Døtre Og Deres Fedre. Om Følelsesmessige Traumer

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Jeg ble inspirert til å skrive denne artikkelen av den nylig lest boken "Emotional Female Trauma" av Linda S. Leonard, mine klienter og min personlige livserfaring. Jeg håper denne vanskelige artikkelen vil hjelpe mange jenter og kvinner til å ta det første skrittet mot å forandre livet

I hver jente, jente, kvinne er det en far. Dessverre, som erfaringen fra min praksis viser, er opplevelsen til mine kolleger, kjærester, bekjente og til og med slektninger, et godt forhold til min far en sjeldenhet. Bare noen få ganger har jeg møtt en far som var en sterk, balansert, pålitelig, fast, aktiv, men samtidig var følelsesmessig varm, kjærlig, medfølende, mild, omsorgsfull og hensynsfull person.

Uansett far er, kan det påvirke hele datterens liv. Selv om hun aldri så ham, eller han ble skilt fra moren, eller i en jentes liv til en viss alder, eller han døde. Døden er slutten på livet, men ikke slutten på et forhold, og noen ganger opplever relasjoner som fortsetter for døtre hvis fedre ikke lever, enda større vanskeligheter på forskjellige livsområder: følelsesmessig, profesjonelt og personlig. Disse jentene mangler fars råd å overvinne problemer i livet, eller bare en person som vil bli en støtte og støtte i deres dannelse. Noen jenter som er traumatisert i et far-datter-forhold velger en mann med stor aldersforskjell (fra 8-10 år) som livspartner, som på et ubevisst nivå er en erstatning for faren, men ikke ligner ham, fordi egenskapene som ligger i det andre, unngås og forbindes med skam, sinne og noen ganger hat.

Her er en historie: “Jeg har følelser av mislikning og uvillighet til å kommunisere med min far. Han er en fremmed for meg. Enhver likhet med unge mennesker til min far skremmer meg, og hvis jeg ser noen likheter og vaner i dem, avslutter jeg dette forholdet. Dessverre tillater ikke alle disse negative følelsene overfor faren oss å innse to veldig viktige ting. Den første er at faren, som en svak, sjelløs, usikker person, eller tøff, kald og følelsesmessig løsrevet, en gang fikk et følelsesmessig traume (for eksempel fra faren) og lider av det. Den andre tingen er forbundet med følelsene til jenta selv. Når hun avviser faren, gir hun ikke bare avkall på hans negative, men også på alle hans positive egenskaper, og avviser dermed ikke bare faren, men alle menn. i sin skam over faren, som for eksempel drakk eller ikke hadde fast jobb, skaper hun i fantasien bildet av den ideelle personen hun vil se etter i livet. Det er svært sannsynlig at hennes forhold til menn, spesielt på seksualitetsområdet, vil bli forstyrret.

Ovenfor listet jeg tilfeldig opp en fars egenskaper og egenskaper, takket være at en datter kan bli skadet. Det er på tide å bryte dem ned. Den vanligste og vanligste reaksjonen på en uansvarlig far er ønsket om å gjøre det han ikke har gjort og ikke har oppnådd på det sosiale og profesjonelle området. Slike jenter er som regel aktive i livet, eldste, ledere i selskaper, de mottar en gullmedalje på skolen, et rødt diplom ved et universitet og blir vellykkede forretningskvinner i fremtiden. Dette skjer fordi jenta avviser sin far, ikke godtar hans svakhet og tar rollen som en modig, målrettet, ansvarlig, sterk kvinne. I dette tilfellet kjemper datteren mot faren.

Slike jenter holder seg til prinsippet - gjør eller dø. De streber bare fremover, glemmer kvinnen sin og anser det som en svakhetsmanifestasjon. Derfor blir de fratatt forbindelsen til livet for å tilfredsstille behovet for styrke, som de innser gjennom selvforsvar, og beskytter seg mot alt de ikke kan kontrollere.

Blant reaksjonene på en følelsesmessig kald og autoritær far skilles det: inaktivitet og passiv harme; et kompleks av pliktoppfyllelse overfor faren, som dominerer datteren; avhengighet av menn; overdreven servilitet i rollen som kone og / eller mor. “Min far er en militær mann. Og sannsynligvis sier det alt. Frem til 23 år kom jeg hjem ved 10 -tiden, som en liten jente, rapporterte hvor jeg var og med hvem. Første gangen jeg vokste opp tillot han meg ikke å møte noen, og trodde at jeg var "ikke klar" ennå. Jeg er takknemlig for ham for hans gode utdannelse, kjøp av bil, men dessverre var det aldri noen varme og oppriktighet i handlingene hans. Jeg har alltid savnet det. Jeg fulgte hans ledelse, gikk på forskerskolen og jobbet med jobben han fant for meg. Noen ganger virker det som om jeg ikke kan ta beslutninger i livet på grunn av et slikt forhold til ham. Det er vanskelig for meg å bygge relasjoner med unge mennesker, det virket som jeg aldri elsket i relasjoner, men bare var i dem, adlyde unge mennesker, ikke følte ekte ønsker og hva jeg virkelig ønsker fra disse forholdene. " Det er dusinvis av slike historier … Mest sannsynlig ble jenta i et slikt forhold oppdratt av sin far som en sønn, og han prøvde dermed å kompensere for sine egne urealiserte muligheter. En tøff, kald og noen ganger helt likegyldig far gjør slaver av sin datter til en autoritær holdning. Slike fedre prioriterer lydighet, plikt og rasjonalitet. Siden slike kvinner opplevde en tøff og frekk holdning fra sin far, som ikke klarte å gjenkjenne og avsløre sin kvinnelighet, senere i livet, vil de sannsynligvis behandle seg selv og andre på samme måte. Hvis du er i en lignende situasjon, gjør følgende øvelse: Still deg selv spørsmålet: "Hvorfor trenger jeg fortsatt en far som dominerer meg, tar beslutninger for meg og forhindrer meg i å utvikle meg som kvinne og person?" Prøv å forstå hva som er viktig og interessant for deg. Skill farens ønsker og mål fra dine. Tenk på hvordan du kan ta beslutninger og ta ansvar for livet ditt uten å stole på farens mening og kontroll.

Jeg har en antagelse om at noen jenter og kvinner som har uuttrykte blandede følelser overfor sine fedre, og faktisk negative følelser generelt, ikke vil kunne skille seg fra dem (skille) og bygge et modent forhold i livet med en mann. Dette fremgår av følgende sak: «Min far var alltid en svak person. Min mor dominerte alltid og tok beslutninger i familien. Hun regjerte over ham og undertrykte ham, og han motsatte seg ikke dette. Da jeg vokste opp til en alder av å starte et forhold, ble det vanskelig for meg. Jeg begynte å date unge mennesker og innså at jeg ikke hadde tillit til dem, jeg følte meg ikke trygg med dem, og jeg kunne ikke slappe av når det gjaldt intimitet. Jeg lukket meg selv, som i skallet av min egen psykiske smerte, … og skilte meg deretter med dem, led, sint og skyldte faren min med alt ….

Blant de følelsesmessige reaksjonene på en uansvarlig, svak og til tider tøff, autoritær far, skilles følgende: raseri (sinne), tårer og smerte som grenser til fortvilelse. Raseri kan være et resultat av følelser av forlatelse, svik og avvisning av en datter, som kan bringe en jente tilbake til et forhold til sin far, og som kan oppstå igjen og igjen i et forhold som er meningsfullt for henne. Ofte er raseri blandet med følelser av sjalusi og hevn, som er kraftige nok til å ødelegge ethvert forhold og en kvinnes evne til å elske og respektere seg selv.

For god holdning til faren kan også forhindre en kvinne eller jente i å bygge relasjoner med ekte menn og lar henne ofte ikke realisere sine profesjonelle evner og seg selv som person, siden bildet av en ideell far i deres øyne er så idealisert at de ikke kan se sin verdi og sitt bidrag til omverdenen. For å frigjøre faren din inni deg må du erkjenne hans negative side og oppfatte faren din som en vanlig person.

Å uttrykke følelser for faren din er alltid smertefullt, uansett hva de er. For mange er dette søppel begravet på bevissthetsloftet, som man ikke vil rense for støv og bringe til sin rette form. For noen er dette et friskt sår i hjerte og sjel, som de ikke vil drysse salt på. For noen er dette likegyldighet, bak masken som det muligens er takknemlighet, og medlidenhet, og sinne, og skyld, og skam og kjærlighet …

Skriv et brev til faren din. Gi uttrykk for din holdning til ham, følelsene du har, det du vil snakke om. Hvilke suksesser å skryte av, hvilke fiaskoer og prestasjoner?

Skriv hva du tenker på, ikke analyser på forhånd hva du vil skrive. Vær ærlig med deg selv om dine følelser for ham. Fortell ham i et brev hva du tok fra ham, og slik at du aldri ville ønske å ha fra ham, men det er likevel i deg. Hva har du gjort eller ikke gjort i forholdet til faren din? Hvilke positive egenskaper har han, og for hva er du takknemlig for ham? Hvordan kan du endre forholdet ditt, og hvis faren din har vært død i lang tid, hvordan kan du endre holdningen din til ham?

Å finne et nytt forhold til faren er et viktig problem for enhver kvinne som har brutt båndet med faren. Å frigjøre den "indre far" kan innebære en "endring av fantasi" om hva en far skal være og hva han skal gjøre. Jeg ønsker deg lykke til med det!