Selvforsyning = Ikke Akseptere Sårbarheten Din

Video: Selvforsyning = Ikke Akseptere Sårbarheten Din

Video: Selvforsyning = Ikke Akseptere Sårbarheten Din
Video: Жак Фреско - Депрессия, самооценка - 5 сентября 2011 г. (1/2) 2024, Mars
Selvforsyning = Ikke Akseptere Sårbarheten Din
Selvforsyning = Ikke Akseptere Sårbarheten Din
Anonim

Artikkelen "Intimacy as Trauma" som nylig ble lagt ut på dette nettstedet, reiste mine følelser om begrepet selvforsyning hos meg.

Det er veldig konsonant for meg at forfatteren tilbakeviser akkurat denne myten om selvforsyning, som jeg også en gang bodde i og som jeg tidligere hadde strebet etter.

Når du blir fortalt "en selvforsynt person" - hvilket image får du?

Jeg har et bilde av en person som faktisk ikke trenger noen; han trenger ikke noen eller noe, fordi han har vokst opp alle sine menneskelige behov:) Og generelt er målene hans helt forskjellige, i motsetning til vanlige mennesker som lever på denne planeten.

Men det er bare noe fra dette bildet som ikke puster varme og kjærlighet.. Et slikt bilde, som for meg, smaker av stolthet.. Har du lignende følelser?

Dette vakre bildet av selvforsyning hjelper ofte ikke, men forhindrer oss bare i å akseptere oss selv som vi er.. Det hindrer oss i å godta våre sunne avhengigheter (behovet for en nær og kjær person / for støtte / sikkerhet / aksept, etc.)

Generelt, hvorfor kan vi falle på kroken til et slikt "selvforsynt-uavhengig" bilde?

Fordi vi leter etter en kur for noen av våre misfornøyde tilstander.

For eksempel:

En desperat jente som har blitt forlatt av gutta mer enn én gang, kan tenke slik: "Menn trenger ikke min vennlighet og åpenhet, noe som betyr at jeg blir en kald tispe, fordi de ikke forlater tisper - tvert imot løper de etter tisper! " En jente, i et slikt tilfelle, føler såret hennes og prøver å løse problemet hennes på denne måten - derved vegger hun opp følelsene av "ubrukelighet og uviktighet for noen" enda dypere inne.

Men når hun begynner å få fotfeste i tøff oppførsel, har denne jenta fremdeles ikke en følelse av hennes betydning og verdi. Fordi på det ytre nivået begynner hun å oppføre seg som en tispe (og nå er det ikke hun som blir forlatt, men hun forlater gutta), men inni henne fortsetter sårbarheten og misnøyen hennes også.

Hvis vi går tilbake til selvforsyning, hvorfor kan en mann eller en kvinne ta tak i dette bildet? Ja, også her, for å takle sitt indre sår.

I seg selv føler han eller hun en enorm sårbarhet (oftest fra barndommen). På jakt etter "helbredelse" av disse følelsene prøver han / hun å finne en vei ut i noen åndelig undervisning / i smarte psykologiske konsepter / i sosialt etterspurte bilder …

Så selvforsyning (som det var) hjelper til med å komme vekk fra deres smertefulle og så viktige behov som gjør en person avhengig av andre mennesker. Disse behovene forteller oss at vi faktisk ikke er så selvforsynte, og at for en full følelse av komfort og sikkerhet må vi fortsatt være i relasjoner med andre mennesker. MEN i ethvert nært forhold er det avhengighet.

Faktisk slår selvforsyning liksom av alle menneskelige behov for å "ta" i oss, men inkluderer bare behovet for å "gi". Det vil si at den utelukker muligheten for å føle seg hjelpeløs og sårbar, ønsket om støtte, aksept, hjelp..

Men, unnskyld meg, hvem av oss føler ikke vår sårbarhet eller sårbarhet?

Ja alle! Fordi vi er mennesker. Og mennesker er skjøre skapninger av natur. I dag er vi, i morgen er vi kanskje ikke …

Og den som sier at han ikke føler seg sårbar eller forsvarsløs, innrømmer det ganske enkelt ikke for seg selv.

Nå for å avklare avhengigheten:

Når jeg snakker om avhengighet, mener jeg sunn avhengighet.

En usunn avhengighet er en ubalanse når en person stadig løper. Trykk i relasjoner, i arbeid, i annen aktivitet, bare ikke å være alene med deg selv. Fordi en person som er alene med seg selv, slår en alarm, som han ikke kan takle, og derfor løper et sted for å drukne den.

Og sunn avhengighet = sunt menneskelig behov som må dekkes. Bare fordi vi er mennesker med levende behov. OG en person som lever i samfunnet kan ikke være fornøyd med seg selv..

Det er viktig for enhver person å være i stand til å være både med seg selv og i et nært forhold til den andre. Det handler om balanse.

Og denne myten om Supermannen, som (visstnok) vi må strebe etter, hjelper oss ikke, men forstyrrer bare fullt ut å leve livet og nyte alle fargene.

P. S. Kanskje bildet av "selvforsyning" føles av noen av dere på en positiv måte.. Min artikkel er for de som, gjemmer seg bak en maske av selvforsyning, fornekter og avviser deres sårbarhet / sårbarhet / sunne avhengighet, som (faktisk) har en plass i vårt menneskeliv.

Anbefalt: