"Psychosomatics" Er Ikke Det Du Bare Tenkte! På Masker Av "psykosomatikk", Norm Og Patologi

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Fra reaksjonen fra noen lesere til notatene mine, innså jeg at mange forstår "psykosomatikk" på ingen annen måte enn et kollektivt bilde av historier om at "alle sykdommer er fra hjernen." Det er det imidlertid ikke. For å forklare har jeg gruppert mine hyppigste svar på spørsmål om "psykosomatikk", men artikkelen viste seg å være semantisk overveldende. Jeg hadde ikke noe annet valg enn å generalisere i mening og forenkle klassiske beskrivelser og begreper ved å legge til levende eksempler som mange av dere har hørt. Dermed lagrer jeg bare nøkkelbegrepene slik at de som ønsker kan finne mer nøyaktig informasjon om dem, og jeg oversetter selve teksten til offentlighetens plan. Jeg ser ham i hvert fall sånn;)

Så, det viktigste, det første og uventede for mange åpenbaringer er at begrepet "psykosomatikk" (ψυχή - sjel og σῶΜα - kropp) i seg selv ikke har noen prefikser som indikerer patologi. "Psykosomatikk" er ikke annet enn sammenkoblingen mellom det mentale og det fysiske. Og det er alt)

Ikke mange mennesker vet, men sammen med patologisk er det begrepet normal (sunn) psykosomatikk. Det er dette som oversetter "psykosomatikk" til vitenskapsfeltet siden gjør det mulig å spore gjensidig avhengighet, tilbakemelding, utfall, etc. De. det er umulig å vite at noe er en patologi uten å forstå hvordan det skal være normalt !

Normal (sunn) psykosomatikk

Hun er også "psykologisk psykosomatikk" eller "somatopsykologi". Dette er kunnskapsområdet som nesten enhver psykolog besitter. Hvis du ikke går inn i essensen av nevrofysiologi, som elementære psykosomatiske prosesser, så kjenner psykologer det også i nøkkelen til konstitusjonelle teorier om personlighet.

Som vi vet, selv i antikken, noterte filosofer visse sammenhenger og mønstre i oppførsel og karakter hos mennesker med en bestemt fysikk, utseende. I dag har slik kunnskap ikke bare karakteren av "markering", men hjelper en person til å forstå og akseptere seg selv og de rundt ham, som de er, og ikke å bygge sitt liv, se på imaginære idealer. Fordi uansett hvor hardt vi prøver, noen av de fysiske og mentale prosessene og tilbøyelighetene er iboende i oss av natur og kan ikke endres (ettersom vi for eksempel ikke kan påvirke fargen på øynene og bredden på skuldrene våre, så vi kan ikke kvitte oss med noen karaktertrekk som er direkte avhengig av nervesystemets individuelle egenskaper). Slik kunnskap er både løsningen og forebyggingen av mange psykologiske problemer.

I tillegg til de konstitusjonelle teoriene om riktig personlighet, er mange psykologiske teknikker bygget nettopp på prinsippet om normal psykosomatikk. For eksempel når vi bruker en rekke balanserings- / ubalanseringsøvelser for å forbedre tenkning, hukommelse, etc. Vi sier, "slik hjernen instruerer kroppen om å utføre spesifikke handlinger, så stimulerer en rekke handlinger visse områder av hjernen." Eller et annet eksempel - øvelser for å strukturere rom, noe som fører til bevissthetsutvidelse. De. når vi organiserer arbeidet vårt i henhold til en bestemt algoritme, tidsplan, som skiller det viktigste fra det sekundære, lærer vi automatisk å gjenkjenne våre følelser, tanker osv.

Selv elementære hobbyer som strikking, treskjæring, musikkinstrumenter, etc., utvikler alt dette gjennom handling visse psykologiske karaktertrekk, personlighetstrekk. Eller bare ved å stimulere noen av reseptorene, forårsaker det visse følelser, humør osv.

Og dermed, alle de psykologiske retningene som arbeider gjennom studiet og påvirkningen av det fysiske på det mentale og omvendt refererer til normal (sunn) psykosomatikk … Det er ikke noe sted for behandling, her er det et sted for å styrke eller svekke visse psykologiske enheter, gjennom kroppens arbeid.

Når det oppstår svikt i normale nevrofysiologiske prosesser, snakker vi om psykosomatiske sykdommer eller lidelser.

Patologisk psykosomatikk

Hun er også "medisinsk psykosomatikk" og "psykosomatisk medisin". Patologisk psykosomatikk flytter vekt fra psykologi til medisin, nettopp fordi psykologi ikke arbeider uavhengig med noen patologiske prosesser, inkl. med psykopatologi. Psykologen arbeider uavhengig bare med normbegrepet … Dermed kan psykosomatiske lidelser og sykdommer ikke korrigeres uten medisinsk hjelp.

For ikke å gå inn i finesser og overflod av termer, kan vi si det som regel psykosomatiske lidelser de kaller individuelle symptomer som ikke passer inn i bildet av en fullverdig sykdom og ikke indikerer en sammenbrudd av et eller annet organ. I medisin er de bedre kjent som funksjonelle syndromer og konverteringssymptomer.

Du har sikkert hørt om historier som "beina hans er lammet, men han er frisk, dette er noe mentalt" eller "han er døv (blind) på grunn av nerver, funksjonene hans vil komme seg hvis han takler stresset han har opplevd. " En av de mest komplekse og uforklarlige historiene i denne vene er historien om de såkalte. "Fantomsmerter" når en person opplever ekte smerte i et avsidesliggende organ. Alle disse psykosomatiske lidelsene er klassifisert som konverteringssymptomernår en person ubevisst demonstrerer lidelser som faktisk ikke eksisterer.

Det er andre historier, for eksempel om nervøse avføringsforstyrrelser, overbelastning av hodepine, etc. Panikkanfall og forskjellige fobier, subjektive opplevelser av "klump i halsen" eller "hjertetrykk", etc., er klassifisert som funksjonelle syndromer … Dette er når noen funksjoner i organene forstyrres, men det er egentlig ingen patologiske endringer i organene.

Hvis organisk patologi er ekskludert (kroppen er frisk), egner psykosomatiske lidelser seg godt til psykokorreksjon. Men først må de differensieres, dvs. medisinsk undersøkelse bør bekrefte det mentale grunnlaget for slike tilstander, og ikke det fysiske.

TIL psykosomatisk det samme sykdommer inkluderer faktisk de sykdommene som manifesterer seg i forstyrrelsen av funksjonen til organer og systemer, og der, takket være langsiktig forskning, har blitt oppdaget en medfølgende psykologisk faktor. De. når spesifikke endringer har skjedd i organene og årsaken til disse endringene er et slags psykologisk problem. Det er klassifisert som skikkelig psykosomatose, og faktisk er det ikke så mange av dem.

Først og fremst er dette den klassiske syv: bronkial astma, nevrodermatitt, ulcerøs kolitt, essensiell hypertensjon, revmatoid artritt, magesår og duodenalsår.

Som et resultat av mer moderne studier begynte psykosomatose å inkludere koronar hjertesykdom, psykosomatisk tyrotoksikose, diabetes mellitus, fedme, isjias, migrene, tarmkolikk og irritabel tarm, galleblæredyskinesi og pankreatitt, vitiligo og psoriasis og infertilitet (hvis det er ingen organisk / funksjonell patologi).

Årsakene til psykosomatisk patologi

Gjennom årene med å studere disse fenomenene, har mange forfattere, representanter for forskjellige yrker, vurdert årsakene til psykosomatisk patologi i sammenheng med sine spesialiteter. Derfor er det i den psykosomatiske tilnærmingen tre retninger, psykosentrisk, somatosentrisk og teosofisk. Som du sikkert allerede har gjettet, legger hver av dem grunnlaget for patologi enten en kroppslig årsak eller en psykologisk eller "åndelig".

Somatosentrisk tilnærming tilbyr slike sammenhengende teorier som:

"Stressfaktorsteori", når vi sier at sterke psykologiske opplevelser, inkludert positivt, forårsake denne eller den psykosomatiske patologien.

"Immunsteori", der årsaken til psykosomatisk patologi er en reduksjon i immunitet på grunn av stress som en person opplever. For eksempel opplevde vi en lang spenning før vi besto en eksamen eller rapport på jobben, og som et resultat svekket immuniteten vår og vi fikk lett et slags virus.

"Hormonal teori". Når vi snakker om det faktum at visse hormoner, som akkumuleres, forstyrrer arbeidet til spesifikke organer. For eksempel fører et overskudd av adrenalin til hjertesykdom, etc.

Ved å kombinere disse tre teoriene og sette noe i forgrunnen, får vi forskjellige brudd og forskjellige teorier som forklarer dem)

Vi viser også direkte til den somatosentriske tilnærmingen til skader og forstyrrelser i arbeidet til visse organer, noe som fører til psykosomatisk patologi. For eksempel, når en person er syk i lang tid eller er funksjonshemmet, har operert eller lider av en uhelbredelig eller dødelig sykdom, etterlater dette ikke bare et avtrykk på utviklingen av visse karaktertrekk, men fører også til utvikling av depresjon og andre psykosomatiske lidelser.

Psykosentrisk den samme tilnærmingen på grunnlag av sykdommer vurderer psykologiske årsaker. For det meste kan alle reduseres til:

"Arbeidet med forsvarsmekanismene i psyken", spesielt undertrykkelse. For eksempel kan en kvinne som led vold i barndommen glemme det, men sykdommene hennes vil på alle mulige måter forstyrre et normalt seksualliv med mannen sin. Sykdommer i dette tilfellet vil ikke nødvendigvis være relatert til gynekologisk.

"Sekundær fordel", når den samme tannen plutselig kan verke og bli en grunn til å avlyse et møte med en person du ikke vil møte, men det er også upraktisk å nekte. Barnet kan bli syk før testen. Noen ganger blir selv svært komplekse sykdommer ubevisst intensivert og "beholdt" av pasienter for å motta fordeler og kompensasjoner fra staten, etc.

"Utdannede (arvelige) karaktertrekk" som provoserer visse sykdommer. Vi kan referere til dette som "et psykologisk portrett av en person med" magesår ", etc. vi vet ikke hva som er årsakene til denne eller den personen som fremkaller utviklingen av dette magesåret, men vi vet at slike mennesker ofte viser egenskapene til perfeksjonisme.

Teosofisk tilnærming, religiøs og / eller esoterisk.

Undersøker årsaken til psykosomatisk patologi, gjennom prismen i en leksjon, erfaring, straff, tegn, karma, etc. Denne tilnærmingen er basert på et bestemt trossystem, og kan gå imot den vitenskapelige tilnærmingen og komplisere prosessen med helbredelse og utvinning.

Hovedproblemet med denne tilnærmingen er at den verken kan bevises eller motbevises.

Hvis for eksempel en person er deprimert og forbedrer seg med antidepressiva, kan vi bekrefte at hormonteorien virker. Hvis en person oppdager en sekundær fordel eller husker en undertrykt opplevelse, jobber gjennom dem og symptomet / syndromet forsvinner, bekrefter vi at årsaken til sykdommen var en psykoemosjonell lidelse.

Hver av disse prosessene fungerer i motsatt retning. Under laboratorieforhold kan vi forårsake visse påkjenninger hos dyr, noe som som et resultat bidrar til utviklingen av spesifikke sykdommer hos dem. (En endring i den eksperimentelle situasjonen fører til en endring i resultatet - forskjellige insentiver - diverse sykdommer).

Når det gjelder den åndelige siden av saken, kan vi ikke bekrefte om det faktisk er en viss karma (leksjon, oppgave, melding) eller ikke, om sykdommen er dens konsekvens eller ikke, om den karmiske oppgaven anses å være løst, hvis symptomet har forsvunnet og om det garanterer at han ikke vil dukke opp i fremtiden eller ikke. Eksperimentelt kan vi ikke provosere en sykdom, og det er også umulig å finne ut hvordan dette faktisk skjer. Derfor er denne tilnærmingen utelukkende fokusert på en persons tro, og det er fornuftig å bli brukt i tilfeller der den ikke nekter eller forby medisinsk støtte (inkludert undersøkelse, behandling, inkludert kirurgi).

Samtidig eller grenseoverskridende psykosomatisk patologi

Påstått som en forkledd psykosomatikk, etc.

I psykoterapi er det en rekke områder som går inn i et selvstendig område. Jeg vil skrive om dem mer detaljert hver for seg, men i dette tilfellet vil jeg bare indikere at mange ikke korrelerer med psykosomatisk patologi, slike problemer som seksuelle lidelser, sorg og forventet sorg, spiseforstyrrelser, nevrotiske lidelser, inkludert tvangslidelser, panikkanfall, depresjon osv.

Faktisk, i tillegg til det psykosomatiske grunnlaget for deres forekomst, er det kombinasjonen av fysiske og psykologiske påvirkningsmetoder som gjør det mulig å korrigere dem effektivt.

Først av alt, med dette notatet, vil jeg vise mangfoldet i den psykosomatiske tilnærmingen. Jo mer vi snakker om sunne psykosomatiske og psykosomatiske lidelser, jo mer vil vi forstå at den velkjente psykosomatosen bare er en "dråpe i havet", de er ikke kjent for mange et synonym for "psykosomatikk" og i feltet av psykosomatisk vitenskap de opptar mye mindre plass enn de fleste tror.

Samtidig minner andre aspekter ved psykosomatisk vitenskap tvert imot om at forholdet mellom det fysiske og det mentale er konstant tilstede, og for den harmoniske utviklingen av personligheten trenger man ikke vente på noen patologier for å utvikle og gi kvalitativ oppmerksomhet ikke bare til psykologisk selvutvikling, men og vedlikehold av kroppen. Det er viktig å huske at ikke bare "meditasjon" er nødvendig, men også sport, god ernæring, søvn og hvile, at psykologiske problemer ikke bare oppstår fra "feil tanker", men også fra mangel på fysisk aktivitet, at mental utvikling av barn skjer ikke bare gjennom læring, men også gjennom læring, etc.

Og selvfølgelig, igjen, når jeg går tilbake til spørsmålet om psykosomatisk patologi, vil jeg henlede oppmerksomheten på det faktum at psykosomatiske lidelser og sykdommer ikke kan gjenkjennes, differensieres og korrigeres uten medisinsk hjelp. Fordi bare normal (sunn) psykosomatikk ligger uavhengig av psykologi.