2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I det siste har jeg jobbet mye med å studere kodependens og codependent relasjoner. Kodependens er vår tids svøpe. Dette er når noen setter sitt liv, lykke, følelser, etc. avhengig av en annen person
Kodependens er alltid uærlig og alltid manipulerende. Dette er et forhold der den ene er offeret og den andre er aggressoren. Et forhold der den tredje ofte dukker opp - livredderen. Et forhold der alle stadig skifter roller med hverandre.
Psykologer sier at 98% av mennesker i verden på en eller annen måte er utsatt for kodependente forhold. Og røttene til denne medavhengigheten er i vår barndom.
Det tar lang tid å jobbe med en kodependent person for å få sin uavhengighet. (Jeg snakker om individuell terapi nå). Men den gode nyheten er at et positivt resultat er mulig.
Hvorfor jobbe? Fordi kodependente forhold ALDRI gir lykke. Ingen lykke, ingen glede, ingen tilfredshet. Men bare manipulerende spill, endeløs angst, en følelse av en ond sirkel og håpløshet.
Veien til virkelige nære tillitsforhold og kjærlighet er veien fra medavhengighet til uavhengighet, og deretter til gjensidig avhengighet. Når "jeg føler meg bra alene, men sammen er det fortsatt bedre."
Noen ganger er jeg sint på at mange moderne "åndelige" praksiser, treninger, mesterklasser bare er rettet mot å støtte og styrke medavhengige forhold. Å gi en kvinne en krykke i form av en illusjon om at hvis hun oppfører seg slik og det, være det og det, så vil hun definitivt … FÅ KRAFT OVER MANNEN. Ja Ja…
Å tenke og tro oppriktig at "hvis jeg oppfører meg i henhold til visse regler, vil mannen min gjøre alt jeg vil og være det jeg forestiller meg at han skal være" dette betyr at jeg vil ha MAKT over en annen person. Og den andre personen blir ikke lenger en person, men bare en dukke i hendene på en søt, omsorgsfull, korrekt oppførende kvinne.
"Og jeg var der", som italienerne sa i boken "Eat, Be, Love". Og da jeg så hvordan jeg prøvde å svelge, dempe meg, ikke legge merke til personen som var i nærheten, begynte håret mitt på hodet mitt å røre i skrekk. Jeg hater å tro at du bare kan oppfatte partneren din som en ting, som et objekt, som et verktøy for å tilfredsstille dine egne behov. Motbydelig, trist, smertefullt, beklager, trist … Vet du hvorfor ekkelt? Fordi en kodependent person er som en parasitt som sitter på en annen person. Det er ekkelt å være klar over seg selv som en parasitt. Det er oppmuntrende at denne rollen kan endres.
Vil du ha et ekte, oppriktig, intimt forhold fylt med kjærlighet? Så gjør noe med det!
Det første trinnet mot uavhengighet er å innse din medavhengighet. Og ønsker å endre det. Av hensyn til respekt for en annen, av hensyn til selvrespekt. For endelig å ta ansvar for livet ditt. For å lage en fantastisk, interessant vei til seg selv. For å finne ditt eget jeg, en vei full av eventyr.
Helt, må reise hjem, hvor kjærligheten venter ham.
og la alle jævlene og * tisper gå til grunne
lei av lang separasjon
den nye helten må reise hjem (c)
Og husk, en kodependent person prøver alltid å veilede noens oppførsel:
"Kodependenter pleier å prøve å kontrollere andre mennesker. For å gjøre dette bruker de hovedsakelig maktspill, utført" ovenfra "eller" nedenfra. ", Løper bort, lengter etter hevn, forårsaker et skyldkompleks, forfører, skremmer, utsteder ultimatums, skjemme bort, sutre, true med å begå selvmord, foredrag, fornærmelse, prøv å behage, se hjelpeløs ut, lås døren og ikke slipp noen inn, gjør inntrykk, fordøm, bli full, kata etter kjønn, aldri innrømme sine feil,de går, kommer tilbake, går igjen, kjører uforvarende bil, tar medisiner, spiser for mye, jobber i mange timer, kommer ikke ut av sengen, forteller folk hva de skal gjøre og hva de ikke skal gjøre, analysere, nekte, lage prosjekter, gi rasjonalistiske forslag, vær stille, lukk i et rom - generelt gjør de det du tenker deg for å prøve å kontrollere noens oppførsel. Hensikten med enhver slik handling er den samme - å lede en annen person."
Berry Winehold, Janey Winehold
"Frigjørelse fra medavhengighet"
Anbefalt:
Jeg Elsker Deg. Jeg Har Ikke Deg Heller
Mye har blitt skrevet om ikke-gjensidig kjærlighet og som regel fra elskeren. En kjærlig uselvisk og ubetinget, lidende og tørst, klar for alt for kjærlighetens skyld. Bildet av denne kjæresten er romantisk og sympatisk, det brukes aktivt i vår kultur med merket "
Dårlig Psykoterapeut ELLER Dårlig Råd Om Dårlig Psykoterapeut
Et populært tema i dag er å advare klienter som trenger psykoterapeutiske tjenester om uprofesjonelle, "dårlige", utnyttende terapeuter. Jeg tror det er nødvendig å dekke slike temaer. Men belysningen er forsiktig, kompetent og gjennomtenkt.
Medhengighet: "Jeg Gjør Alt For At Han Skal Ha Det Bra, Jeg Kan Ikke Nekte Ham Noe"
Et fragment fra boken min "Hva forveksler vi kjærlighet med, eller er det kjærlighet". I seg selv er ønsket om å gjøre noe hyggelig for en du er glad i. Hvis en rekke betingelser er oppfylt: For en du er glad i er dette veldig bra.
Forræderi. Fusk Har En Kraftig Biologisk Betydning Knyttet Til Det Faktum At Sex Med Deg Ble Byttet Ut Med Sex Med Noen Andre, Avvist Og Ydmyket Deg I Sosial Status, Og Kastet Deg På Sidelinjen Av Instinkt
I århundrer har forræderi blitt sammenlignet med et slag mot hjertet med en dolk. Faktum er at juks har en kraftig biologisk betydning knyttet til det faktum at sex med deg ble byttet ut med sex med noen andre, avvist og ydmyket deg i sosial status, kastet deg på sidelinjen til det reproduktive instinktet og etterlatt deg alene.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hva Skal Jeg Gjøre Når Du Ikke Orker å Gjøre Det Du Vil?
Tenk på en situasjon når du vil gjøre noe, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Det er ingen fysisk styrke, du legger deg ned og ligger flatt. Og jeg vil virkelig gjøre noe ekstremt for deg, men du kan ikke. Vel, du kan ikke, det er alt.