Depresjon Er En Kompleks Psykosomatisk Lidelse

Innholdsfortegnelse:

Video: Depresjon Er En Kompleks Psykosomatisk Lidelse

Video: Depresjon Er En Kompleks Psykosomatisk Lidelse
Video: 13 TING DU MÅ VITE | Om depresjon og sjølvmord 2024, Mars
Depresjon Er En Kompleks Psykosomatisk Lidelse
Depresjon Er En Kompleks Psykosomatisk Lidelse
Anonim

Hver gang jeg støter på informasjon om depresjon på Internett, tegnes bildet slik: “Med mild depresjon må du ta en kontrastdusj, se en komedie og spise is, men hvis du ikke lenger spiser / er våken og du vil bare dø, løp til legen!.

Hele problemet ligger imidlertid i det faktum at depresjon ikke har milde eller alvorlige former, og i siviliserte land regnes det generelt som en "sykdom" (for ikke å si en psykisk lidelse). Depresjon kan forveksles med kronisk utmattelsessyndrom, hypotymi og subdepresjon, men depresjon i seg selv er enten tilstede eller ikke. Og hvis det er det, vil sannsynligvis ikke "filmer og snacks" hjelpe her. Symptomene vi føler i form av hukommelse / oppmerksomhetstap, hodepine og andre somatiske smerter, søvnforstyrrelser, appetitt, etc., oppstår ikke på grunn av dårlig humør eller akkumulerte problemer. Det oppstår som et resultat av forstyrrelser i cerebral blodstrøm og metabolisme, opp til cellulær atrofi. Enkelt sagt, noen deler av hjernen mottar ikke oksygen og næringsstoffer, og det er derfor hjernen ikke fungerer som den skal, og noen av cellene dør av denne sulten (for referanse, om lag 70% av eldre som lider av demens tidligere led fra depresjon).

Avhengig av hva vi spiser, om vi bruker alkohol og annen "kjemi" (inkludert et uendelig antall medisiner, sentralstimulerende midler osv.), Hvordan vi reagerer på stress og oppfører oss under og etter konflikt - den kjemiske sammensetningen av hjernen vår er konstant endrer seg. Det er ubalansen og fordelen til noen hormoner fremfor andre som "tar" fra oss en følelse av glede og tro på positive endringer, noe som øker den subjektive følelsen av vår lave betydning eller verdiløshet.

Hvorfor er det viktig?

Fordi på den ene siden er det nødvendig å lære at som et psykosomatisk kompleks kan ikke depresjonsproblemet løses ensidig. Avhengig av vår konstitusjonelle type, er det viktig å følge en diett / sunn livsstil og en riktig valgt medisinering / fytokorreksjon. Og hovedviktigheten oppnås ved å lære ferdighetene i konstruktiv løsning av konfliktsituasjoner og utarbeide konsekvensene av psykologisk stress, også i henhold til vår psykologiske type. Siden tendensen til "mental tannkjøtt" er et av de mest "vanskelig å temme" og "hormonforvirrende" problemene til mennesker med deprimert lager).

På den annen side er det viktig å vite at hvis vi ikke har "rørt opp" de nødvendige delene av hjernen og ikke har lært å opprettholde en hormonell balanse som er mer eller mindre tilstrekkelig for kroppen vår, går dette ikke uten spor. Hjernen vår mangler ikke viktige næringsstoffer i visse områder, og fungerer ikke som den skal. Dårlig hukommelse / oppmerksomhet, nedsatt tenkning, etc., gjør det ikke mulig å oppfatte og behandle informasjon tilstrekkelig, alt som skjer med oss i hverdagen. Det i seg selv forårsaker nye påkjenninger, konflikter, opplevelser og hormonelle "kriger". Feilproduserte hormoner som ikke har evnen til å skilles ut tilstrekkelig, akkumulerer og forstyrrer arbeidet til visse organer. Dette manifesterer seg i psykosomatiske lidelser og riktig psykosomatose.

På den tredje siden, når jeg skriver om "visse deler av hjernen", må du vite at visse symptomer indikerer en metabolsk lidelse i forskjellige deler av hjernen, henholdsvis kan korreksjon og behandling variere i forskjellige tilfeller. Tross alt er vi vant til at depresjon er synonymt med apati og likegyldighet, og med noen depresjoner, opplever en person tvert imot spenning og viser irrepressibel hyperaktivitet. Det hender at en person fører en lys, begivenhetsrik livsstil, og maskert depresjon somatiserer og får ham til å gå fra et legekontor til et annet uten hell, fordi ingenting ser ut til å bli diagnostisert, men personen føler at han "faller fra hverandre". Og på avtaler skjer det at den ene må gå inn for sport og ta en kontrastdusj, mens den andre kategorisk sover, får styrke og ekskluderer søtsaker fra dietten). Det er derfor mange elskere av "behandling" ifølge anmeldelser på Internett allerede vet at de stoffene som var effektive for andre absolutt ikke passer for dem, til tross for at de "også har depresjon."

I dette innlegget vil jeg ganske enkelt beskrive variasjonen av de mest diagnostiserte depressive lidelsene, slik at jeg vet og forstår hvor mange ansikter depresjon er. I fremtiden vil jeg prøve å ta hensyn til de viktigste episodene, hver for seg.

Så en psykoterapeutisk klassifisering er som følger:

1. Melankolsk depresjon

Her i mild form klager folk ofte på at de har sluttet å glede seg over noen hendelser som førte til interesse og glede. I seg selv er de gråtende, gretten, irritabel og pregende. Deres mentale aktivitet bremser, hukommelsen forverres, konsentrasjonen av oppmerksomhet reduseres. Vanskeligheter oppstår med planlegging, fremtiden virker meningsløs, og det negative blir oftere husket fra fortiden. Selvfølelsen synker. Tilstanden blir mer komplisert når en person begynner å føle melankoli, til og med "dødelig melankoli". Dessuten ligner tilstanden ikke på sorg (men kan utvikle seg med patologisk sorg). Nesten alltid føler slike mennesker melankoli i kroppen, i brystet og magen, og uttrykker det med uttrykkene "melankolske presser", "sjel gjør vondt", "river sjelen fra melankoli" osv. En alvorlig grad kan betraktes som en situasjon når delirium vises.

2. Bedøvelsesdepresjon

Det hender også at melankolsk depresjon endres, folk klager over fullstendig åndelig tomhet, likegyldighet, at alle følelser forsvinner, til og med kjære. Ingen kjærlighet, ingen frykt - ingenting. I mildere tilfeller beskriver de tilstanden deres som "dempning", "nummenhet", de sier at de har blitt forstenet, blitt "kjedelige" og hensynsløse. Slike mennesker er inaktive, tause, i vanskeligere episoder sitter de lenge eller ligger i samme posisjon, svarer hviskende, monosyllabisk, med pauser. I vanskelige tilfeller kan de til og med miste følelsen av kroppen eller dens individuelle deler, falle i en stupor.

3. Apato-adynamisk depresjon

I motsetning til bedøvelsesdepresjon, er folk her likegyldige for tap av følelser. En person ser, hører, forstår alt, men forblir likegyldig til tilstanden hans, som et "levende lik". I tillegg til sløvhet, apati og likegyldighet, har slike mennesker en nedgang i muskeltonus, svekket gang, håndskrift, bøye ryggraden og slippe skuldre (den såkalte sørgmodig positur), øynene er tomme. I dette tilfellet er det ingen vrangforestillinger og hallusinasjoner, tilstanden forverres om kvelden, noen ganger er en person vagt klar over abnormiteten i tilstanden hans. Milde former for apatisk depresjon inkluderer postpartum, beskyttende, vinterdepresjon og kronisk tretthet.

4. Postpartum depresjon

Vanligvis, på bakgrunn av hormonelle endringer, vises det 3-5 dager etter fødsel, varer en dag og krever ikke spesiell intervensjon. Noen ganger fører imidlertid en følelse av tap av energi til tap av følelser (det nærmeste er postpartum depresjon til apatisk depresjon), gråtfølelse vises "akkurat sånn", og sinne kan dukke opp, spesielt med et barn. Over tid (fra 3 måneder til 1, 5 år) er det en aversjon mot sex, en følelse av forlatelse og meningsløs eksistens. Alvorlig forverring regnes som mangel på gode følelser for barnet, forårsaker fysisk skade på babyen (risting, spanking), kjeft på babyen, mors gråt (konstant tårevåt), søvnløshet og enhver tilstand som truer morens liv og helse. eller barn. Postpartum depresjon kan bli til postpartum psykose og legge til andre psykosomatiske lidelser. Les mer om det her Postpartum psykosomatikk. Blues, depresjon eller psykose

5. Vinterdepresjon (fotoavhengig depresjon)

Dette er selve "høstbluesen", som er forbundet med at dagene blir kortere og nettene lengre. Til tross for sitt lekne navn, er høstblues en kompleks form for depresjon. Årsaken til dette ligger i de korte dagslystimene, hvor hjernen ikke har tid til å frigjøre en viss mengde melatonin, et hormon som regulerer kroppens biorytmer og påvirker følelser. Det manifesterer seg i dårlig humør, en følelse av depresjon, apati, en konstant følelse av tretthet, redusert ytelse, døsighet, økt appetitt med økende vekt. Somatisk klager folk på smerter i nakke, rygg, mage, bryst, smerter i armer og ben og hodepine. Disse tegnene vises regelmessig fra midten av høsten, intensiveres innen januar og forsvinner helt nærmere mai måned.

6. Kronisk utmattelsessyndrom (CFS)

Tømmingen av mekanismene for toning og energiproduksjon ved CFS er den samme som for alle typer apatiske depresjoner. Folk føler tap av vitalitet om morgenen, noen ganger er dette ledsaget av svimmelhet, kvalme, svekket hukommelse og oppmerksomhet.

7. Astenisk depresjon

Dette er økt tretthet, irritabilitet, svakhet, redusert utholdenhet til normalt stress og utmattelse. Med dårlig humør eller lett ubehag i kroppen kan slike mennesker tro at de er alvorlig syke.

8. Dysforisk depresjon

Den kombinerer lav stemning med sløvhet, irritabilitet, og blir ofte til sinne med overgrep, trusler og aggressive handlinger. Slike mennesker finner ofte ikke et sted for seg selv, opplever et uimotståelig behov for bevegelse, blir påtrengende, irriterende, kresne, utålmodige og misfornøyde med alt. I alvorlige tilfeller er det et ønske om meningsløs ødeleggelse av gjenstander.

9. Opphisset depresjon

Med denne typen depresjon kombineres engstelig og melankolsk stemning med tale og motorisk spenning. Folk sier mye, kort og kategorisk, at de ser ut til å ha noe galt, en slags ulykke, en katastrofe som er i ferd med å skje med dem eller deres nærmeste. Rastløs, konstant gående, kan ikke finne et sted for seg selv, vri fingrene. Plutselig kan det dukke opp en uimotståelig tiltrekning til selv tortur, etc. Dette er en alvorlig tilstand, ofte en konsekvens av melankolsk depresjon, og derfor er det så viktig i den første fasen av psykologarbeidet å vurdere klientens tilstand og kompetanse rettidig og tilstrekkelig.

10. Hypokondriakal depresjon

Redusert humør, tårer, angst, misnøye, nedsatt appetitt, søvn, menstruasjonssyklus, alt dette er kombinert med det faktum at en frisk person generelt er overbevist om at han er syk med en alvorlig sykdom. Han oppsøker ubehagelige opplevelser i kroppen og tolker dem som et symptom. Over tid kan slike opplevelser somatiseres (når en person "virkelig" føler smerte eller et problem i et sunt organ, men leger ikke diagnostiserer noe).

11. Hypotimi og subdepresjon

Lav stemning, svakhet, sløvhet, latskap, avmakt, tristhet, nedsatt selvfølelse, overdrivelse av virkelige vanskeligheter, bebreide seg selv for feighet, manglende evne til å "ta meg sammen" …

Hvor ofte, når tretthet akkumuleres og det er en følelse av at alt har hopet seg på oss på en gang, får vi et lett virus og blir syke, får ekstra tid og ressurser til å løse oppgaver eller avbryte dem. Slik oppstår subdepresjon når problemer samler seg så mye at vi ikke har tid til å analysere og jobbe gjennom dem alle. Det oppleves som en følelse av skuffelse, tristhet, noen ganger forbundet med skyldfølelse og frykt. Folk mindre tilbøyelige til introspeksjon, lindrer denne kortsiktige nedgangen i humør med alkohol, sport, sex, søtsaker eller til og med "milde beroligende midler" som valerian, etc.

12. Depresjon med angstlidelser

Deprimert humør med elementer av hypokondrier, fobier, panikkanfall, maskert depresjon, etc. Angstdepresjoner er spesielt komplekse og etter opprinnelse er:

- Endogen - utvikle uten noen åpenbar grunn, start plutselig, om morgenen, ledsages av en sterk følelse av angst, mangel på håp om en bedre fremtid og fører ofte til selvmord.

- Reaktiv - som en reaksjon på alvorlig stress (oppsigelse, nyheter om sykdom eller død av en du er glad i, etc.)

- Neurotisk - når gapet mellom det ideelle jeg og det virkelige jeg er sterkt opplevd

- Organisk - oppstår som følge av morfologiske endringer i hjernen, svulster og som følge av rus

13. Maskerte depresjoner (psykosomatiske lidelser) og

14. Somatisert depresjon (psykosomatiske sykdommer)

Årsakene til opprinnelsen er beskrevet på forskjellige måter, essensen koker ned til det faktum at uutgitt "negativ" energi (ofte og lenge undertrykte negative følelser - hormonell ubalanse) leter etter en vei ut gjennom kroppen. Objektivt sett finner leger ingen vesentlige endringer i menneskekroppen. Subjektivt gjør slike mennesker virkelig vondt (mage, hjerte, hode, etc.). Depresjon og fedme vurderes også separat.

15. Sekundær depresjon ved somatiske lidelser

Mer korrelert med apatisk depresjon. Det oppstår når en person er syk i lang tid, er i "livslang behandling", med funksjonshemming eller som følge av mislykket behandling.

Anbefalt: