2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Skyld er en barnslig følelse. Når barnet ennå ikke vet hva som er bra og hva som er dårlig, så indikerer slektningene dette for ham ved hjelp av deres reaksjon på handlingene hans, det vil si at de gir tilbakemelding med sin holdning. For en dårlig gjerning skjeller foreldrene ut ham og straffer ham. Det psykologiske grunnlaget for straff er distansering, fremmedgjøring av en forelder eller annen betydelig voksen fra et barn. Før straff er avstanden mellom foreldre og barn mye mindre, men på tidspunktet for straff øker den dramatisk. Og siden barnet ennå ikke har sitt eget selvforsynte "jeg" og fremdeles oppfatter seg selv i stor grad gjennom sine nærmeste, så oppfattes en kraftig avstandsøkning som et tap av seg selv. Det er som psykisk å dø. Selvfølgelig er barnet redd og opprørt over dette, og han lider psykisk. Neste gang han prøver å gjøre det han ble straffet for, husker han assosiativt straff og lidelse knyttet til ham - dette er skyldfølelsen. Nå klandrer han seg selv mentalt og husker hvordan foreldrene gjorde det. Er koblet fra seg selv. Dermed tillater ikke skyldfølelsen barnet å gjenta dårlige handlinger, men beskytter det ikke fra å begå nye, forskjellige og muligens enda mer ødeleggende handlinger.
Bare forståelse av verdier og forutse konsekvensene kan beskytte et barn mot å begå en dårlig handling som han aldri har gjort før. Men gjennom straff lærer barnet ikke bare skyldfølelsen, men også det faktum at lidelse kan sone for skyldfølelse, at det er så å si mulig å arbeide ut av en handling. Så i voksen alder prøver en slik person å tjene tilgivelse ved sin egen lidelse. Men din egen eller andres lidelse vil ikke rette opp situasjonen. Og en person som har gjort en feil, som driver med selvflagging, retter ikke opp situasjonen. Han gjør ingenting nyttig, men bare i sine egne øyne og i betydningen av menneskelige øyne, som demonstrativt lider foran dem, prøver han å tjene en overbærenhet, en slik offisiell begrunnelse som ville tillate ham å leve med god samvittighet videre. det er selvbedrag. Derfor, så snart du har en følelse av skyld, må du umiddelbart stoppe denne følelsen av selvskillelse og fokusere på å finne løsninger på problemet, minimere konsekvensene, lære av situasjonen, måter å sikre fremtiden på, og så videre, men ikke la oppmerksomheten fokusere på selvflagellasjon. For en voksen er skylden ødeleggende.
Ansvarsfølelsen er det motsatte av skyldfølelsen. De kan ikke eksistere samtidig i forhold til den samme handlingen eller konsekvensen. Etter at feilen er gjenkjent, er konstruktiv handling nødvendig hvis konsekvensene fortsatt kan elimineres, eller i det minste minimeres. Enten innrømmer en person en feil og er engasjert i å eliminere negative konsekvenser - dette er en manifestasjon av ansvar, eller han klandrer seg selv, er engasjert i selvflagging, lider og plager av hvordan han skrudde seg.
Å tenke treghet, mange års personlig erfaring kan få deg til å tro at slik "prestasjon" -tenkning rett og slett ikke er særegen for deg. At du er annerledes arrangert. Dette er ikke tilfelle av to grunner. For det første fordi ingen er i stand til aktivt å ønske fra fødselen, sette mål, nå dem ved å utføre handlinger og forutse konsekvensene. Alle barn er født passive egosentrikere som ennå ikke har sin frivillige aktivitet, men det er passive forventninger til at verden skal dreie seg rundt dem. Og for det andre, ved hjelp av selvopplæring, kan du endre karakteren din. Måtte det ta oppmerksomhet og frivillig innsats. Du kan endre når som helst, du kan kaste ut alle dårlige karaktertrekk fra livet ditt. Først med en grunnleggende beslutning, og deretter ved hjelp av refleksjon, stoppe deg selv et øyeblikk før denne egenskapen begynner å manifestere seg. Som et resultat av slike tidsbestemte frivillige anstrengelser vil du eliminere vanen og karakteren din vil endre seg. Spesiell oppmerksomhet kreves de første to månedene (dette er gjennomsnittlig forfallstid for den kondisjonerte refleksen), og etter det vil det bli lettere og lettere, og på et tidspunkt vil du føle at det ikke lenger er det du tidligere måtte Stoppe. Du har forandret deg.
Artikkelen dukket opp takket være verkene til Vadim Levkin, Daniel Goleman og Nossrat Pezeshkian.
Dmitry Dudalov
Anbefalt:
Skyld: Tar Vi Ikke På Oss Mye?
Skyld er en vanlig følelse i vår kultur. Vanskelig, uutholdelig, du vil gjemme deg for det, det er ofte årsaken til depresjon. En mulig årsak til denne følelsen er egosentrisk overgeneralisering. Denne artikkelen vil tilby en variant av å korrigere denne strategien ved hjelp av "
Skam, Skyld Og Offer
En av hovedmåtene for et offer for å endre status er å søke hjelp. Følgelig gjør angriperne alt for å forhindre dette. I tillegg til den velkjente sammenbruddet av sosiale bånd og isolasjon, er en viktig rolle i prosessen med å kutte av mulige hjelpekanaler oppvåkningen hos offeret for skam og skyld, som ikke tillater - hvis det er en reell mulighet - å be om støtte fra andre mennesker, selv fra slektninger og venner.
Sammen For Barnas Skyld
Det er familier som i hovedsak ikke har vært familier på lenge, men er samboere som skaper utseendet til en familie. Hvorfor samboer de sammen? Det blir ofte sagt det av hensyn til barna. Og så oppstår spørsmålet: er det verdt det? På den ene siden, selvfølgelig, vil jeg at barnet skal ha en fullverdig familie, mamma og pappa, og alle skal leve i minnelighet.
Tre Typer Skyld. Hvor Kommer Det Fra Oss?
Tre typer skyld. Hvor kommer det fra i oss? Å føle skyld betyr å holde deg ansvarlig for andres lykke eller ulykke. Skyldig for det vi GJØR, for det vi HAR, skyldfølelse for det vi ER. Hvor kommer det fra i oss? Fra en tidlig alder er barn avhengige av hvordan foreldrene lever:
Skyld Og Harme. Harme Og Skyld. To Sider Av Samme Mynt
Hvorfor kombinerte jeg plutselig så forskjellige, polare følelser til ett tema? Det er derfor - de bor i et bunt - der det er skyld, er det også harme. Og vice versa. Men en av dem merker vi som regel ikke i oss selv. Hvis vi blir fornærmet, snakker vi ikke om skylden vår, vi "
