Slips Klippes Ikke Med Saks. Psykoterapeut Notater

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Forfatter: Elena Guskova Kilde:

Noen ganger hendte det at med begynnelsen av psykoterapeutisk arbeid sa samtalepartnerne mine at de med en annen psykolog “allerede hadde gjort alt dette: de klippet båndene med saks - ingenting forandret seg, forestilte seg bilder, endret farge, form, brant, så ingen endringer.

Jeg måtte forklare at nå skal vi gjøre alt annerledes. Og selvfølgelig uten vold over interne bilder. Ingen kutting, brenning, sprengning, ingen ødeleggelse overhodet. I stedet - en jevn transformasjon, med tanke på alle reglene.

Artikkelen min vil være nyttig for de som er engasjert i bildebehandling, integrert nevroprogrammering, etc. Siden alle disse terapiene fungerer med manifestasjoner av det ubevisste, er det ekstremt viktig å forstå hvordan man kan gjøre eventuelle transformasjoner miljøvennlige og med størst nytte for personen.

Den grunnleggende regelen som bør overholdes: ethvert bilde fra det ubevisste som oppstår hos en person, dukket ikke opp av en grunn. I episke termer førte hele en persons liv ham til det faktum at han her og nå i dette øyeblikket dro ut dette bildet, undersøkte det og gjorde konklusjoner. Kanskje dette bildet er en liten murstein, kanskje en stor hjørnestein i en stor "livsbygning" fra det ubevisste (en murstein eller noe større - forståelse kommer med erfaring), men du bør nøye se på det, og først da bestemme hva du skal gjøre med det hvordan du forvandler det.

Hvis vi nærmer oss klassifiseringen av bilder som man kan si farvel til uten å angre på en gang eller i ingen tilfelle (og det er umulig) å si farvel med en gang, så kan alle bildene som oppstår deles i inneslutninger og deler.

Inkluderinger er "formasjoner" i vårt bevisstløse, som ble introdusert der, bosatte seg der og ikke gir noen fordel.

Deler (uavhengige bevissthetsenheter / minibevissthet / bevissthetsmoduler / subpersonlighet / hva de kaller dem) er "formasjoner" i det ubevisste som har en positiv funksjon.

Et eksempel på inneslutninger er tro, foreldrespesifikasjoner.

For eksempel er troen "jeg er 30 år gammel, jeg vil aldri møte mannen min, fordi jeg allerede er veldig gammel" en tro som kan visualiseres og trekkes ut av seg selv: "dette er en slags grå flekk som sitter i hodet mitt." Denne flekken kan undersøkes nøye og finne ut om denne overtalelsesflekken gir noen fordel for personen. Mest sannsynlig ikke. Og akkurat dette stedet kan enten skyves ut av grensene for din psykogeografi, eller omdannes (gjennom "boksen for transformasjon av tro") til noe hyggeligere, for eksempel "Jeg er 30 år gammel, og dette er en fantastisk alder, akkurat på tide å møte mannen min. "… Dette er typer flekker, ballonger, skyer, etc. du kan endre farge, legge til ressurser enkelt og rolig. De vil transformere lett, fordi de er ren, ikke -koblet energi som kan transformeres etter ønske.

Etter en slik transformasjon / avgang av en tro, spør jeg alltid mange ganger: “Er du sikker på at du kan dele med denne troen, endre den? Dette er sant? Denne overbevisningen vil ikke gå tilbake til deg / Er du sikker på at du ikke vil returnere den? En slik klar avklaring av en persons følelser gjør at både klienten og terapeuten kan overbevises om at temaet med denne troen er lukket. Og dette er veldig viktig å vite! Fordi hvis bildene kategorisk ikke vil transformeres, kommer de tilbake, personen vil ikke dele med noe, så har dette bildet en positiv funksjon, og før du definerer denne funksjonen og får den et annet sted, kan du ikke prøve med bildedelen / transformasjonen. Så se hvordan du arbeider med deler.

Som jeg skrev ovenfor, er deler interne bilder, indre energi som har en positiv funksjon, selv om den også har en negativ.

For eksempel ønsker en person å dele med irritabilitet. Visualisere irritabilitet. La oss si at det er en ball som brenner av ild. For eksperimentets skyld, la oss prøve å begynne å flytte denne ballen vekk fra personen. Personen vil føle alvorlig ubehag og indre opprør. Spørsmålet til ham: "Hva er irritabilitetens positive funksjon?" Svaret ville for eksempel være "beskyttelse mot stress forbundet med en slik og en slik person." Deretter vil vi gå videre til arbeidet med forholdet til denne personen. Og mens vi lar irritabilitet være til side, kommer vi tilbake til det. Det er fullt mulig at etter alt arbeidet (og kjeden kan utfolde seg lenge!), Vil irritasjonen forsvinne av seg selv, siden det ikke vil være behov for det. Det vil aldri være mulig å bare fjerne irritasjon fra seg selv før den er frigjort fra den positive funksjonen den bærer.

Et eksempel med "større deler" - delpersonligheter og identiteter. Vi vil finne ut hvem i en person som er ansvarlig for skam (merk deg for de som praktiserer INP, hvis når du svarer på spørsmålet hvor i kroppen, som det virker for deg, din skam sitter, personen sier at skam er overalt, da du kan trygt be om å flytte bort en person fra stedet der han står / sitter, slik at det vil forbli den som vil svare for skammen. Det vil ikke være en del eller del, det vil være en delpersonlighet eller identitet). Dette er bildet av en ulykkelig kvinne bøyd. Vi jobber med bildet slik at kvinnens skuldre blir rettet opp, hun lyser. Det er mye teknologi. Vi vil aldri kunne sende en kvinne et sted utenfor psykogeografien vår. Ubevisst sender folk deler til det vi kaller "skygger", men de stikker fortsatt ut derfra og minner om seg selv, og det beste du kan gjøre for deg selv er å få frem alle dine smertefulle deler og begynne å jobbe med dem.

Hvis delen som trekkes ut i lyset har et skummelt, rett og slett marerittaktig blikk (slanger, demoner, mennesker med skremmende blikk), gjør vi minst tre ting (tre poeng fra Kovalevs seks): vi sier at vi godtar det (del), vi takker for den positive funksjonen (etter å ha avklart det), vi bøyer oss (forsoning, aksept, takknemlighet - alt på en gang). Og så observerer vi allerede - det er stor sannsynlighet for endring i utseendet på delen, og du kan jobbe med det. Hvis vi ikke endrer noe, gjør vi andre ting, men dette er allerede for profesjonelle innen integrert nevroprogrammering. Ingen våpen, eksploderer, ødelegger deler. Det går ikke, denne gangen. Kampen vil styrke delen ytterligere, det er to.

Deretter med hensyn til å kutte båndene med saks.

Svært ofte føler mennesker som går fra hverandre en usynlig forbindelse med den de slo opp med. Dette er ekstremt forstyrrende i livet. Det er spesielt vanskelig å møte en kvinne / mann hvis det er en forbindelse med den forrige.

Det er ubrukelig å visuelt klippe båndene med saks, da båndene vil bli gjenopprettet. Tilkoblingen bør forsvinne av seg selv (og personen vil umiddelbart føle det). Og den vil forsvinne når balansen gjenopprettes mellom de to personene. Ingen trenger noe av hverandre. Det vil ikke være noen avhengigheter, det vil ikke være lovbrudd. Rengjør, som glass, foran hverandre, og du kan spre seg, hver på sin egen måte. Du trenger bare å jobbe med det.

Jeg vil gi et annet eksempel på viktigheten av å korrekt visualisere et bilde og jobbe med det.

På møtet jobbet vi med en jente hvis mor tok på seg en spesiell turné som jenta brukte da hun ifølge moren tok feil. Når vi kommer til denne turnéen, sier jenta at hun allerede har gitt denne turneringen til moren med ordene: "Du vil aldri slå meg igjen." Jeg spør hvordan hun så på denne tourniqueten. Svaret var: "Jeg husket hvordan denne tårnet så ut, tok den mentalt fra kjøkkenstolen der den hang og ga den til moren min." Jeg ber jenta om å "se" hvor denne turneringen er nå. Til hennes overraskelse fortsetter turneringen over henne, og svever i hovedsak over henne sjokkert. Det er en erkjennelse av at det er nettopp på grunn av denne turneringen at skuldrene hennes presses inn, spenning i kroppen. Når vi tar akkurat denne turtlenken som henger over henne og gir den til mamma, blir skuldrene rettet opp, det blir lettere å puste. Dette er kraften i nøyaktig gjengivelse. I den forrige versjonen ga ikke tourniqueten som ble fjernet fra stolen en slik effekt (noe som er forståelig, tourniquet på stolen er ikke forferdelig, den henger over ryggen, og det er slik den er "registrert" i det bevisstløse).