Om Doble Regninger

Video: Om Doble Regninger

Video: Om Doble Regninger
Video: ТЕСТ ДРАЙВ Тушь для ресниц с двойным эффектом 42780 THE ONE Double Effect Орифлэйм 2024, Mars
Om Doble Regninger
Om Doble Regninger
Anonim

Jeg liker virkelig å iscenesette dialoger med psykodrama. Det ser slik ut: to stoler, en person bytter på å gi uttrykk for virkelige kommentarer, men hver gang jeg spesifiserer før bemerkningen "og jeg hører …", og etter - "faktisk vil jeg si …". Det hjelper mye å forstå renheten i kontakten mellom deltakerne. For veldig ofte i dialog ser det ut til at alle forstår alt. Og når du utfolder det - at ikke alt, ikke alt, eller til og med aldri i det hele tatt hørtes det de ville si. For en tid siden hadde jeg en veldig avslørende dialog i arbeidet mitt. Jeg tar ham inn nå. Samtalen blir ført av en jente og en ung mann på telefonen.

Så:

Faktisk respons: Hvordan føler du deg?

Real Replica: Er du klar til å ta vare på meg?

Hva motstanderen hører: Er du klar til å ta vare på meg?

Faktisk svar: Føl deg bra. Jeg skal hjem.

Virkelighetsrespons: Jeg er klar til å ta vare på deg.

Hva motstanderen hører: Jeg er klar til å ta vare på deg.

Faktisk respons: Vil du gå på kino?

Reality line: Jeg vil at du skal ta meg med på kino.

Hva motstander hører: Er du sikker på at du er klar til å ta vare på meg?

Faktisk svar: Jeg har ikke noe imot å gå på kino.

Virkelighetsrespons: Ja, jeg er definitivt klar til å ta vare på deg.

Hva motstanderen hører: Ja, jeg kan brukes.

Faktisk respons: Jeg er ferdig klokken seks, du kan hente meg fra jobb.

Ekte kopi: Jeg har allerede valgt en kino og en film, jeg vet allerede nøyaktig hvor vi skal dra.

Hva motstanderen hører: Jeg har allerede valgt en kino og en film, jeg vet allerede nøyaktig hvor vi skal dra.

Faktisk svar: I dag? Akkurat nå? Jeg er ikke sikker på om jeg er klar til å gå på kino akkurat nå. Jeg vil virkelig møte deg, men jeg må komme meg hjem for å innse, så langt som mulig i dag.

Virkelighetskommentar: Jeg skal ikke på kino i dag. Men jeg vil virkelig møte deg, og det er veldig vanskelig for meg å nekte deg. Derfor må jeg samle krefter for å gjøre dette.

Hva motstanderen hører: Jeg vil ikke ta vare på deg. (reaksjon: sinne, harme)

Faktisk svar: Ok, som du bestemmer deg - ring.

Ekte kopi: Jeg innså at du ville nekte meg, men jeg kan ikke vise at jeg forsto dette, for da vil jeg se ut som en manipulator.

Hva motstanderen hører: Vel, som du bestemmer deg - ring.

etter en stund, den andre samtalen:

Faktisk svar: Jeg tenkte, og jeg skjønte at jeg i dag ikke kan gå på kino med deg, fordi jeg er veldig sliten, men jeg kan andre dager enn i morgen.

Virkelighetsrespons: Jeg vil virkelig ta vare på deg, men jeg kan ikke gjøre det i dag.

Hva motstanderen hører: Jeg vil ikke ta vare på deg, og jeg dikterer vilkårene mine for deg (igjen sinne, harme pluss forvirring).

Faktisk respons: Nei, alle andre dager i uken vil jeg ha det travelt, i dag var en unik dag da jeg kunne møte deg.

Virkelighetsrespons: Jeg er veldig sint, jeg vil ikke følge reglene dine, reglene kan bare være mine.

Hva motstanderen hører: Jeg er veldig fornærmet, jeg vil ikke følge reglene dine, reglene kan bare være mine.

Faktisk svar: Ok (legger på).

Det virkelige svaret: Jeg er lei av manipulasjonene og kravene dine, hvis du er klar til å kommunisere annerledes - ring meg.

Hva motstanderen din hører: Jeg vil ikke ta vare på deg, jeg vil ikke følge reglene dine, du tapte.

Skjønnheten er ujordisk, ikke sant? Og slikt søppel er i nesten hvilken som helst banal dialog. Ingen sier det de vil si. Som regel. Samtidig forblir han i illusjonen om at han snakket oppriktig og motstanderen forsto alt.

Å tømme meldinger er en av psykoterapiens oppgaver. Ellers, hvis dialogen stadig er basert på doble (eller til og med trippel), motstridende meldinger, er sjansen for at det oppstår en mottaksfeil (de er tydelig synlige i den gitte dialogen) svært stor.

Anbefalt: