Resepter Og Omvendte Resepter

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hvert psykologisk system gir sin egen forklaring på utviklingen av psykopatologi. Vi tror ikke at andre systemer tar feil, og vi bruker det de tilbyr. Freuds teori om seksuell utvikling, Eric Ericksons zonal-modale egomodell, behavioristisk læringsteori, systemteorier forklarer alle barns utvikling og tilbyr en rekke terapeutiske alternativer. I dette spekteret fremhever vi patologiske meldinger overført av foreldre til barn, som, hvis barnet tror på dem, kan føre til kroniske problemer i livet hans.

Resepter

Resepter er meldinger fra barnets ego -tilstand, overført på grunn av omstendighetene rundt deres egne smertefulle problemer: ulykke, angst, sinne, forvirring, hemmelige ønsker. Disse meldingene kan virke irrasjonelle for barnet, men de er fullstendig rasjonelle for den overførende forelder

Vi har samlet en reseptliste og har publisert flere artikler om dette emnet de siste 10 årene. Vi snakket om dem på forelesninger og seminarer rundt om i verden. Vår liste tømmer ikke alle muligheter; uten tvil er det mange andre meldinger som overføres av foreldre, og ifølge hvilke barn enten handler eller ikke handler. Den korte listen nedenfor vil imidlertid hjelpe terapeuten til bedre å høre hva pasienten sier og derfor justere behandlingsplanen.

Vår viktigste reseptliste er: Ikke. Ikke vær. Ikke kom i nærheten. Ikke vær signifikant. Ikke vær et barn. Ikke vokse opp. Ikke lykkes. Ikke vær deg selv. Ikke vær normal. Ikke vær sunn. Ikke tilhøre.

Ikke gjør det. Dette påbudet videreformidles av fryktsomme foreldre. Overveldet av frykt forhindrer de barnet i å gjøre mange av de vanlige tingene: "Ikke gå i nærheten av trappene (småbarn); ikke klatre i trær, ikke sykle på et skateboard, etc." Noen ganger ønsker slike foreldre ikke et barn, og da de innser at de instinktivt ikke vil at dette barnet skal eksistere, føler de seg skyldige og får panikk fra sine egne tanker, og blir derfor altfor omsorgsfulle og forsiktige. Noen ganger er forelder selv psykotisk eller har fobier eller overforsiktighet etter tap av et eldre barn. Etter hvert som barnet vokser opp, er foreldrene bekymret for enhver handling han har tenkt å gjøre: "Men kanskje vi må tenke over det en gang til." Og barnet tror ikke at det kan gjøre noe riktig og trygt, vet ikke hva det skal gjøre, og leter etter noen som kan foreslå den riktige avgjørelsen. Et slikt barn, etter å ha vokst opp, vil ha store problemer med å ta avgjørelser.

Ikke vær. Dette er et dødelig budskap - vi fokuserer vår oppmerksomhet først på det under behandlingen. Det kan gis veldig forsiktig: "Hvis ikke for dere barn, hadde jeg skilt faren din." Mer hardt: "Selv om du ikke ble født … da ville jeg ikke trenge å gifte deg med faren din." Denne meldingen kan overføres non-verbalt: forelderen holder barnet i armene uten å riste ham, rynker pannen og skjeller ut mens han spiser og bader babyen, blir sint og skriker når barnet vil ha noe, eller bare treffer ham. Det er mange måter å formidle dette budskapet på.

Ordren kan videreformidles av mor, far, barnepike, guvernante, bror eller søster. Foreldren kan være deprimert over at barnet er unnfanget før ekteskapet eller etter at ektefellene har bestemt seg for ikke å få flere barn. Graviditet kan ende med at moren dør, og familien klandrer barnet for denne dødsfallet. Fødsel kan være vanskelig, og barnet blir anklaget for å være for stort ved fødselen: "Du rev meg helt opp da du ble født." Disse meldingene, gjentatt mange ganger i nærvær av et barn, blir en "fødselsmyte": "Hvis du ikke hadde blitt født, hadde vi levd bedre."

Ikke kom i nærheten. Hvis foreldrene fraråder barnet å prøve å komme nærmere, kan barnet oppfatte dette som en melding "Ikke kom i nærheten."Mangel på fysisk kontakt og positiv strøk fører barnet til denne tolkningen. På samme måte, hvis et barn som følge av død eller skilsmisse mister en forelder han var nær, kan han gi seg selv en resept og si: "Hva er poenget med å være nær hvis de likevel dør." Så han bestemmer seg for ikke å komme i nærheten av noen igjen og aldri.

Ikke vær signifikant. Hvis et barn for eksempel ikke får lov til å snakke ved bordet: "Barn skal sees, ikke høres" eller på annen måte redusere betydningen, kan han oppfatte dette som en melding "Ikke vær signifikant." Han kan også få en lignende melding på skolen. I California tidligere fant spanske barn det vanskelig å hevde sin egen verdi. Uansett hvilket språk de snakket, engelsk eller spansk, hånet de engelsktalende barna dem fortsatt. Svarte mottok lignende meldinger ikke bare fra hvite, men ofte fra mødrene deres, som ikke ønsket at de skulle vokse opp med en følelse av sin egen verdi og få problemer med hvite som et resultat.

Ikke vær et barn. Dette budskapet formidles av foreldre som overlater yngre barn å ta vare på eldre barn. Det kommer også fra foreldre som "driver hester", prøver å få "små menn" og "små kvinner" ut av babyene sine, og stryker barna for høflighet allerede før de innså hva høflighet betyr, for eksempel å si helt til små barn at bare de minste gråter.

Ikke vokse opp. Denne resepten blir vanligvis gitt videre fra moren til hennes siste barn, det spiller ingen rolle om han er den andre eller den tiende. Det blir ofte gitt av en far til en datter når hun når pre-ungdomsårene eller ungdomsårene og faren begynner å føle seg redd for hennes oppvåkende seksualitet. Så kan han forby jenta å gjøre det vennene hennes gjør - bruke kosmetikk, ha på seg alderssvarende klær, løpe på date. Han kan også slutte å fysisk stryke, og jenta tolker dette som: "Ikke vokse opp, ellers vil jeg ikke elske deg."

Ikke lykkes. Hvis pappa spiller ping-pong med sønnen bare når han vinner, og slutter å spille så snart sønnen vinner ham, kan gutten tolke oppførselen hans som en melding: "Ikke vinn, eller jeg vil ikke elske deg." Denne meldingen konverteres til "Ingen suksess". Konstant kritikk fra en perfeksjonistisk forelder gir meldingen "Du gjør alt galt", som kan oversettes til "Ikke lykkes."

Ikke vær deg selv. Denne meldingen blir oftest gitt til et barn av "feil" kjønn. Hvis en mor har tre gutter, og hun vil ha en jente, kan hun lage en "datter" av sin fjerde sønn. Hvis sønnen ser at jentene får det beste, kan han bestemme: "Ikke vær gutt, ellers får du ingenting" - og deretter få problemer med kjønnet hans. Faren kan gi opp etter fire jenter og begynne å undervise den femte i "guttete" og "mannlige" aktiviteter, for eksempel fotball. (Vi forstår at dette er en ulikhet mellom kjønn, men det gjenspeiler realiteten i kulturen vår.)

Ikke vær normal og ikke vær sunn. Hvis foreldrene stryker barnet når det er sykt, og ikke stryker i det hele tatt når det er friskt, er dette lik å si "Ikke vær frisk." Hvis den vanvittige oppførselen belønnes, eller hvis den simuleres, men ikke korrigeres, blir selve simuleringen en "Ikke vær normal" melding. Vi har sett mange barn av schizofrene som har problemer med å skille mellom den virkelige verden og dens oppfatning, selv om de ikke selv var psykotiske. De oppførte seg sinnssyk og ble ofte behandlet for ikke-eksisterende psykoser.

Ikke tilhøre. Hvis foreldrene hele tiden oppfører seg som om de skulle være et annet sted, for eksempel i Russland, Irland, Italia, Israel, England (som det skjer med noen engelskmenn som nå bor i Australia eller New Zealand), har barnet problemer i forståelsen av hvilket land han tilhører. Han kan hele tiden føle at han heller ikke ble med på noen kyst - selv om han ble født i USA eller Australia, eller New Zealand.

Omvendt resept

Omvendte resepter er meldinger fra foreldrenes ego -tilstand til forelder, som kan begrense, og hvis det godtas av barnet, og hindre oppvekst og utvikling av fleksibilitet. Omvendte resepter inkluderer "drivere" formulert av Tybee Kahler¹⁰: "Vær sterk", "prøv", "gjør alt perfekt", "skynd deg" og "gjør meg glad".

Alt dette er selvfølgelig umulig å oppnå - hvem og når klarte å være sterk nok, jobbe hardt nok, glede noen nok og skynde nok et sted? Det er ingen måte å bli toppet av perfeksjon. Mary legger til Kahlers liste den motsatte resepten, sammen med reseptet "Don't be": "Vær forsiktig."

Omvendt resept inkluderer også religiøse, rasemessige og kjønnsstereotyper som går i arv fra generasjon til generasjon. Til og med kvinner som er trygge på frigjøringen, forbereder og rengjør ofte huset i tillegg til sine vanlige plikter og arbeid, rett og slett fordi de tror det motsatte ordene "en kvinnes sted er hjemme".

Omvendt resept er meldinger åpne, verbale og uklassifiserte. Den som gir den motsatte resept, tror på sannheten i ordene hans og vil forsvare sin posisjon. "Selvfølgelig er en kvinnes plass hjemme. Hvis en kvinne glemmer pliktene sine, hva vil skje med barna?" På denne måten skiller de omvendte reseptene seg sterkt fra reseptene. Den som gir reseptet gjør det i hemmelighet og uten å innse innflytelsen fra ordene hans. Hvis en forelder blir forklart at han beordrer barnet sitt til ikke å eksistere, vil dette bare føre til en eksplosjon av harme fra hans side, fordi han aldri hadde dette i tankene.

Foreldremeldinger kalles omvendte resepter fordi Eric Berne først trodde at de pakker inn omvendte resepter. Hvis klienten følgelig følger den omvendte rekkefølgen, er han fri fra ordren. For eksempel, hvis reseptet er "Ikke eksister", og det motsatte er "Jobb hardt", har klienten muligheten til å redde livet ved å jobbe hardt og ignorere de selvmordsimpulsene. Imidlertid er det mer sannsynlig at klientene vil følge resepter i stedet for omvendte resepter, og forblir derfor deprimerte, til og med "jobber hardt". Meldinger som omvendt av "Work Hard" -ordren og "Don't get old" -ordren er ekstremt vanskelige å følge. Tenk deg situasjonen til en gutt som følger kommandoen "Ikke vær en gutt" og for å glede foreldrene sine, som oppfører seg som en jente, som blir bedt av de samme foreldrene om å spille fotball og slutte å opptre som en fille. Noen ganger er resepter og omvendte resepter det samme. Innenfor alle hans egotilstander befaler forelder barnet at det ikke skal eksistere, ikke vokse opp, ikke være vesentlig. I dette tilfellet er det ekstremt vanskelig for den personen å bli kvitt meldingene.

Blandede meldinger

Noen meldinger gis av enten foreldren eller barnet til foreldrene, spesielt de som angår tanker og følelser. Forskrifter og omvendte resepter mot tanker: "Ikke tenk", "Ikke tro det" (noen spesifikke tanker) eller "Ikke tenk som du tenker - tenk som jeg tenker" (Ikke krangel med meg). Meldinger om følelser er de samme: "Ikke føl deg", "Ikke føl deg sånn" (noen spesifikke følelser) eller "Ikke føl hvordan du føler - føl hvordan jeg føler" ("jeg er kald - sett på en genser "eller" Du hater ikke lillebroren din, du er bare sliten ").

Løsninger

For at resepter og omvendte resepter skal være meningsfulle for et barns utvikling, må han godta dem. Han har makt til å godta eller avvise dem. Ingen resept er "implantert i et barn som en elektrode", som Berne trodde.¹… Videre tror vi at mange resepter aldri ble gitt i det hele tatt! Barnet finner, oppfinner og tolker feil, og gir på denne måten instruksjoner til seg selv. Brorens død gjør barnet trygg på at det var hans sjalusi som drepte broren, og ikke noen uforståelig lungebetennelse. Og overveldet av skyldfølelse gir barnet seg selv reseptet "Ikke vær". Hvis en elsket far dør, kan sønnen eller datteren bestemme seg for ikke å knytte bånd til noen andre. For å unngå smerter i fremtiden, som ligner den som ble forårsaket av farens død, gir barnet seg reseptet "Ikke nær deg." Faktisk sier han til seg selv følgende: "Jeg vil aldri elske igjen, noe som betyr at jeg ikke vil oppleve smerte."

Vi har listet opp noen få av reseptene, men som svar på dem kan barnet ta utallige valgmuligheter for beslutninger. Vi vil beskrive noen av dem nedenfor. For det første kan barnet ganske enkelt ikke tro på reseptet og derfor forkaste det. Årsaken kan være en erkjennelse av patologien til reseptoren ("Min mor er gal, uansett hva hun sier") eller møte med noen som utfordrer resept og tro på den personen ("Mine foreldre liker meg ikke, men læreren elsker meg. "). Vi har samlet en liste over noen av de patologiske beslutningene som er tatt som svar på resepter:

"Ikke vær". "Jeg skal dø, og så vil du elske meg." "Jeg vil bevise for deg selv om det dreper meg" og andre beskrevet i kapittel 9.

Beslutninger som et barn kan ta som svar på "Ikke vær": "Jeg vet ikke hvordan jeg skal bestemme." "Jeg trenger noen som bestemmer for meg." "Verden er så skummel … jeg har nok gjort en feil." "Jeg er svakere enn andre mennesker." "Jeg vil aldri bestemme noe igjen."

"Ikke vokse opp." "Ok, jeg blir liten" eller "hjelpeløs" eller "tankeløs" eller "ikke -seksuell". Denne beslutningen manifesterer seg ofte i bevegelser, stemme, oppførsel, oppførsel.

"Ikke vær et barn." Mulige løsninger: "Jeg vil ikke be om noe annet, jeg vil ta vare på meg selv." "Jeg vil alltid ta vare på dem." "Jeg vil aldri bli underholdt." "Jeg vil aldri gjøre noe barnslig igjen."

"Ikke gjør dette". Barnet kan bestemme: "Jeg vil aldri gjøre noe riktig." "Jeg er dum". "Jeg vil aldri vinne." "Jeg vil slå deg selv om det dreper meg." "Jeg skal vise deg selv om det dreper meg." "Uansett hvor god jeg er, måtte jeg gjøre det bedre, så jeg vil føle meg forvirret (skam, skyldfølelse)."

"Ikke kom i nærheten": Beslutninger fattet: "Jeg vil aldri stole på noen igjen." "Jeg vil aldri komme i nærheten av noen igjen." "Jeg vil aldri være sexy" (pluss noen begrensninger på fysisk intimitet).

"Ikke vær frisk" eller "normal". Beslutninger: "Jeg er gal." "Min sykdom her er den alvorligste, og jeg kan dø av den" (pluss et forbud mot bruk av kroppslige eller tankeprosesser).

"Ikke vær deg selv" (samme kjønn). Som svar kan barnet bestemme: "Jeg vil vise dem at jeg er like god / god som noen / hvilken som helst gutt / jente." "Uansett hvor hardt jeg prøver, vil jeg aldri glede det." "Jeg er en ekte jente, bare med en penis." "Jeg er en ekte gutt, selv om jeg ser ut som en jente." "Jeg skal late som om jeg er en gutt / jente." "Jeg blir aldri så glad." "Jeg vil alltid skamme meg."

"Ikke vær signifikant." Barnet kan bestemme: "Ingen vil noensinne la meg si eller gjøre noe." "Alt er viktigere her enn meg." "Jeg vil aldri være verdt noe." "Jeg kan bli betydelig, men jeg vil aldri vise det."

"Ikke tilhør." Beslutninger kan være: "Jeg kommer aldri til å tilhøre noen" eller "til ingen gruppe", eller "til intet land", eller "Ingen vil noen gang elske meg fordi jeg ikke vil tilhøre noen."

Blandede beslutninger om tanker og følelser:

"Ikke tenk". Mulige løsninger: "Jeg er dum." "Jeg kan ikke ta beslutninger selv." "Jeg kan ikke konsentrere meg."

"Ikke tenk på det". "Å tenke på sex er dårlig, jeg vil heller tenke på noe annet" (denne personen kan bli overveldet av en obsessiv tilstand), "Jeg vil aldri nevne det (uansett" det "er - å være et adoptert barn eller ha en ikke-far og stefar) eller tenk på det. " Eller "jeg har det vanskelig med matematikk" (eller med fysikk, eller med matlaging, eller med fotball - avhengig av hvilke resepter som ble mottatt).

"Ikke tenk slik du tenker, tenk slik jeg tenker"; "Jeg tar alltid feil.""Jeg åpner ikke munnen før jeg vet hva alle andre tenker."

Lignende beslutninger tas som svar på forskrifter om følelser:

"Ikke føl." Barnet kan bestemme: "Følelser er bortkastet tid." "Jeg føler ingenting".

"Ikke føl deg som dette": "Jeg kommer ikke til å gråte lenger." "Jeg vil ikke være sint … sinne kan være dødelig."

"Ikke føl som du føler, føl som jeg føler": "Jeg vet ikke hvordan jeg føler det." En slik person spør terapeuten og gruppen: "Hvordan skal jeg ha det? Hvordan ville du følt deg hvis jeg var i min plass?"