2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Et av tegnene på den såkalte sunne nevrotikken - det vil si en vanlig klient hos en terapeut som ikke lider av alvorlige former for nevrose, depresjon, som ikke er i grensetilstand, men ganske enkelt er misfornøyd med livet sitt - er problemer med å uttrykke følelser. Sinne, sorg, glede, sorg, smerte, skuffelse, interesse - både dårlig anerkjent og dårlig uttrykt. Folk kan bare legge merke til et uutholdelig erfaringsnivå, nyansene forsvinner, og hverdagen virker sløv. Men selv i tilfeller der de fleste følelsene er i orden, uttrykkes alltid skam veldig hardt, undertrykt og styrer i hemmelighet atferd.
Det er mye skam i kulturen vår. Det er synd å ikke kommunisere med foreldrene dine, selv om de solgte nyrene dine, er det synd hvis kona din jukser deg, det er synd at mannen din tjener mindre enn deg, det er synd å være utadrettet ufullkommen - du må skjul det, det er synd å be om hjelp, det er synd å rope høyt og gråte offentlig, skamme seg over å si at du liker sex, skamme deg over å si at du er glad og har en fantastisk kjæreste, skamme seg over ikke å være best og å være best, skamme seg over å bli gammel og gjennomgå plastisk kirurgi. Og vi bruker ofte mye tid og krefter på å overvinne denne motstanden. Skam er uutholdelig; du kan ikke jobbe med det slik vi jobber med andre følelser. Skam forteller en person om å 'fikse ingenting - dø'. Viktigst av alt er skam et kraftig manipuleringsverktøy, og derfor bruker foreldre og lærere det ofte.
Og samtidig opphever skam alle ressurser og prestasjoner til en person, og han forblir hjelpeløs. Uten terapeutisk hjelp går folk ut av skam oftest enten til aggresjon eller auto-aggresjon. Noen ganger skjer det så raskt at en person ikke har tid til å spore hvorfor han ble så sint eller hvorfor han føler seg så dritt og ønsker å dø.
Anbefalt:
Skam, Skyld Og Offer
En av hovedmåtene for et offer for å endre status er å søke hjelp. Følgelig gjør angriperne alt for å forhindre dette. I tillegg til den velkjente sammenbruddet av sosiale bånd og isolasjon, er en viktig rolle i prosessen med å kutte av mulige hjelpekanaler oppvåkningen hos offeret for skam og skyld, som ikke tillater - hvis det er en reell mulighet - å be om støtte fra andre mennesker, selv fra slektninger og venner.
Skam. Stadier Av Indre Arbeid Med Skam
Forfatter: Elena Monique Skam er en indre følelse av utilstrekkelighet. Når jeg blir grepet av skam, føler jeg ikke meg selv. Ikke bare er det ingen positiv opplevelse av meg selv som skjer med meg, men ingen opplevelse av meg selv i det hele tatt.
Tro Eller Forråde? Om Skam Og Formen For å Jobbe Med Skam
Overgi deg selv og møte andres forventninger, eller forbli deg selv i motsetning til andres forventninger? Dette er et valg som alle må ta. Før eller senere. Alle som velger den første veien og forråder seg selv, føler seg ulykkelige. Hele livet hans er rettet mot å være komfortabel, akseptert, godkjent av miljøet.
Hvordan Overvinne Skam? Hvordan Bli Kvitt Skam
Frykt for skam … Hvorfor er vi redde for å oppleve denne følelsen og på alle mulige måter unngå den? Og hva kan dette føre til til slutt? Til en viss grad er dette en flukt fra alle situasjoner som kan forårsake skam - frykt for å bli ydmyket, frykt for å motta kritikk i din retning.
Skam Og Skam Under Falden
Siden barndommen har jeg hørt uttrykket "bring in the hem". Og dette ble sagt av kvinner med skremmende ansikter. Og det sa mamma ofte. Så forferdelig at det er for en kvinne den største skammen - å jobbe opp magen. Og det er mange flere forskjellige epitet.
