2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 21:02
Emosjonell intelligens er en gruppe mentale evner som er involvert i bevissthet og forståelse av både dine egne følelser og de rundt deg.
Mennesker med et høyt nivå av emosjonell intelligens forstår godt sine følelser og følelser og andre mennesker, styrer sin emosjonelle sfære, derfor er atferden i samfunnet mer adaptiv og de oppnår lettere sine mål i samspill med andre.
En av oppgavene til en praktisk psykolog kan være utvikling av klientens emosjonelle intelligens og forståelse av følelser. For å gjøre dette kan du lage en simulator for selvdiagnose av følelser.
Jeg vil gjerne presentere en simulator som brukes av psykologer ved Center for Practical Psychology ved Rivne Institute ved University "Ukraine".
Det er veldig enkelt å lage en slik simulator. Du trenger en enkel ispinne og pappsirkler. Sirklene er festet på kantene på pinnene med lim, tegninger av grunnleggende menneskelige følelser er tegnet eller limt på dem. Du kan starte med de to polære følelsene, positive og negative, og gradvis legge til andre følelser.
Hovedbetingelsen for å jobbe med simulatoren er at klienten uavhengig velger et bilde og bestemmer følelsen som er avbildet.
Hva du kan gjøre med Emotion Trainer:
1. Overvåke tilstanden der klienten er.
2. Analyse av endringer i den emosjonelle tilstanden.
3. Fiksering og analyse av tilstander knyttet til minner.
4. Analyse av prediktive emosjonelle forventninger til visse livshendelser.
5. Oversettelse av emosjonelle tilstander knyttet til relasjoner.
6. Analyse av tilstandene til de interne komponentene i "I".
Liste over grunnleggende følelser: nytelse, glede, glede, glede, stolthet, tillit, tillit, sympati, beundring, kjærlighet (seksuell), kjærlighet (hengivenhet), respekt, hengivenhet, takknemlighet (takknemlighet), ømhet, selvtilfredshet, lykksalighet, glede, føle tilfreds hevn, rolig samvittighet, en følelse av lettelse, en følelse av selvtilfredshet, en følelse av sikkerhet, forventning, nysgjerrighet, overraskelse, forundring, likegyldighet, rolig-kontemplativ stemning, misnøye, sorg (sorg), lengsel, sorg (tristhet), fortvilelse, sorg, angst, harme, frykt, frykt, frykt, medlidenhet, sympati (medfølelse), anger, irritasjon, sinne, fornærmelse, harme (harme), hat, misliker, misunnelse, sinne, sinne, motløshet, kjedsomhet, sjalusi, skrekk, usikkerhet (tvil), mistillit, skam, forvirring, raseri, forakt, avsky, skuffelse, avsky, misnøye med seg selv, anger, anger, utålmodighet, bitterhet.
Anbefalt:
Essensen I Psykoterapi Er Kort Og Kortfattet - Kompetent Arbeid Med Følelser Og Følelser
I denne artikkelen vil jeg dele min visjon om hvordan du i en systematisk tilnærming raskt og effektivt kan jobbe med en persons følelsesmessige sfære. Jeg har allerede skrevet en artikkel om hva følelser er, hva de er til for, hva du trenger å forstå for å lære å håndtere din følelsesmessige sfære.
Jukseark Om Følelser Og Følelser For Ikke-psykologer
Hvis du er godt bevandret i dine egne følelser, kan du enkelt si hva du føler, navngi disse erfaringene, så vet du allerede alt som er skrevet her. Og dette er skrevet for en annen kategori mennesker. For de som ikke vet nøyaktig hva de føler.
Kolonisering Av Følelser Eller Temming Av Følelser I Næringslivet, Politikk, Underholdningskultur
Vi lever i en verden av følelsesmedierte fakta. Å ha de riktige følelsene lar deg ta de "riktige" faktaene og kaste de "feil". Identitet, inkludert sovjetisk og post-sovjetisk, skapes av kontroll over følelser, og først da er fakta viktige.
God Trening, Dårlig Trening
Faktisk, psykologisk trening er bra. Arbeidet der er ikke så langt og derfor ikke så dypt som å jobbe med en personlig terapeut. Og for mange mennesker er dette et pluss, for det er ubehagelig og skummelt å åpne seg foran en fremmed. Spesielt for noen som aldri har vært hos en psykolog.
Manifestasjon Av Følelser Og Følelser - En Vanskelig Vitenskap Eller Et Must -have For Den Moderne Verden?
Manifestasjon av følelser og følelser - en vanskelig vitenskap eller et must -have for den moderne verden? Jeg merker fra mine klienter at sjelden kommer noen til terapi når de har spørsmål om hvordan de kan tjene penger til mat eller til behandling av en alvorlig sykdom.
