Livet Prøver å Unngå Smerter

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Lyudmila Petranovskaya i artikkelen "Traumas of Generations" beskrev veldig tydelig virkningen av forholdene der en person lever på forholdet til sine nærmeste og spesielt barn. De, som en generasjon, vokser opp med visse ubalanser i utviklingen på grunn av psykologiske underskudd hos foreldresfigurer. Vi kan si at landene i det post-sovjetiske rommet er traumatiske land. Historien om det totalitære systemet som våre bestemødre og oldemødre levde i, gjenspeiles i våre foreldre, oss og våre barn.

Folk kommer til en psykoterapeut for å bli kvitt problemer som de ikke kan bli kvitt på egen hånd. Og for mange blir det en oppdagelse at hjelpen til en psykoterapeut ikke er å si hvordan man skal bli kvitt problemer tross alt, men å hjelpe dem med å se på opplevelsen deres fra den vinkelen og med de øynene som klienten ennå ikke har. Å se noe nytt og ikke alltid hyggelig, men noe som vil hjelpe deg med å finne en ny måte å løse problemer på. Og her er det mest ubehagelige for klienten erkjennelsen av at han fortsatt må jobbe. Prøv å legge merke til ting som vanligvis ikke blir sett. Å møte forskjellige opplevelser om det han så. Ta nye beslutninger. Igjen, ansikt til ansikt med sine vanskeligheter, og finne nye tilnærminger til dem i terapi.

Det store problemet for traumatikk er magisk tenkning og tro på et mirakel, som uansett hvor vanskelig det er nødvendigvis må skje, du må bare vente nok. I terapien må folk legge merke til disse mønstrene i deres oppførsel og tankegang, som gjør dem til en slags strutser som begraver hodet i sanden (til helbredende illusjoner). Illusjoner, forresten, er på den ene siden en hyggelig ting ved at de utfører anestesifunksjonen og lindrer smerter. På den annen side bryter illusjoner på sikt ødeleggende vår forbindelse med virkeligheten. Kroniske prosesser lanseres når løsningen av "problemet" utsettes i årevis. Som et gummibånd som strekker seg til det ytterste, brister på et tidspunkt og flyr inn i ansiktet på den som holder det, blir illusjoner vanligvis knust i smeder i det mest upassende øyeblikket. Og den ekle, grove virkeligheten gjør vondt og treffer uunngåelig den som stakk av fra den lenge.

En traumatisk terapeut kan oppfattes av ham lenge som det samme siste håpet om et mirakel. Kanskje i det minste vil han fortsatt redde de uheldige, lære liv, gi råd ved alle anledninger, eller bare ved sitt nærvær vil han spre skyene med hendene. Så lenge dette håpet er levende, jobber personen heller ikke i terapi, men venter på et mirakel, ber om frelse, krever omsorg. Inntil det siste, nekter å tro at ingen andre enn ham selv kan redde ham.

I en slik situasjon blir enhver terapeut en dag figuren som igjen ikke reddet, ikke utførte et mirakel. Struten, som ser ut av sanden, begynner å bli indignert: tross alt, for en forbannet tid (!), Håpet er knust, og miraklet har glemt å skje. Du kan til og med bytte terapeut for en stund, i håp om at denne ikke sparte på grunn av mangel på kompetanse, og det vil definitivt komme noen bedre. Men jo før en person innser at illusjoner hindrer ham i stedet for å hjelpe ham, og at frykten og smerten som ikke tillater ham å leve i fred, bare må møtes ansikt til ansikt, jo raskere godtar han en veldig viktig gitt og tilstanden til et produktivt klient-terapeutisk forhold. Det gjelder tilstrekkelig ansvarsfordeling mellom klienten og terapeuten: terapeuten kan bare dele klientens erfaring, hjelpe til med å forstå og oppleve den, for å gjøre den utholdelig. Han kan bli den "andre", som du kan oppleve alt du ikke kunne takle en gang alene. Og bare ved å ha mot til å møte sine mareritt og gå gjennom dem, kan klienten frigjøre seg fra dem.

Ingen i stedet for deg, ikke terapeuten din, ikke mannen din, ikke kjæresten din, ikke moren din, ingen kan gjøre dette for deg. Du er den eneste virkelige tryllekunstneren, miraklet som kan skje med deg.