2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det hender ofte at en person som ser ut til å ha alt for et tilfredsstillende liv, ikke føler seg lykkelig og harmonisk. Og den andre, som objektivt lever i svært begrensede livsomstendigheter, føler likevel glede og nyter livet. Hva er det avhengig av?
Selvfølgelig har psykologiske holdninger og traumer mottatt i personlighetsdannelsesprosessen en enorm innvirkning på evnen til å oppleve glede fra selve livsprosessen.
Hvordan kunne det se ut?
For eksempel så et barn hvor vanskelig livet var for foreldrene sine, så dem slitne og irriterte, led, de sa ofte at "livet er vanskelig", "livet handler om lidelse."
Det var ikke vanlig i familien å glede seg - "ikke le, ellers gråter du", "gleder du deg tidlig."
De devaluerte barnets gleder - "Jeg fant noe å være glad for, moren min var sliten, leiligheten er rot, det er ingen penger, men han koser seg", de ble fratatt gleder - "det er ingenting å ha morsomt, gjør bedre forretninger."
Oppmerksomheten til barnet var bare i situasjoner der det var syk eller gråt, det vil si at lidelse var den eneste måten å få kjærlighet på.
I dette tilfellet vil barnet ta med seg voksenlivet for vane å lide, ta livet negativt, finne sekundære fordeler ved lidelse, bruke dem som en måte å få det han vil. Det vil si at lidelse vil være normen for ham.
I voksen alder kan det alltid virke som om han mangler noe for lykke. Men når han får det han vil, kan han fortsatt ikke nyte det fullt ut, det er alltid noe som forstyrrer gleden.
Hvis også barnets ønsker ble undertrykt, erstattet av foreldrenes ønsker, kan han ubevisst realisere andres ønsker og mål gjennom hele livet, og selvfølgelig vil han heller ikke kunne føle tilfredshet med implementeringen.
Å jobbe med slike kunder er vanligvis langsiktig og inkluderer:
- å finne ut negative holdninger som påvirker deres liv;
- et gradvis skift i oppmerksomhetsfokus fra negative aspekter ved situasjoner til positive;
- å utvikle vanen med å fokusere oppmerksomheten på øyeblikket her og nå, i stedet for å bla gjennom ubehagelige øyeblikk fra fortiden eller negative fantasier om fremtiden;
- dannelsen av ferdigheten til å tilfredsstille deres behov på sunne måter;
- avklaring av klientens sanne ønsker;
- bruk av meditasjoner og bekreftelser gir god effekt.
Klarer du å nyte livet?
Anbefalt:
Når Hjertet Er Tomt. Hva Hindrer Deg I å Være Lykkelig
Jeg starter med skuffelser. For de som tror at lykke er en permanent substans og kan oppleves kontinuerlig. Nei du kan ikke. Og dette er et aksiom. Lykke er alltid bare øyeblikk og episoder i livet. Og viktigst av alt, de er alltid uforutsigbare.
Hvordan ødelegger Myten Om Sjelevennen Et Forhold Som Hadde Alle Sjanser Til å Være Lykkelig?
Plottet av eventyr om prinsesser i vår tid er relevant for nesten hver jente som er på jakt etter en fremtidig ektemann. Er du overrasket?)) Nå vil du bli overbevist om dette. En ung jente bor i foreldrenes familie. Hun liker egentlig ikke livet, for enten vil velstanden ikke tillate henne å føle seg som en prinsesse, eller foreldrene blir holdt i fangenskap, tvunget til å studere og kontrollere livet hennes, eller problemer i familien er slik at hun ønsker å flykte til
Jeg Skal Gjøre Deg Lykkelig Baby! Det Viktigste Rådet Fra En Familiepsykolog Om Hvordan Du Kan Gjøre Barnet Ditt Lykkelig
God og trygg barndom starter med glad og trygge foreldre! Trygge foreldre. Den forferdelige sannheten er at foreldrenes største fare er for barn. Foreldrene deres krangler seg imellom! Som til og med oppriktig elsker barna sine, kan skade dem uutholdelig.
Jeg Vet Ikke Hvordan Jeg Skal Være Lykkelig
Alle kommer til en avtale med en psykolog med sitt eget problem. De er alle forskjellige. Noen krangler med kona, noen kan ikke gifte seg, noen forstår ikke en tenårings sønn, noen får panikkanfall, en annen har psykosomatikk eller hypokondri.
Hvordan Kan Du Lære å Være Lykkelig?
Mamma sa at hennes generasjon hadde et generelt forbud mot glede. Ekte, åpenbare følelser og følelser måtte skjules, mens noen sosialt godkjente holdninger og uttrykk ble ønsket velkommen og oppmuntret. "Læreren har alltid rett", "
