2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Nylig, på et av forumene, ble det stilt et spørsmål - hvorfor trenger vi langsiktig psykoterapi? Det er hypnose, NLP, dpdg, noen få møter - og spørsmålet blir fjernet. Du trenger ikke å gå en gang i uken i flere måneder eller år …
Til tross for den tilsynelatende enkle, er spørsmålet interessant. Alt avhenger selvfølgelig av det problematiske, og for eksempel kan du ta et ansvarlig valg i ett eller flere møter. Kolleger uttalte seg, etter beste styrke og fritid. For meg selv fant jeg en metafor, her er den.
En mann stoppet en fungerende motorsag med hendene, blod, smerter, sjokk.
Det er mulig å snakke med ham om arbeidsregler og teknikker, sikkerhetstiltak for øyeblikket, men umenneskelig og dårlig effektivt. Det kan blø og det er viktig å behandle sårene først. Slik fungerer den samme dpdg, hvilken som helst korttidsbehandling. Etter det forlater klienten fullt ut i stand og med en viss erfaring.
I fremtiden kan han ved å bruke erfaringene som er gjort:
- så aldri igjen;
- ikke nær deg trærne;
- viker unna motorsager, folk med sag, folk som ligner tømmerhoggere;
- viker unna folk som selger sager, som ligner på sager;
- og også fra alt som har kjetting, summer eller med tenner:)
Hvis klienten ikke forstyrrer slik oppførsel, trenger han ikke langtidsterapi. Og hvis det forstyrrer, må du finne ut av det.
Eller her er en som mine kolleger likte:
"Hvis du vil ha prinsippet" han gjorde noe med meg ", vil 20 minutter på telefon være nok. ikke å engasjere seg - ikke tenke, ikke bekymre seg, ikke gjøre noe, så teknikkene, jo kortere og mer gjørmete - akkurat det."
"Det er ikke et faktum at etter en så rask" avhending "vil ikke problemet dukke opp igjen i en lignende situasjon. I lang tid - dette er å lære deg selv, og ikke å løpe til onkelen."
Det er sannsynligvis verdt å skille mellom adaptive teknikker, som lærer deg å løpe raskt på krykker, styre parader på kakerlakker og rehabilitering, når en person lærer å klare seg uten krykker i det hele tatt, og sier farvel til kakerlakker for godt (oftest, med hver kakerlakk personlig:)”.
Og et sitat fra den fantastiske Odessa -psykologen A. Mokhovikov, som dessverre i år gikk bort: Terapi er en bekymring, og du kan bare ta vare på noe integrert. Det er viktig at resultatet er en helhetlig effekt - planten På samme måte tar psykoterapeuten vare på enten en bestemt person eller en gruppe. Og på denne måten er psykoterapi et rent individuelt, unikt prosjekt for hver klient, selv i motsetning til psykoterapeuter trener psykoteknologer en slags ferdigheter, og helheten blir ikke tatt i betraktning.”Og avslutningsvis vil jeg si at langtidsbehandling er hvis det ikke løser seg raskt.
Det viser seg raskt - så fantastisk.
Anbefalt:
Langsiktig Og Kortsiktig Psykoterapi-hva Er Forskjellene, Hvordan Velge?
Personlig psykoterapi generelt og gestaltterapi Spesielt er den delt inn i kortsiktig og langsiktig. Denne inndelingen er gjort på grunnlag av varigheten (antall møter) og den tilhørende prosessen og kvaliteten på personlige endringer.
