Prisen På Stillhet, Eller Hvorfor Alt Må Avklares

Video: Prisen På Stillhet, Eller Hvorfor Alt Må Avklares

Video: Prisen På Stillhet, Eller Hvorfor Alt Må Avklares
Video: Du må ha denne dingsen i hytta eller fritidshjemmet! 2024, Mars
Prisen På Stillhet, Eller Hvorfor Alt Må Avklares
Prisen På Stillhet, Eller Hvorfor Alt Må Avklares
Anonim

Har du noen gang hatt situasjoner hvor det bare var ett spørsmål "hvorfor så"? Hvis ja, les videre:), nei, les den også, kanskje nyttig for venner;)

Som oftest er dette dumme situasjoner, misforståelser, akkumulerte klager, tidligere erfaringer. Uten å avklare situasjonen begynner vi å slite med våre tanker, følelser, følelser.

Hvis du tilbyr en person å snakke med sin motstander, kan du mest sannsynlig høre lignende setninger: "hvorfor?", "Hva vil forandre seg?".

Det første jeg vil si er at slike setninger dikterer din indre tilstand og reaksjon på situasjonen. Og her er ordet "DIN" viktig. Ditt syn på situasjonen, din opplevelse, dine klager, din sårbarhet, dine grenser, din selvfølelse, din "og jeg gjorde / eller til og med det …", etc.

Hva å gjøre?

  1. La staten være. Gi ham så mye tid han trenger. Ikke bekjemp krenkelser, irritasjon, sinne, tårer, smerter. Dette vil gå raskere hvis du lar følelser, følelser og andre manifestasjoner av tilstanden din komme ut.
  2. Gjør ingenting mot motstanderen din. Dette er ikke den beste tiden å gjøre noe som har noe å gjøre med den andre personen. Ikke klag på ham / henne til andre, ikke slett telefonnumre, ikke kast ting relatert til ham / henne, ikke nekt (i hjertet) ytterligere kommunikasjon, ikke legg planer for “han / hun vil angre,”Ikke kast ord som dette som" aldri mer til ham / henne … ". Det beste du kan gjøre i en situasjon som denne er å ta hensyn til deg selv.
  3. Det er en misforståelse som du ikke vil avklare. Tenk godt, hvorfor vil du ikke gjøre dette? Hvilke situasjoner fra fortiden har blitt årsaken til at du for øyeblikket slipper alt, og samtidig er det vanskelig for deg. Hvilke barndomstraumer, eller instruksjonene til de som er viktige for deg, blokkerer deg for øyeblikket. Det verste kan skje hvis du snakker med motstanderen din. Og hvis samtalen finner sted, hvilket resultat av samtalen frykter du?
  4. Når lidenskapene avtar inne, er det bedre hvis du er roligere, husk å snakke med motstanderen din. Ikke gjem deg for ham eller snakk med ham. Alle uklarheter, unøyaktigheter, ufullstendighet, etc. må avklares. Hvis noen har spørsmål, er situasjonen ikke over. Du kan gå gjennom hele livet og dra disse situasjonene med deg. Videre samler de seg i deg og opptar ditt indre rom. For å gjøre det tydeligere hva som skjer med deg, tenk deg et skap. Du har lagt alle tingene dine i det siden barndommen. I stedet for å bytte ut garderoben din, oppdaterer du den hele tiden. Du har et valg: enten er hele skapet fylt med klær i henhold til din alder, eller det har alt fra begynnelsen av fødselen til slutten av livet ditt. Og nå spørsmålet: hvor mye plass i dette skapet til det nye, friske, ekte?

Jeg vil svare på spørsmålet "hvorfor avklare situasjonen og hva den kan endre." Noen ganger forandrer det en persons liv. Kanskje dette er det viktigste. Men siden det er mange lignende situasjoner, er det ikke alltid de er skjebnesvangre. Derfor er det nødvendig å klargjøre slik at det senere ikke er spørsmål "hvorfor skjedde dette?", "Hvorfor gjorde han / hun dette?". Gjør ditt beste, men ikke gå inn i fremtiden din med spørsmål fra fortiden.

Anbefalt: