2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg liker virkelig å iscenesette dialoger med psykodrama. Det ser slik ut: to stoler, en person bytter på å gi uttrykk for virkelige kommentarer, men hver gang jeg spesifiserer før bemerkningen "og jeg hører …", og etter - "faktisk vil jeg si …". Det hjelper mye å forstå renheten i kontakten mellom deltakerne. For veldig ofte i dialog ser det ut til at alle forstår alt. Og når du utfolder det - at ikke alt, ikke alt, eller til og med aldri i det hele tatt hørtes det de ville si. For en tid siden hadde jeg en veldig avslørende dialog i arbeidet mitt. Jeg tar ham inn nå. Samtalen blir ført av en jente og en ung mann på telefonen.
Så:
Faktisk respons: Hvordan føler du deg?
Real Replica: Er du klar til å ta vare på meg?
Hva motstanderen hører: Er du klar til å ta vare på meg?
Faktisk svar: Føl deg bra. Jeg skal hjem.
Virkelighetsrespons: Jeg er klar til å ta vare på deg.
Hva motstanderen hører: Jeg er klar til å ta vare på deg.
Faktisk respons: Vil du gå på kino?
Reality line: Jeg vil at du skal ta meg med på kino.
Hva motstander hører: Er du sikker på at du er klar til å ta vare på meg?
Faktisk svar: Jeg har ikke noe imot å gå på kino.
Virkelighetsrespons: Ja, jeg er definitivt klar til å ta vare på deg.
Hva motstanderen hører: Ja, jeg kan brukes.
Faktisk respons: Jeg er ferdig klokken seks, du kan hente meg fra jobb.
Ekte kopi: Jeg har allerede valgt en kino og en film, jeg vet allerede nøyaktig hvor vi skal dra.
Hva motstanderen hører: Jeg har allerede valgt en kino og en film, jeg vet allerede nøyaktig hvor vi skal dra.
Faktisk svar: I dag? Akkurat nå? Jeg er ikke sikker på om jeg er klar til å gå på kino akkurat nå. Jeg vil virkelig møte deg, men jeg må komme meg hjem for å innse, så langt som mulig i dag.
Virkelighetskommentar: Jeg skal ikke på kino i dag. Men jeg vil virkelig møte deg, og det er veldig vanskelig for meg å nekte deg. Derfor må jeg samle krefter for å gjøre dette.
Hva motstanderen hører: Jeg vil ikke ta vare på deg. (reaksjon: sinne, harme)
Faktisk svar: Ok, som du bestemmer deg - ring.
Ekte kopi: Jeg innså at du ville nekte meg, men jeg kan ikke vise at jeg forsto dette, for da vil jeg se ut som en manipulator.
Hva motstanderen hører: Vel, som du bestemmer deg - ring.
etter en stund, den andre samtalen:
Faktisk svar: Jeg tenkte, og jeg skjønte at jeg i dag ikke kan gå på kino med deg, fordi jeg er veldig sliten, men jeg kan andre dager enn i morgen.
Virkelighetsrespons: Jeg vil virkelig ta vare på deg, men jeg kan ikke gjøre det i dag.
Hva motstanderen hører: Jeg vil ikke ta vare på deg, og jeg dikterer vilkårene mine for deg (igjen sinne, harme pluss forvirring).
Faktisk respons: Nei, alle andre dager i uken vil jeg ha det travelt, i dag var en unik dag da jeg kunne møte deg.
Virkelighetsrespons: Jeg er veldig sint, jeg vil ikke følge reglene dine, reglene kan bare være mine.
Hva motstanderen hører: Jeg er veldig fornærmet, jeg vil ikke følge reglene dine, reglene kan bare være mine.
Faktisk svar: Ok (legger på).
Det virkelige svaret: Jeg er lei av manipulasjonene og kravene dine, hvis du er klar til å kommunisere annerledes - ring meg.
Hva motstanderen din hører: Jeg vil ikke ta vare på deg, jeg vil ikke følge reglene dine, du tapte.
Skjønnheten er ujordisk, ikke sant? Og slikt søppel er i nesten hvilken som helst banal dialog. Ingen sier det de vil si. Som regel. Samtidig forblir han i illusjonen om at han snakket oppriktig og motstanderen forsto alt.
Å tømme meldinger er en av psykoterapiens oppgaver. Ellers, hvis dialogen stadig er basert på doble (eller til og med trippel), motstridende meldinger, er sjansen for at det oppstår en mottaksfeil (de er tydelig synlige i den gitte dialogen) svært stor.
Anbefalt:
Doble Meldinger I Relasjoner. Psykologisk Oksymoron
Dette er et innlegg med kjærlighet og takknemlighet til alle kvinner kvelden 8. mars! Det vil handle om tilslørte manipulerende meldinger med en dobbel eller til og med trippel bunn, så kjent, jeg er sikker på, for de fleste av dere. Et utvalg av de mest relevante og mest brukte kvinnelige verbale våpen.
Mors Doble Felle
Moren inneholder følelsene til barna hennes. Men for å tåle deres livlige manifestasjoner - raserianfall, gråt, krav, må hun selv være i ressursen. For at brønnen alltid skal være full av rent vann, må den komme et sted fra. Det er umulig å bare øse ut.
Double Bind - Litt Om Mystiske Mennesker Med Doble ønsker
Det er en så kul ting - doble meldinger. Dette er når moren sier til barnet "Jeg elsker deg", og på dette tidspunktet er det hat på ansiktet hennes. Og barnet kan ikke reagere på noen av meldingene for ikke å komme i rot. Vel, hvis hun tror at mor elsker, vil hun ignorere et viktig signal (et signal om fare, forresten).