2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-07 22:20
Hvis du ser nøye på hovedtrekkene til en kodependent personlighet, kan du finne et typisk atferdsmønster som er mer typisk for et barn enn for en voksen. Nedenfor er en liste over vanlige kjennetegn ved medavhengighet. Når du leser denne listen, sjekk elementene som gjelder for deg. Legg også merke til hvor mange egenskaper du knytter til barn to til tre år
Hvis du er avhengig, så:
- ute av stand til å skille mellom dine tanker og følelser fra andres tanker og følelser (du tenker og føler ansvar for andre mennesker);
- søker oppmerksomhet og godkjenning fra andre for å føle seg bra;
- Føl deg engstelig eller skyldig når andre "har problemer";
- gjør alt for å glede andre, selv når du ikke har lyst til det;
- vet ikke hva du vil eller trenger;
- overlate til andre å bestemme dine ønsker og behov;
- tro på det andre vet bedre enn deg, det som er best for deg;
- bli sint eller motløs når ting ikke går som du vil;
- konsentrere all din energi om andre mennesker og deres lykke;
- prøver å bevise for andre at du er god nok til å elske deg;
- ikke tro at du kan ta vare på deg selv;
- tro at alle kan stole på;
- idealisere andre og bli motløse når de ikke lever slik du håpet;
- klynker eller puter for å få det du vil ha;
- føler at andre ikke setter pris på eller legger merke til deg;
- klandre deg selv når ting går galt;
- tenk at du ikke er god nok;
- du er redd for å bli avvist (avvist) av andre;
- leve som om du er offer for omstendigheter;
- er redd for å gjøre feil;
- ønsker å glede andre mer og vil at de skal elske deg mer;
- prøver å ikke stille krav til andre;
- redd for å uttrykke dine sanne følelser av frykt for avvisning;
- la andre skade deg uten å prøve å forsvare deg selv;
- ikke stol på deg selv og beslutningene du tar;
- har problemer med å være alene med deg selv;
- late som det ikke skjer noe ille med deg, selv om det ikke er det;
- alltid finne noe å gjøre for å distrahere deg selv fra tanker;
-
vil ikke ha noe fra noen;
- du ser alt enten i svart eller hvitt lys - for deg er enten alt bra, eller alt er dårlig;
- lyve for å beskytte eller skjerme menneskene du er glad i;
- føler intens frykt, harme eller sinne, men prøv å ikke vise det;
- synes det er vanskelig å være intim med andre;
- synes det er vanskelig å spontant underholde og handle;
- føler deg konstant engstelig, uten å vite hvorfor;
- føle deg tvunget til å jobbe, spise, drikke eller ha sex selv om det ikke gir deg noen glede;
- bekymret for å bli forlatt;
- du føler deg fast i et forhold;
- føler at du må tvinge, manipulere, spørre eller bestikke andre for å få det du vil ha;
- gråte for å få det du vil;
- føler at du blir guidet av andres følelser;
- redd for ditt eget sinne;
- føler deg maktesløs til å endre posisjon eller gjøre endringer i deg selv;
- tenk at noen må forandre seg for at du skal forandre deg.
Noen sa en gang: du vil lære at du er en avhengig person når du ved døden finner ut at ikke ditt eget, men en annens liv blinker foran deg. Karakteristikkene for medavhengighet gjenspeiler et eksternt syn på livet som en viktig kanal.
Kodependens i relasjoner oppstår når to mennesker, som ser i hverandre etter det de føler ikke er i seg selv, kommer sammen for å danne en hel person. Hver av dem føler at de ikke er i stand til å fullt ut realisere potensialet sitt uten hjelp fra den andre. Det er nettopp dette som forstyrrer personlig vekst og utvikling.
Over tid blir en av de to - den som vokser opp - lei av en langt fra hellig forening og prøver å endre tingenes tilstand
Anbefalt:
Medavhengighet. Hva å Gjøre?
Jeg blir ofte stilt spørsmålet: hva skal jeg gjøre når frykten for tap, frykten for ensomhet overtar? Vi snakker om kodependens, codependent relasjoner og alle "perler" knyttet til dette problemet . Og så: “Hvordan overvinne dette?
Jeg Venter Fortsatt, Men Jeg Lider Ikke Lenger Eller En Vei Ut Av Medavhengighet
Du vet, sjelen min ble endelig rolig. Denne følelsen er som speiloverflaten til en dyp innsjø. Det er ikke flere stormfulle angstanfall, kaldt skuffelse, iskald frykt og brennende raseri. Sluttet jeg å elske deg? Nei. I et år nå har jeg tenkt på deg hver dag, det er viktig for meg at alt er bra med deg - virksomheten utvikler seg, treningene gjør deg glad … Og tanken på at du kan ha en til, er ikke hyggelig for meg.
Kodependens Som Et Personlig Kjennetegn For Spesialister På å "hjelpe" Yrker
Temaet for denne forskningen er fenomenet medavhengighet. Dette konseptet dukket først opp i 1979. Det ble oppdaget av Robert Subby og Ernie Larsen. I utgangspunktet refererte dette konseptet bare til konene til alkoholikere, hvis liv var utsatt for negative endringer i forbindelse med å bo med en avhengig partner.
Syv Kjennetegn. Psykologisk Test
Hver person har positive og negative karaktertrekk. Hvis vi vet om våre egenskaper og godtar dem i oss selv, vil vi være lojale mot andre mennesker som har lignende egenskaper. For eksempel, hvis en person innrømmer at han til tider er rask, vil han tilgi det samme raske for en annen.
Den Ideelle Kvinnen I Russland På XXI -tallet. Jeg Inviterer Menn Og Kvinner Til å Velge Sine "Topp Ti Kjennetegn På Den Ideelle Kvinnen I Det XXI århundre"
Den ideelle kvinnen i Russland. Dessverre er det ikke et enkelt bilde av en ideell kvinne: den er alltid tilpasset for en bestemt periode i et bestemt folks historie, for den spesifikke sosiale modellen, sosiale rollen som en bestemt kvinne spiller eller ønsker å spille.
