2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Dedikert til de som ikke tror på kjærlighet,
og enda mer, til de som tror på det, uansett
Når en partner slutter, tenker mange og eller nesten alle på hva som er galt med dem, at det er umulig å være i et forhold til dem.
Ulike historier om tidligere forhold blir tilbakekalt og ytterligere bekreftelse er funnet at "det er med meg at noe er galt".
Og selv om du støter på øyeblikk og fakta som den andre oppførte seg på en eller annen måte merkelig, så blir det raskt funnet en unnskyldning og forklaring på dette.
Å analysere situasjonen og innrømme egne feil og ansvar for sin oppførsel, hjelper selvsagt med å lære opplevelsen, men selvflaggelasjon fører ikke til noe bra. Bare til ytterligere skuffelse og fortvilelse.
Hvorfor er jeg så overbevist om dette?
I hvert fall fordi i et forhold, ikke én, men to personer! Og alle bidrar til forholdet, uansett hva det måtte være, og alle har et ansvar for disse forholdene, uansett hvor mye de vil eller vil ta det på seg selv.
Derfor, hvis de forlot deg, betyr ikke dette at det er umulig å være sammen med deg.
Kanskje den andre ikke har nok interne ressurser til å være i disse relasjonene eller i forhold generelt. Ikke klandre deg selv for alt, du gjorde alt du kunne, men hvis den andre ikke er klar, er det ikke nødvendig å tvinge ham. Og så må du presse frem eller dra med deg hele livet, i stedet for å ta vare på deg selv og / eller relasjoner, men like miljøvennlig for deg selv og partneren din. Eller stå overfor skyldfølelser og beskyldninger om at de en gang tvang til å gjøre noe som den andre egentlig ikke ville gjøre. Du trenger det?!
Ikke ta for mye skyld, ansvar, kritikk. Selv om du allerede har samlet alt dette i en stor pose og bærer denne byrden på deg, stopp og finn tid og sted å demontere den. Legg ut alt innholdet: du kan mentalt, du kan skrive hver enkelt på et eget stykke papir, eller legge ut virkelige ting som kjennetegner visse følelser, utsagn og hendelser.
- Bestem nå hva som egentlig ikke har noe forhold til deg, og plasser det på ett sted.
- Gjør det samme med disse tingene, objekter som er direkte relatert til deg.
- Jeg tror det vil være de situasjonene og hendelsene som vil føre til vanskeligheter med å definere forholdet, gi dem et eget sted for nå, men prøv å holde dem få.
Se nøye på dem, på hver for seg, tenk, hva eller hvem får deg til å tvile på definisjonen av eieren?! Det kan ta lang tid, vær ærlig med deg selv, ingen dømmer deg. Og ingen har en slik rett! Ikke tenk på deg selv som Herren Gud, og ikke gi andre så mye makt over deg selv! Gjør det endelige valget og avgjør hva som er ditt og hva som ikke er det.
- Ta nå de elementene som ikke har noe med deg å gjøre, og ødelegg dem på noen tilgjengelig måte, metaforisk eller realistisk (kast, brenn, riv).
- Ta varene dine og spar. Ikke dra dem med deg, men bare gi dem en spesiell plass i ditt hjem, minne og / eller hjerte, med takknemlighet og aksept, uansett hva det var.
Ros deg selv for dette motet og slapp av
Anbefalt:
"Noe Er Galt Med Meg", Eller Hva Skal Jeg Gjøre Med Følelser Som Ikke Burde Være?
Min erfaring innen psykologi, en vitenskap som jeg har viet ti år til, bekrefter at noen mennesker noen ganger har tvil om seg selv. Den ene kaller den intuisjon, den andre setter en etikett på en slik følelse: noe er galt med meg. Denne altoppslukende følelsen kan skjule sinnet, forårsake misforståelser i familien og forårsake krangel mellom sine nærmeste.
Vi Endrer Oss Bare Når Vi Forlater Kontakten Med Andre. Det Er Ingen Erfaring Med Selve Kontakten
Nærværskontakt er veldig verdifull av den grunn at en person får tilgang til erfaring og er åpen for den frie flyt av nye fenomener og inntrykk. Assimilasjon forekommer imidlertid ikke hos ham. Som jeg allerede har nevnt i et tidligere verk], som analyserer Martin Bubers filosofiske syn, får en ny erfaring bare en person når han forlater tilstedeværelsen av kontakt.
Den Andre Siden Av Den "gode" Jenta
I lang tid krevde mennesker for å overleve i et usikkert miljø klar kunnskap om regler og metoder for overlevelse, siden de kunne betale med livet for sine feil og feil. Derfor foregikk treningen under maksimalt press for å skrive overlevelsesreglene med rødt blekk så dypt som mulig inn i hjernen.
Del Med Venner: Den Andre Siden Av Mynten
Har du noen gang hatt det etter at du har skrevet ut et annet innlegg og støttet det med et bilde (eller omvendt - avhengig av hvilken type sosialt nettverk) du føler en tomhet i sjelen din? Populær visdom sier: delt sorg er halv sorg, delt glede er dobbel glede.
Den Andre Siden Av Ubesvart Kjærlighet
Psykisk økonomi klinikk av det negative. Når en person fortsetter å "elske" en annen person igjen og igjen, som ikke på noen måte reagerer på følelsene til den første personen, gjengir personen derved historien om uavbrutte forhold til sine primære objekter.
