5 Måter å Forstå Hva Du Vil Gjøre I Livet

Innholdsfortegnelse:

Video: 5 Måter å Forstå Hva Du Vil Gjøre I Livet

Video: 5 Måter å Forstå Hva Du Vil Gjøre I Livet
Video: 5 Ways On How To Find Your Purpose & What You Want To Do In Life 2024, Mars
5 Måter å Forstå Hva Du Vil Gjøre I Livet
5 Måter å Forstå Hva Du Vil Gjøre I Livet
Anonim
  1. Du kan ikke gi opp det du virkelig vil

  2. Bestem hva du kan gjøre uten problemer - andre ser det, men du gjør det ikke

  3. Hvem misunner du?

  4. En reise til barndommen

  5. Hvis du hadde alle pengene i verden, hva ville du gjort? Vil du ligge på sofaen? Jeg tror ikke det…

Verden vår idoliserer innsats

Vi lever i et samfunn der arbeidspersonen er lik helten. Vi blir programmert av media og våre bekjente: her er fyr N. som øver, svetter, presser, kommer ut av komfortsonen hver dag - og nå ble han millionær. Her ga ikke jenta N. opp, prøvde, promoterte til tross for mangel på tro på seg selv - og nå er hun en populær sangerinne, som flimrer på alle kjente kanaler.

Når vi ser på ideene ovenfor, ignorerer vi det viktigste: når en person uavhengig oppnår suksess på ethvert livsområde, er yrket han blir gitt ikke utmattende og utmattende for ham. Ofte er det han har valgt som yrke morsomt for ham å gjøre! Mesters dødelige innsats, hyllet i kor i intervjuer og blader, for denne personen er snarere et interessant lekelement som fører til et nytt nivå.

Når vi analyserer hvordan vi kan gjøre glede til et yrke, mangler vi det viktigste: Vi devaluerer aktivitetene vi er gode på, av den grunn at de blir gitt oss … for lett. I et samfunn der "du ikke lett kan fange fisk fra et tjern", er det utrolig vanskelig å godta en slik innretning.

Hvordan kan du finne ut hvilken aktivitet som gir deg glede?

1. Du kan ikke komme deg ut av det du virkelig vil

Uansett hvor hardt du prøver å rettferdiggjøre deg selv, flyter ønsket ditt alltid som en rød tråd gjennom livet ditt. Noen mål anses som sosialt uakseptable: det er stygt å påstå at du vil ha berømmelse, eller penger, eller en rik mann eller en vakker kone. På grunn av det faktum at det i dag er vanlig å klassifisere mål i "verdige" og "uverdige", er det moderne mennesket i konflikt: han føler tydelig og ubevisst sitt mål, men hvis det faller under kategorien "uverdig" eller "ondskapsfull"”, Har vi en tendens til å nekte for eksistensen av dette formålet. Vi benekter vår hensikt fordi vi under oppveksten ble lært at det er viktig å være en "god jente" eller "en god gutt". Og gode jenter og flinke gutter vil kanskje ha visse ting. Verken det eller det. Og hvis ønsket ditt ikke faller på denne listen, og du ikke kan ønske det, eskalerer konflikten og blir uunngåelig. Bare ved å gjenkjenne sitt sanne mål kan en person gå inn i en tilstand av harmoni, kreativitet og den påfølgende realiseringen av dette målet.

2. Hva kan du gjøre så enkelt at det virker som om alle vet hvordan de skal gjøre det?

Perfekt stavemåte, poetisk tenkning, evnen til å løse ligninger, evnen til å navigere i terrenget - alle disse fantastiske egenskapene kan virke som små og derfor ubrukelige for noe. Imidlertid har du noen gang møtt en person som ikke kunne, uansett hvor hardt han prøvde, gjøre ting som virket helt naturlig for deg?

Har du glemt at din tolkning av virkeligheten er subjektiv? Ikke en eneste person kan kreve en absolutt nøyaktig oppfatning av virkeligheten uten å ha muligheten til å se på verden med øynene til hver skapning som noen gang har levd på planeten vår. Derfor kan det som virker organisk og naturlig for deg se ut som et triks uten sidestykke for en annen person!

Lag en liste over kvaliteter og ferdigheter som andre mennesker, frem til dette øyeblikket, har beundret i deg. Deaktiver alle filtre! Vær ærlig og ikke vær redd for å overdrive fordelene dine.

En annen variant av denne øvelsen, foreslått av amerikansk psykolog Teal Swan, er som følger: Tenk deg at du blir overvåket av en romvesen. Denne romvesenet er ikke kjent med realitetene på planeten vår. Han vet ikke hvordan andre mennesker oppfører seg. Han vet ikke hva som regnes som prestisjefylt på jorden og hva som er dumt. Hva er dine positive egenskaper, styrker og prestasjoner som en fremmed vil fremheve? Hva ville være den første som la merke til? Skriv ned alle alternativene på vegne av denne observerende romvesenet.

Det er nysgjerrig at du alltid vet hvor styrken din ligger. Hvorfor unngår du henne?

3. Folk du misunner

Ofte har mennesker som vi misunner en rekke egenskaper som vi projiserer utad, det å ikke kunne se og godta dem i oss selv.

Bestem personen du er mest sjalu på. Ta deg tid til å være alene med deg selv: du trenger den største ærlighet! Hva gjør denne personen? Hva er han? Hvorfor elsker de ham? La meg støtte deg: alle de gode tingene du så hardnakket ikke vil se verken i deg selv eller hos andre (samtidig ærlig talt misunner du deg, som du ser det, den lykkelige eieren av disse laurbærene), er faktisk i deg. Alt dette venter på din oppmerksomhet og bevisste utvikling!

4. Hva likte du å gjøre som barn?

Det viktige å forstå her er at det ikke er noen gode eller dårlige ting å gjøre for et barn. Det er aktiviteter som foreldrene oppfordret til, og det er aktiviteter som foreldrene skjelte ut for. Bare du vet hva som ga deg glede. Hva kan du gjøre i flere timer når du var alene med deg selv?

Et barn under 8 år er ikke kjent med intellektuell rasjonalisering. Han elsker noen spill og misliker andre. Hvilke spill likte du? Hva var som et spill for deg?

5. Hvis du hadde alle pengene i verden, hva ville du gjort?

Noen vil si: "Jeg ville ligge på sofaen." Selvfølgelig ville du gjort det - fordi du i alle disse årene har voldtatt deg selv, gitt deg selv til det du ikke elsket, tvunget til å betale leilighetsregninger og gledet mennesker som er virkelig ubehagelige for deg!

Etter å ha tilbrakt noen dager (eller et par uker) på sofaen, er det ikke vanskelig å forestille seg at du ville bli uutholdelig lei! Hva ville du gjort videre? Kanskje du ville begynne å reise? Vær spesifikk og se dypere. Hvis du vil reise, hva er grunnlaget for ditt ønske om å se verden? Kanskje du ønsker å mate på verdenssyn som er annerledes enn ditt eget? Kanskje dette er ditt neste skritt som leder til utvikling? Hvilke andre handlinger kan du gjøre for å gjenkjenne forskjellen i verdensbilde?

Livet er et kontinuerlig perleverk. Med våre daglige aktiviteter fortsetter vi å snøre nye perler på fiskesnoren, og skaper en unik, uforlignelig kul. Vi kan snøre ubevisst - og som et resultat vil sannsynligvis helvete vise seg. Og vi kan velge å tegne et bestemt, favorittmønster - og hva da? Her begynner det å ta form! Valget er ditt!

Lilia Cardenas, integrert psykolog, psykoterapeut

Anbefalt: