Får Ikke Meg Til å Jobbe

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Klienten snudde med forespørselen: "Jeg kan ikke tvinge meg selv til å jobbe".

Han er leder, lønnen er liten, og hovedinntekten oppnås i prosent av omsetningen. Jobben hans er å ringe folk og tilby tjenester. Jo flere samtaler han ringte og jo flere mennesker betalte for tjenesten, jo mer omsetning og jo mer samlet inntekt.

Det er evner: språket er suspendert, det er arbeidserfaring, han pleide å gjøre det bra - og han tjente anstendig.

Men i det siste er alt så lat … Og det ser ut til at jeg liker arbeidet mitt, og jeg vil ikke endre det. Og det er en mulighet til å tjene penger, men ønsket om å gjøre noe har forsvunnet.

Det er ingen energi for handlinger for å tiltrekke kjøpere. Sløvhet, apati, lei av alt, gjøre noe litt på jobb, men mest "freebies". Ser på nyhetene i det sosiale. nettverk, forskjellige nettsteder, bilder, bilder og så videre.

Slik går det dag etter dag. Det er ingen kontroll over ham, hans nærmeste sjef er i en annen by - på hovedkontoret. Bortsett fra generelle rapporter en gang i måneden - ingen berører klienten i det hele tatt. Hvor mange omsetninger har skapt - vel, greit.

Klienten gjør lite på jobben, er lat - og som et resultat er lønnen knapt nok til å leve. Jeg måtte flytte ut av leiligheten og leie et rom.

Og slik går det dag etter dag - jeg gjorde litt, men stort sett "Jeg sitter og lider av søppel, og jeg vet ikke hvorfor".

Klienten ble lei av det, men han kan ikke gjøre noe med seg selv.

Jeg leste på Internett hvordan jeg takler latskap - ingenting hjalp.

Jeg ble så sliten at jeg, på råd fra vennene mine, gikk på en trening om motivasjon.

På treningen ble det gitt mange forskjellige metoder, inkludert de han kjente - fra Internett. Men de jobbet enten ikke for ham, eller hadde en kortsiktig effekt.

Også på arrangementet påpekte treneren overfor de tilstedeværende at de trengte å se hva slags "ass" du var i, og først da ville motivasjonen for å komme deg ut av det dukke opp.

Klienten ble hekta. Så, på treningen, kranglet han med treneren, argumenterte med at han hadde det bra - han hadde armer, bein, hjerner, det var en interessant jobb, det var muligheter for profesjonell vekst, nå hadde han bare en periode med ledighet, andre er enda verre”.

Generelt innrømmet han ikke at han hadde store problemer i livet. "Jeg lever, vel, hva annet er nødvendig."

En måned har gått siden treningen, men situasjonen er den samme. Latskap, jeg vil ikke gjøre noe.

Jeg trakk oppmerksomheten til denne historien angående anerkjennelsen av "I'm in the ass" -punktet. Hun var veldig følelsesladet for klienten. Selv ser det ut til at han ser at alt er ille, men på den annen side sier han at han ikke kan innrømme det for seg selv. Noe er i veien.

Jeg presiserer hva som er i virkeligheten: er det ille eller ikke?

Objektivt sett ser det slik ut: 25 år, uten forhold, leier et rom i en leilighet, eller rettere sagt to av dem bor der, tjener lite. Nylig blir du ikke engang kjent med jenter, det er en blokkering i alle livssfærer. Og en ting klamrer seg til den andre - hvordan kan du date en jente når du ikke kan betale for henne på en kafé. Og du kan ikke invitere henne hjem - selv rommet er ikke helt hans.

Det er åpenbart - ja, alt er ille. Men det er en protest mot anerkjennelsen av denne tilstanden.

Vi begynte å undersøke protesten nærmere. Fra hvilken følelse protesterer. Det jeg vil si. Hva vil skje hvis han innrømmer at han er "i rumpa"?

Jeg fortalte klienten at motiverende trenere gjør dette for å generere energi til handling. Mens du fornekter virkeligheten (og alt er bra med meg!), Så trenger ingenting å gjøres - og det er ingen energi til handling. Etter at du kjenner igjen "rumpa" - vil det være energi til å komme deg ut av det.

Og denne energien: energien til en følelse som OND. For når du er veldig sint på deg selv, kan du ta virkelige skritt og snu den nåværende situasjonen.

Vi begynte å sjekke hvorfor opplegget fra opplæringen ikke fungerte for klienten. Det viste seg at det er en slags mekanisme i klientens psyke som snur prosessen i en annen retning.

Jeg spurte ham om å si setninger om emnet "Jeg er i rumpa" i et minutt: Jeg har ikke kjæreste, jeg har ikke normal lønn, jeg har ikke mitt eget sted å bo, og så videre.

Etter denne øvelsen visnet klienten. I stedet for å være sint på seg selv, falt han følelsesmessig inn i en annen følelse. Skuldrene senkes, ser på gulvet, alle sammen, i utseende ser det ikke akkurat ut som sinne. Derfor fungerte ikke opplegget som treneren foreslo.

Jeg stiller spørsmålet: hvordan føler du deg nå? Merker du at du har knytt deg, at skuldrene dine er hengende?

Klienten er klar over sin tilstand og gjennom figurativ tenkning kommer vi til at noe presser på skuldrene hans. En slags super tung byrde det det er bare uutholdelig å bæremen kast den også kan ikke.

Han "SKAL HA", men mislyktes. Klienten klandrer seg selv for sin posisjon.

Det vil si at etter å ha anerkjent sin nåværende posisjon, faller klienten inn i en skyldfølelse.

Og det er enda mer energisk lavere tilstand - det er ikke noe ønske om noe.

Ikke for å tjene penger, ikke for å date jenter. Derfor, under treningen, jobbet forsvaret for å innrømme seg selv i en dårlig posisjon - for ikke å falle inn enorm skyldfølelse.

Deretter begynner vi å jobbe med skyldfølelse. Noen innpodet ham en skyldfølelse.

Hvem er mottakeren av SKAL meldingen? Hvem gir ham skylden?

Først sier klienten at han klandrer seg selv, etter å ha sett dypt inn i seg selv, sier klienten: "Det ser ut til at alle gir meg skylden!"

Vi fortsetter å undersøke skyld, og så kommer vi til hovedanklagelsesfiguren - faren.

Det er som om farens skrikende stemme høres i klientens hode: “Lobotryat! På din alder hadde jeg allerede en familie, hadde en stabil jobb, og du tuller. Du er dyktig, men lat. Det vil ikke være til nytte for deg."

Og klienten føler seg skyldig i å ikke oppnå det faren oppnådde. Han har ingen familie!

Jeg spør ham, foreldrene hans giftet seg da faren var 24 år gammel.

Og så innser klienten at nettopp latskapstiden han startet for omtrent 8 måneder siden - akkurat fra det øyeblikket da han fylte 25 år.

Klientens neste spørsmål - hvorfor er jeg lat da?

En enorm skyldfølelse for ikke å leve opp til min fars forventninger. En slags plikt, som han tok på seg å oppfylle - og ikke oppfylte.

Det var et ønske om å stifte familie, men faktisk helt til det viste seg å bygge et seriøst forhold til en hvilken som helst jente.

"Jeg MÅ stifte familie innen 24!"

Siden denne gjelden sendt til fortiden - klienten er 25 år gammel, så er instruksjonen ikke lenger mulig å oppnå. Og for urealistiske formål - ORGANISMEN GJØR IKKE ENERGI.

Derfor er det latskap, derfor er det apati. Det er umulig å endre noe tidligere. Den eneste tilgjengelige tiden er NÅ.

Dette avslutter vår første økt. Klienten forlot med en rekke erkjennelser og forståelse av sin situasjon.

Så, i to økter, jobbet vi med en skyldfølelse, med farens budskap - "Du skal gifte deg innen 24 år og ha en god jobb" og erkjennelsen av hvorfor faren ga en slik melding til sønnen.

Så fant vi ut hvordan klienten tok på seg farens ord i form av plikt og en tung byrde. Hvorfor han tok det og fra hvilke behov.

Så jobbet vi med å slippe skyldfølelsen. Det var mange ting her: erkjennelsen av ønsket om å bevise for faren at han er "god", skam, forskjellene mellom ham og faren, og at hver av dem har rett til å gjøre som han vil. Klienten er ikke forpliktet til å nøyaktig gjenta farens skjebne. Vi utarbeidet tillatelse til å leve ikke uten gjeld, men fordi klienten anser det nødvendig selv.

Bevissthet om deres forbindelse med faren, at det er viktig for klienten å evaluere ham og motta anerkjennelse. Vi så etter måter å få anerkjennelse på en annen måte, ikke bare gjennom det faktum at "å stifte familie i en alder av 24 år".

Som et resultat ble all gjeld fjernet, skyldfølelsen var borte.

Og umiddelbart var det energi til handling - klienten allerede på økten innså at det var et ønske om å gjøre minst noe umiddelbart. Han kjørte hjem og begynte å ordne opp i det gamle rotet i rommet, vasket alle oppvasken.

Noen uker senere fikk jeg kontakt med klienten - han ble "oversvømmet"! Det er mye entusiasme på jobb, gjør mange ting. Jeg dro for å besøke foreldrene mine - jeg ba far om tilgivelse. Som et resultat snakket vi hjerte til hjerte med min far, faren ble til og med følelsesmessig nærmere. Han begynte å bli kjent med jenter, ser allerede etter alternativer for å leie en egen leilighet.

Som et resultat av vårt felles arbeid glemte klienten sin triste tilstand, der han henvendte seg til meg for å få hjelp. Nå er han en ung, energisk og målrettet ung mann med nye drømmer og ideer.

Faktisk, hvis en person klarer å bli kvitt den skyldige følelsen av skyld, plikt, begynner energien å flyte lett og fritt, er det et ønske om å handle og bevege seg, og livet begynner å glede seg og gi nye håp.