2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 21:02
Har du møtt folk som ofte beklager alt? En konstant unnskyldende person ser helt ærlig og merkelig ut, denne vanen hans kan til og med belaste menneskene rundt ham. En unnskyldning er forståelig og passende, hvis det er en grunn, en grunn til det. Det er klart at hvis en person ikke bevisst sviktet noen eller ikke oppfylte et løfte, forventer menneskene rundt ham en unnskyldning, en forklaring … Og utdannede mennesker gjør nettopp det. Og hvis unnskyldningen er grunnløs, ofte gjentatt? Slike unnskyldninger gagner ingen, og kan til og med skade …
Hvorfor beklager noen mennesker stadig?
- De er ukomfortable, skammer seg. For hva? Ja, for alt! For at de gjorde noe bedre enn andre, lyktes de, mens andre ikke gjorde det. Fordi de er mer vellykkede, vakrere …
- De tror de vil bli misforstått av andre.
- De vil at alle skal like dem.
- De vil bli lagt merke til.
- De tror at en konstant unnskyldning vil trekke viktige menneskers oppmerksomhet til dem.
Hvilken konklusjon kan vi trekke ut fra årsakene?
Persistent unnskyldende mennesker gjør dette ikke på grunn av overdreven høflighet, men mest sannsynlig på grunn av et ønske om å glede andre. Vanligvis er en person ikke klar over dette og gjør det på et underbevisst nivå.
Faktisk betyr selve ordet "beklager" at det er en slags skyld bak personen. Og når folk stadig føler seg skyldige og tror at andre mennesker ikke liker dem, kan dette bety at disse menneskene har lav selvfølelse. Det er viktig å jobbe med dette, for å heve selvfølelsen til et tilstrekkelig nivå, og ikke glem at dette er en lang prosess. Det er mulig og godt å gjøre med en spesialist - en psykolog.
Og akkurat nå kan og bør du slutte å be om unnskyldning.
Hvor lett er det å gjøre?
Overvåk talen din. Før du sier noe, bør du ta en pause: tenk over ordene dine, velg de riktige. For eksempel, i fritiden din fra kommunikasjon, kan du gjøre flere blanke for å erstatte en unnskyldning. I stedet for "Unnskyld meg, kan du klargjøre et slikt spørsmål …" kan du si: "Vær så snill, forklar dette spørsmålet, hvis mulig". Ganske høflig, men ingen unnskyldninger.
Vær så snill å svare på dette spørsmålet, hvis det ikke plager deg så veldig:
Hjelper din egenverdi deg å godta, respektere og støtte deg selv?
Trenger du hjelp fra en psykolog? Det er lett å komme til nettstedet til profesjonelle psykologer. В 17
Kom tilbake oftere! Jeg er veldig glad for å se deg! Håper å se deg igjen!
Anbefalt:
"Noe Er Galt Med Meg", Eller Hva Skal Jeg Gjøre Med Følelser Som Ikke Burde Være?
Min erfaring innen psykologi, en vitenskap som jeg har viet ti år til, bekrefter at noen mennesker noen ganger har tvil om seg selv. Den ene kaller den intuisjon, den andre setter en etikett på en slik følelse: noe er galt med meg. Denne altoppslukende følelsen kan skjule sinnet, forårsake misforståelser i familien og forårsake krangel mellom sine nærmeste.
Hvordan Smerten Din Lukter Eller To Fantastiske Måter å Bli Kvitt Smerter På 5 Minutter
Noen ganger skjer det uforklarlige mirakler i psykologisk praksis. Jeg gjør deg oppmerksom på et av de psykologiske miraklene. Professor Nikolai Dmitrivich Linde utviklet i sitt praktiske arbeid metoden for en imaginær lukt på 90 -tallet av forrige århundre.
"Jeg Kan Ikke Annet Enn å Være Sen." Og "Hvorfor Gjør Jeg Dette?"
Kilde: SEN er bare en måte å uttrykke latent aggresjon mot noen du er sen for. Å være sen, ikke komme i det hele tatt eller "av en god grunn", komme to timer senere eller på slutten av hele arrangementet er en av måtene å presentere aggresjonen din.
Hvordan Overvinne Skam? Hvordan Bli Kvitt Skam
Frykt for skam … Hvorfor er vi redde for å oppleve denne følelsen og på alle mulige måter unngå den? Og hva kan dette føre til til slutt? Til en viss grad er dette en flukt fra alle situasjoner som kan forårsake skam - frykt for å bli ydmyket, frykt for å motta kritikk i din retning.
"Hvordan Bli Kvitt Usikkerheten?" - Bli Bedre Kjent Med Deg Selv
Først må du forstå betydningen av det som trenger korreksjon. La oss se hva slags usikkerhet vi snakker om? Usikkerhet om hva? Tillit oppstår når en person innser at på et område (hvor man kan være usikker) "står" han jevnt. Det er ganske normalt og logisk å vite om dine mangler og være en "
