Livsstrategier er bygget der, og i voksen alder blir de bare bekreftet og styrket. Og dette fører til en gjentagelse av scenarier som vi ikke liker.

Det er viktig å merke seg at alle strategier, mønstre, holdninger, mønstre ofte ikke blir realisert av oss, vi spiller dem som vanlig oppførsel. Dette er bare en subjektiv oppfatning av verden, avhengig av hvordan vi levde vår barndom, hvilke psykologiske traumer som skjedde i den, hvordan foreldrene våre oppførte seg med hverandre og i forhold til oss, hvilke moralske og andre grunnlag som ble lagt i oss av andre rundt oss.

Hvis du er ensom og du ikke liker det …

Nå ønsker jeg å gå nærmere inn på årsakene til ensomhet, slik at du i fremtiden vil forstå problemet nærmest ditt, lære mer om det og kunne skissere (uavhengig eller sammen med en spesialist) en plan for videre handling:

Feil holdning til deg selv. Som en kvinne behandler seg selv, så vil menn behandle henne. Hvis hun ikke elsker, ikke respekterer seg selv, ikke tar vare på seg selv, så vil ikke mannen gjøre dette i forhold til henne. Enten legger det motsatte kjønn ikke merke til slike kvinner i det hele tatt - de er upåfallende, tar ikke vare på seg selv, skjuler sin skjønnhet og tror at det eneste viktige er det som er inne.

Økt selvfølelse. Det er vanskelig for en slik kvinne å finne en mann verdig etter hennes mening, fordi hun anser seg selv som ideell, sterk og dominerende. Hun kan klare alt selv. Forholdsproblemer kan oppstå i dette tilfellet på grunn av rivalisering med en mann (som tjener mer, som er smartere, som er mer vellykket, som har ansvaret for familien). Baksiden av den samme situasjonen er en kvinne som ser etter seg selv på forhånd en svak "rival" som det er lettere å dominere over. Hun blir en "mor" for ham, bygger ham, tar beslutninger for ham.

Lav selvtillit. En kvinne som er usikker, verdsetter ikke seg selv, prøver hele tiden å justere og glede mannen. Hun lever for ham, oppløses fullstendig i ham, hans ønsker, smak, problemer. Og hun kan knapt kalles lykkelig. En slik kvinne blir oftest "tørket", brukt, ydmyket. Du finner mer informasjon om lav og høy selvfølelse og hvordan du arbeider med den i min andre artikkel her.

Uforberedelse til et seriøst forhold … Kvinnen har vokst fysiologisk, men psykologisk har hun ikke det, hun er ikke klar til å ta ansvar for forholdet. Jeg vil si enda mer - ifølge statistikk viser det seg at hvis en kvinne virkelig ønsker å gifte seg, vil hun ikke opprette en familie, men bare flytte ansvaret for livet hennes over på mannen sin, slik at han ville ta ta vare på og beskytt henne. Faktisk leter hun etter en "pappa" i forholdet, for å få det hun ikke fikk fra foreldrene som barn.

Mistillit og flere frykt. En kvinne er redd for å miste sin kjære, åpne seg for nye følelser og bli avvist, misforstått, fordi alt dette er veldig smertefullt. En annen frykt kan være til stede - å miste friheten og være sårbar (følelsesmessig). Dessuten er dette kanskje ikke engang realisert, men stille sitte i det bevisstløse og kontrollere en kvinne som en dukke. Bevisst vil hun kanskje ha et forhold, en familie, barn, men slike hindringer lar henne ikke oppnå det hun vil.

Dette er de vanligste årsakene til at en kvinne er alene eller ikke klarer å skape et normalt forhold. Du har sikkert allerede hørt at vi i livet ikke bare blir styrt av vår bevissthet, men også av det ubevisste. Jeg var overbevist om dette på meg selv, det har blitt bevist mange ganger i min praksis. Det er det ubevisste som skaper for oss livsscenarier som vi ikke vil se i livet vårt, men vi kan ikke endre dem. Slike problemer er hentet fra barndommen eller tidligere erfaringer.

Derfor foretrekker jeg personlig å jobbe med det ubevisste (det spiller ingen rolle om det er kollektivt eller personlig). Det er mye mer skjult som hindrer oss i å leve, få det vi vil, oppnå harmoni og lykke. Til slutt vil jeg merke at både livet vårt og det bevisstløse er i våre hender. All frykt, holdninger, mønstre og atferdsmønstre adoptert fra foreldre som er uønsket for oss kan korrigeres.

Ja, selvforbedring er vanskelig arbeid, men edelt og produktivt. Det viktigste her er ditt ønske, oppriktig, sterkt ønske og beredskap til å forandre deg selv, livet ditt, for å oppnå lykke, suksess, harmoni. Husk - alt er i dine hender! Hvis jeg kan være til hjelp for deg i dette, venter jeg på deg på konsultasjonen min. Elsk og bli elsket!