Ofre For Emosjonelt Overgrep (del 2). Varianter Av Manipulasjoner

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Alle mennesker lyver. Og likevel manipulerer alle mennesker hverandre i større eller mindre grad for å nå sine personlige mål. Målene kan være forskjellige, men meningen er den samme - å tvinge den andre til å gjøre det manipulatoren trenger til skade for personlige interesser. Og hvis alt dette var begrenset av virkeligheten i forretningsatmosfæren, ville det på en eller annen måte fortsatt være mulig å "forstå og tilgi". Men hva om manipulatoren er en giftig person som søker å underordne selve livet til menneskene rundt ham til hans vilje? I den siste artikkelen skrev jeg om hvilke kvinner som er utsatt for følelsesmessige overgrep. Nå vil jeg beskrive de vanligste manipulasjonene som følelsesmessige aggressorer bruker for å få en kvinne til å gjøre det hun vil eller ikke burde.

SVAKE flekker

Kvinnelighet er svakt punkt # 1

En veldig fasjonabel strøm i dag er utviklingen av femininitet hos en kvinne. Uten dette er hun liksom en underkvinne. To kategorier kvinner faller inn i denne kroken:

1. Veldig usikre unge damer som synes det er vanskelig å ha og forsvare meningene sine. Ofte i barndommen ble de skremt av foreldrene til en tilstand av skygge.
2. Kvinner som streber etter å utvikle sin personlighet. De går på alle mulige treninger, leser mye populær litteratur.

Vanligvis klamrer manipulatorer seg til to polarkroker:

• Du er ikke feminin nok - så du må gjøre 50 poeng på listen (fra å vaske herresokker til å helt oppløse og glede ham) for å bli feminin nok!
• Du er bedårende, feminin, vakker og smart - så skylder du 50 poeng til til de 50 du allerede gjør - det kan du, jeg vet.

Både det første og det andre alternativet er designet for å underordne en kvinne til en manns vilje, "for å vise henne hvor hun hører hjemme." Faktisk får vi undertrykkelsen av den feminine naturen og vanlige menneskerettigheter. En mann som prøver å lage kvinnen sin på nytt, blir aldri fornøyd med resultatet. Han vil alltid lete etter grunner til nye gnager. Og en kvinne vil drive seg selv ut i stress og sykdom på grunn av at hun forlater sitt virkelige jeg. Derfor er det for det første fornuftig å forstå og forstå at en kvinne har rett til å være det hun vil, og for det andre å tenke på behovet for en mann som ikke lenger elsker henne. For hvis jeg elsket, ville jeg akseptere det som det er, med beundring.

Skyldfølelse - svakt punkt # 2

For det første gir foreldrene en skyldfølelse (ah-ah-ah … du er en jente, og du har revet strømpebuksene dine …), så vil denne følelsen bli støttet og matet av alle som ikke er late.: sjef, kolleger, mann, barn, kjærester. Kroken er en konstant kritikk, ikke bare i forhold til handlinger og gjerninger, men også til en kvinnes personlighet for å forårsake en aktualisering av skyldfølelsen:

• På grunn av deg var vi for sent på film;
• Jeg bryr meg om din sikkerhet, og deg …;
• Du prøvde ikke å glede foreldrene mine, og nå må jeg …

Derfor bør en kvinne "gjøre" noe på grunn av skyldfølelsen som slike ord vekker hos henne. Slike manipulasjoner er ikke alltid ment å provosere til handling. En deprimert selvfølelse er nok. Måten å motstå denne manipulasjonen på er ikke å komme med unnskyldninger, å være trygg på deg selv, i tankene og handlingene dine. Hvordan? Bare trekk på skuldrene og vend deg bort. Du skylder ingen noe!

Å føle frykt er svakt punkt # 3

Følelsen av frykt er en av de eldste. Den er dannet på genetisk nivå som en forsvarsmekanisme og er i tillegg innpodet i oss i barndommen ved hjelp av skremming (en hund vil bite, en bil vil slå, du vil drukne i en elv) og lever i sjelen i en ball med svarte tanker som begynner med “Hva om …”. Hvilken frykt kan en følelsesmessig aggressor innpode hos en kvinne? Spekteret kan være annerledes - fra at et slikt liv som han forlater livet hennes, til trusler om å fortelle foreldre, venner eller arbeidskollegaer noen hardtslående fakta, laste opp bilder eller videoer til nettverket, hente barn osv.

Klamrer seg til denne kroken, er kvinnen truet: hvis du ikke gjør det jeg vil, vil du miste noe verdifullt. Hun føler seg tvunget til å gjøre noe fordi hun er redd for konsekvensene. Så snart en følelsesmessig aggressor begynner å skremme en kvinne, er dette et tegn - det er på tide å avslutte forholdet til ham snarest! Husk at frykten lever i hodet, og ikke alltid skjer det vi er redd for. Noen ganger er trusler bare trusler. Noen ganger er det fornuftig å være foran kurven og advare alle dine bekjente og venner om at du blir utpresset med noe. Det kan være mange veier ut.

Anstendighet er svakt punkt # 4

Anstendighet er når en person hele tiden tenker på hvordan andre vil tenke på ham. Dette er kroken din hvis du blir fornærmet, hvis noen, som vurderer handlingene dine, sier:

• Det er så uærlig av deg å forlate arbeidet klokken 18.00 når alle jobber og du vil skamme deg.
• Anstendige jenter oppfører seg ikke slik … Og du fortsetter en ubehagelig samtale eller kommunikasjon for å fremstå i noens øyne som en anstendig jente

Spørsmålet er i en kvinnes personlige forståelse av anstendighet og å ta en beslutning - å være det hun er eller å ofre prinsippene etter manipulatorens vilje. Det mest interessante er at ved å trykke på anstendighet handler aggressoren for det første uærlig, og for det andre får offeret sitt til å gjøre noe uærlig. Så slipp "all decorum" og slå tilbake.

Ønsket om å fremstå som betydningsfullt er svakt punkt # 5

Som barn ble jenta ofte fortalt noe sånt som "for en klossete du er", "du vil ikke lykkes", "min lille tull", "men Masha kan gjøre det bedre!" Og så ville jeg bevise at dette ikke er slik. Jeg vil være betydelig i andre menneskers øyne. For dette er mange klare til å jobbe overtid, sove 4-5 timer om dagen, slik at når de kommer hjem fra kontorarbeid, er de klare til å gjøre om leksene sine. For å bli hyllet, verdsatt …

I tillegg til det ovennevnte, er det andre tråder som kan trekkes av manipulerende aggressorer: sjalusi, misunnelse, pliktfølelse, patriotisme, tillit, hevn, stolthet, "svak", en følelse av rettferdighet, sex, etc.

Det er ikke nok å kjenne de svake punktene til en kvinne, du må også kunne berøre dem riktig. For å gjøre dette, bruker den emosjonelle aggressoren to teknikker som enten er ydmyket for en kvinne eller for å rose henne (og få det hun vil uansett).

TEKNIKKER FOR BRUK AV VAKKEPLASSER

1. Overhead slår når manipulatoren inntar en dominerende posisjon i forhold til offeret

Dette er ord rettet mot følelser av betydning, anstendighet, skyldfølelse. Målet deres er å få en kvinne til å gjøre noe raskt. Her er eksempler på slike streik:

• For et rot du er! Kan du pakke raskere?!
• Jeg trodde ikke du var så vanskelig
• Nå forstår jeg hvorfor slik berømmelse går om deg

Slike manipulasjoner brukes av mennesker som anser seg selv som bedre, høyere, sterkere enn andre, de er helt sikre på effektiviteten til teknikkene sine. Dessuten er slike manipulasjoner mer merkbare og åpenbare enn deres andre variant.

2. Å stryke nedenfra, når manipulatoren inntar en betinget underordnet posisjon i et forhold, er smigrende

Her spiller den emosjonelle aggressoren på fortjenesten til offeret sitt, og tvinger henne til å leve opp til forventningene hans. Det spiller ingen rolle hvor mye krefter det tar å gjøre det. Eksempler på slag:

• Jeg er sikker på at en profesjonell som deg kan håndtere denne oppgaven enkelt!
• Du lager så deilig! Mine 20 slektninger kommer til oss (for tredje gang på en måned), lag noe deilig!
• Kjæreste! Du er så herlig! Har du ikke noe imot at min mor og lillebror blir hos oss i en ett-roms leilighet i et par måneder?

I begge tilfeller blir kvinnen tvunget til å spille en ubehagelig rolle for henne. Samtidig vil handlingene hun utfører hver dag av andres, utslette og ødelegge henne. Og når hun vil bryte forholdet, tar den følelsesmessige aggressoren ut hele arsenalet av triksene sine, bebreidelser, trusler, for endelig å bevisstgjøre hvilken bevissthet hun er og hvor mye hun mister i livet. Hvis du befinner deg i en slik situasjon, må du dele med ham uten å angre på noe.

Hva om du innser at du blir manipulert?

1. Kunnskapsrike midler - bevæpnet! Spor dine svakheter og lær å gjenkjenne manipulasjoner i adressen din.
2. Hvis handlingen som kreves av deg ikke motsier dine personlige verdier, holdninger og ikke forstyrrer den indre balansen, må du ikke stå imot.
3. Lær å si "nei!" Hvis du føler deg ukomfortabel og den forventede handlingen fra deg er i strid med dine indre regler og verdier
4. Ikke nøl med å kontakte en spesialist hvis du føler at grensene dine stadig brytes.

I den neste artikkelen vil jeg snakke om hvordan å gjenkjenne følelsesmessig nød og komme seg over avslutningen fra forholdet til aggressoren.