2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I fotsporene til Nastenka …
Husker du eventyrfilmen "Morozko" med Natalya Sedykh i tittelrollen, som mer enn en generasjon sovjetiske barn vokste opp på? En episode der en lettkledd Nastenka sitter under et juletre, og Morozko går rundt, kulden vokser av dette, og han spør: “Er du varm, jente? Er det varmt for deg, rød? " Og jenta svarer ham med frosne blå lepper, og skalv av kulden: «Varme, bestefar. Varme, kjære."
En uhyggelig scene … ikke sant? Men det samme skjer i det virkelige liv
Tenk deg denne situasjonen. Han lever så "frostig" for seg selv, og nå begynte han å gjøre noe, og involverte andre aktivt. Han kan stille andre et spørsmål: "Er du komfortabel?" eller ikke å spørre - slik vil brikken falle. Og "nastenka" (uavhengig av kjønn og alder) sier eller demonstrerer ved sin oppførsel: "Alt er i orden! Dette er viktig for deg, og jeg er glad for å gjøre det”
Et eventyr er et eventyr - alt endte bra. Det var til og med en mild ARI. Nastenka Morozko presenterte rikdom for sin tålmodighet og en god brudgom kom i tide.
Men som livet viser, gjør "frost" jobben sin og fortsetter å leve videre, uten å tenke i det hele tatt på å belønne "nastenki" med verdens velsignelser. Og det er greit. Dette er ikke en tryllekunstner - Morozko fra et eventyr, men vanlige mennesker - ektefeller, barn, foreldre, kolleger eller venner. Og dette er ikke en fantastisk test for frostbestandighet og tålmodighet, men vanlige hverdagssituasjoner.
Situasjonene er vanlige - fra det virkelige liv. Kanskje du hadde slike
Å ringe en venn midt i arbeidet ditt - det er veldig viktig for henne å dele noe ekstremt interessant, som et resultat av 2 timer og den planlagte artikkelen, som om det skjedde. Ektemannens krav om å bli hjemme, fordi han er i dårlig humør i stedet for å besøke en venn. Skal besøke slektninger når du føler deg uvel, for ikke å irritere mamma.
En venns forsinkelse på 30 minutter, som tvang neste avtale til å bli kansellert. I tide lønn ikke overført til kortet, fordi arbeidsgiveren igjen glemte å gjøre dette, som et resultat ble det ikke kjøpt feriebillett i rabattperioden, etc. Det er mulig at nå kommer situasjonene dine fra minnet ditt.
Men disse menneskene gjorde bare det som var praktisk for dem, og det er det. Det faller dem aldri inn å belønne deg med utallige skatter. de mistenker ikke engang at det er blitt ofret, spesielt hvis situasjonen er typisk for deg.
Jeg vil anta at på tidspunktet for disse hendelsene er det usannsynlig at du selv er klar over hva som skjer
Bare på slutten er det et ubehagelig sediment på sjelen, irritasjon, en kjedelig irritasjon for deg selv og for denne personen. Og på kveldene føler du misnøye med deg selv og dagen som har gått. Det virker som om dagen var begivenhetsrik, det ser ut til at så mange ting har blitt gjort, men det er ingen tilfredsstillelse fra deg selv og fra dagen. Og oftere og oftere er det ukontrollerbare utbrudd av dårlig humør eller uventede plager.
Likevekt i motsetninger
Kjære leser, hvis du kjenner deg igjen i det du leser ovenfor, har du en fantastisk kvalitet - du er hyggelig og behagelig for menneskene rundt deg. De elsker sikkert å kommunisere med deg og blir tiltrukket av deg. Vet du hvordan du skal være hyggelig og komfortabel for deg selv? Vet du hvordan du kan tilfredsstille ditt eget behov for komfort og omsorg?
Det følelsesmessige ubehaget du føler er en indikator på at balansen i livet er i ubalanse. Gjør det behagelig for andre, glem deg selv. Likevekt finner vi når en person står og går på to bein: venstre - høyre, altruisme - egoisme, alle rundt - jeg, jeg trenger - jeg vil.
Hvordan slutte å være "nastenka"?
- Start med å stille deg selv spørsmålet i disse situasjonene: “Vil jeg ha dette? Er denne situasjonen praktisk for meg nå?"
- Det neste viktige spørsmålet er: “Hva vil jeg selv nå? Hva kan jeg gjøre for å gjøre det mer praktisk for ME?"
- Se på hjemmet ditt, relasjoner, arbeid, måten du bruker fritiden på, helsen din, livsstilen din når det gjelder bekvemmelighet. Passer dette alt for deg? Skriv ned en liste over det du ikke er fornøyd med.
- Se nå på hvert element. Hva kan du gjøre i dag for å gjøre det mer praktisk og behagelig for deg?
- Lag en plan for hvordan du skal gjøre det.
Du vet allerede hvordan du kan skape komfort for andre, begynn å utvikle en ny kvalitet i deg selv - for å skape komfort for deg selv:)
Anbefalt:
Du Kan Ikke Være KOMFORTABEL I Et Forhold. Det ødelegger Alt
Jo mer praktisk en person ønsker å bli, jo RASKERE løper de fra ham. Han blir uinteressant og usynlig. Ønsket om å bli ekstremt komfortabelt kveles rett og slett i omsorgen. Noe som igjen er frastøtende. Ekteskap er et paradoks. Hele poenget med ekteskap er et konstant paradoks.
Retten Til å Være Glad Eller Ha Frimodighet Til å Være
"Lykke er ikke en prestasjon, lykke er tillatelse" - skrev en gang den mest talentfulle ukrainske psykologen Svetlana Roiz Å tillate deg selv å være lykkelig er ikke lett. Skam og skyld kommer i veien. Generelt er det frekkhet å være lykkelig.
Om Kumulativt Traume, Eller Det Ser Ut Til å Være Noe Problem, Men Det Føles Som Det Er
Å jobbe lenge med traumatikk av forskjellige typer, det vanskeligste og viktigste er å oppdage skaden. Mer presist, for å gjøre dette traumet åpenbart for klienten. Oftest må man forholde seg til den manglende mentaliseringen av den traumatiske opplevelsen, til tross for at dette temaet er ekstremt smertefullt, og for å unngå kontakt og fordypning i sine egne traumatiske opplevelser, så klienten for millionen gang traumet i horisonten, merker det ikke vellykket.
Om Formål Og Ferdigheter - Kan Det Være Det Ene Uten Det Andre?
Nå leter mange mennesker etter et oppdrag, kall, livsverk og lignende. I håp om at nå vil jeg finne Livets Arbeid, og livet vil forandre seg. Det blir interessant, morsomt, spennende og Gud vet hva annet. Det er bare problemet. Søket etter en destinasjon er selvfølgelig en nødvendig ting.
Narsissisme I Morskap Eller Hvor Vanskelig Det Er å Være En "ideell" Eller "ufullkommen" Mor
Mamma. De er så forskjellige. Noen er "ideelle", andre er ikke veldig … og fortsatt andre, så generelt - du kan ikke se uten tårer. Men de er alle mødre. I dag vil jeg snakke, reflektere over "idealiteten" og "ikke ideell"