2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Empati fungerer som drivstoff for kommunikasjon.
Empati fremmer splittelse.
Veldig interessant.
Teresa Weisman er en profesjonell sykepleier.
Hun har studert helt forskjellige typer yrker der empati er en veldig viktig komponent og identifiserte fire egenskaper som er karakteristiske for empati.
For det første evnen til å ta andres synspunkt
Evnen til å innta en annen og innrømme at hans synspunkt er sant for ham for øyeblikket
Ikke døm. Det er ikke lett, for de fleste av oss elsker å gjøre det så mye.
Evnen til å gjenkjenne en annen persons følelser og deretter kommunisere den til dem
Empatier evnen til å føle seg sammen med andre.
Jeg ser for meg empati som et slags hellig sted.
For eksempel falt noen i et dypt svart hull og roper helt fra bunnen:
Jeg sitter fast, det er mørkt og det skjer for mye over meg.
Så går vi ned til ham, ser oss rundt og sier:
"Wow. Jeg vet hvordan du har det her. Du er ikke alene."
Empati er:
"Wow, ja, du er sur her. Ønsker du en sandwich?"
Empati er alltid et valg som gjør deg sårbar.
Faktisk, for at jeg skal få kontakt med deg, må jeg koble til en del av meg selv som er kjent med denne følelsen.
Det er ekstremt sjeldent, men heller aldri med en empatisk forbindelse, vi begynner en samtale med uttrykket "Vel, i det minste …"
Ja, og vi gjør det hele tiden!
Noen delte med oss noe intimt og veldig smertefullt, og vi prøver å kle opp hans erfaring, for å vise at alt ikke er så ille, og derved devaluere det.
For eksempel:
- Jeg hadde en spontanabort.
Vel, i det minste vet du at du kan bli gravid i det hele tatt.
- Ekteskapet mitt går i stykker.
- Noe, nei, men du har det i det minste.
- John blir utvist fra skolen.
- Vel, i det minste er Sarah en utmerket student.
Noen ganger, under en vanskelig samtale, prøver vi å trøste den andre personen og vise at ting ikke er så ille.
Hvis jeg delte noe intimt og smertefullt med deg, ville jeg foretrukket å bli fortalt:
"Wow … jeg vet ikke hva jeg skal si til det, men jeg er veldig takknemlig for at du delte med meg."
Sannheten er at det er ekstremt sjelden at noen av kommentarene dine kan lindre lidelsen til en person
Anbefalt:
Hvordan Er En Samtale Med En Psykolog Forskjellig Fra En Samtale Med En Venn?
Mange tror at det er nok å snakke med en venn eller kjæreste - og problemet i forholdet eller konflikten eller den alvorlige tilstanden vil forsvinne. Du kan chatte med en venn gratis, og effekten vil være den samme som om du gikk til en betalt konsultasjon med en psykolog.
Hvordan Er Ensomhet Forskjellig Fra Forlatelse?
Ensomhet med et dramatisk skjær, det er en trist tilstand av forlatelse. Det er som om de ikke faller inn i det etter eget valg, de som har en "smal åpning" (tilgi metaforen) - aksept, faller ubevisst . De forlater / forlater de som ikke kan tillate / tillate naboen et annet verdensbilde eller uenighet (en annen måte å ta beslutninger på og handle ut fra andre betydninger).
Hva Slags Skitt Stopper Meg Fra å Leve? Litt Om Introjekter. Del 1: Hva Det Er Og "hva De Spiser Med"
Har du noen gang hørt setninger fra andre som: "Det ser ut til at jeg har alt, men jeg har ikke lykke" eller "jeg gjør mange ting, jeg oppnår målet mitt, men jeg får ikke glede"? Eller kanskje det er snakk om at det er noe stygt i dette livet som forstyrrer å leve dette livet?
Hvordan Er Psykologisk Hjelp Forskjellig Fra Vennlig Støtte?
Mange sier: “Hvorfor trenger jeg en psykolog? Min beste psykolog er min venn "eller" jeg kan dele alt som skjer med mamma, søsteren min, etc. " Familie, nære mennesker, det å ha venner er absolutt en stor verdi. Noen ganger trenger vi å si ifra, vi trenger virkelig vennlige råd, oppmuntring, slik at en av vennene våre bare sier:
Hva Er Psykoterapi Og Hvordan Er Det Forskjellig Fra Psykologisk Rådgivning?
Den mest vesentlige forskjellen mellom terapi og rådgivning er at du under konsultasjonen som regel bare kan løse et bestemt problem. Terapi kan hjelpe deg med å endre livet ditt, karakteren din, atferdsmønstrene dine. Hva betyr det? For eksempel, hvis du merker at du ofte befinner deg i de samme situasjonene - for eksempel blir du forelsket i en ny jente hver vår, og til høsten faller forholdet ditt allerede fra hverandre.
