Forsiktig! "Helbredende Psykosomatikk"

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Etter skjebnens vilje og personlige valg har vi (meg selv og mine kolleger, leger og psykoterapeuter) viet flere år til å jobbe med kreftpasienter. Kanskje vil dette virke rart for noen, men jeg kan med viss sikkerhet si at den psykologiske historien til hver av pasientene var og den dag i dag er ulik noen andre. Hver har sin egen historie, hver har sine egne erfaringer og følgelig årsaker.

Når vi snakker om reaksjonene på sykdommen, om reaksjonene på behandling og resepter, om oppførselen til klient-pasientene selv i klinikken, kan vi imidlertid trekke frem noen felles punkter. Og i dette notatet vil jeg hovedsakelig merke meg det som er nærmere meg - forventninger fra å jobbe med en psykolog … Disse forventningene er ikke spesifikke for kreftpasienter, de finnes også ved sykdommer som diabetes mellitus, synsproblemer, hjerte- og karsykdommer og sykdommer i muskuloskeletale systemet, mage -tarmkanalen, etc. Enhver sykdom kan inkluderes i oppregningen, og jo vanskeligere situasjonen er, jo oftere håper det på "helbredelse" og "psykoterapeutiske mirakler".

Ja, uavhengig av kompleksiteten i behandlingsprosessen, hender det at medisinen er maktesløs, selv om det er dermatitt, infertilitet, irritabel tarm eller vegetativ-vaskulær dystoni. Da er pasientene mer tilbøyelige til å lete etter årsaken til problemene sine innen psykosomatikk. Selvfølgelig er det i noen tilfeller virkelig en viss psykologisk komponent som forhindrer en person i å bli kvitt et problem eller en sykdom. Men for det meste tror folk at det er verdt å begynne å tenke "riktig", positivt, gjenta helseforbedrende bekreftelser, gi slipp på klager, godta det som ikke liker dem, etc., og sykdommen vil avta.

Det er takket være slike pasienter at jeg skrev et notat om klientens forventninger til psykoterapi og om de virkelige mulighetene til psykoterapeuten selv, og jeg vil dele med deg. Fra enkelt til komplekst:

Hva en psykolog kan og ikke kan gjøre for å håndtere psykosomatiske sykdommer

En psykolog kan ikke identifisere dine psykologiske problemer med bare en medisinsk diagnose

En psykolog kan se på din familiehistorie, inkludert historier om ulike patologier og ditt fødselsscenario i retning av helse (holdning til kroppen og omsorg for den) og sykdom (oppstart, kurs og oppløsning). Ved å studere din historie, din livserfaring og ditt verdensbilde, kan psykologen hjelpe deg med å identifisere destruktive mønstre og holdninger som får kroppen din til å snakke for deg. De er alle forskjellige og gjemmer seg ofte på de mest uventede stedene i historien din.

En psykolog kan ikke gi deg en universell oppskrift (råd), hvis bruk vil hjelpe deg med å bli frisk

Psykologen kan forklare deg at det ikke finnes universelle arbeidsmetoder, fordi alle mennesker er eksepsjonelle og individuelle. Siden det ikke er to mennesker som er like, er det ingen oppskrift som er like egnet for dem begge å jobbe med seg selv. I dette tilfellet anser psykologen klienten som en unik personlighet, og finner med din hjelp det som trengs (passer) for deg i en bestemt situasjon for å løse et bestemt problem.

En psykolog kan ikke kurere en person fra noen sykdom med en uavhengig metode

Psykologen kan forklare klient-pasienten hvordan psykologiske problemer, inkludert stress, negative følelser, traumatiske opplevelser og til og med oppvekst, påvirker kroppens funksjon, forstyrrer stoffskiftet og undertrykker dets beskyttende (immun) funksjoner. Og så kan han lære klienten å redusere denne negative virkningen, som igjen bidrar til å gjenopprette metabolisme og immunfunksjoner i kroppen.

I tilfeller av arvelig psykosomatose hjelper psykologen med å identifisere generiske mønstre (destruktive holdninger) som fører til avsløring av disse genene, og bidrar også til å nøytralisere virkningen for ikke å bli videreført av generasjoner.

Psykologen kan ikke ta beslutninger for deg

En psykolog kan veilede deg i dine styrker, lære deg hvordan du finner dem og bruker dem. Og samtidig kan psykologen trekke oppmerksomheten din til viktige ting, fenomener og løsninger som du av en eller annen grunn overså (se på problemet mer bredt, beregne forskjellige alternativer, veie fordeler og ulemper).

En psykolog kan ikke kurere psykisk sykdom, inkludert varierende grad av psykisk utviklingshemming

En klinisk eller medisinsk psykolog hjelper til med å finne konstruktive måter for pasienten å samhandle og svare med andre i perioden med remisjon (mellom angrep). Psykologen hjelper til med å lage individuelle utviklingsplaner som lar deg nå det maksimale. Hjelper med å sosialisere, velge riktig studiested, program og til og med egnet arbeid for personer med spesiell diagnose. Psykologen kan fremme avsløring av visse talenter hos pasienter, og merke mulighetene for forbedring av dem.

En psykolog kan ikke helbrede mennesker, verken gjennom psykoterapi eller på annen måte

En psykolog kan hjelpe deg med å finne de individuelle psykologiske årsakene til sykdommen din. Minn det på i tillegg til psykologiske, er det åndelige årsaker, fysiske, kjemiske, bakterielle og virale, stråling, etc., og at det er deres kombinasjon og kombinasjon som provoserer sykdommenog arbeid kan være effektivt for å eliminere alle (viktige) årsaker. Tross alt, hvis den fysiske årsaken ikke kan fjernes (for eksempel døde celler, for eksempel), vil ingen nye holdninger hjelpe til med å gjenopplive dem. Og samtidig, i arbeidet med irreversible eller delvis reversible prosesser, vil psykologen hjelpe til med å akseptere det som er uunngåelig og endre, det som kan korrigeres. Psykologen kan ikke reversere funksjonshemming, forlenge livet, stoppe døden, etc.

I situasjoner med uhelbredelige sykdommer gir psykologen informasjon om essensen av sykdommen, hvordan man kan leve med dem og hvordan man kan gjøre dette livet bedre psykologisk, sosialt og fysisk. Psykologen hjelper til med å forbedre det psykologiske klimaet i familien, der en person med en spesiell diagnose bor, hjelper til med å finne svar på spørsmålene om livs- og sykdomsmål, etc.

Ved å akseptere det uunngåelige kan psykologen gi informasjon om essensen av de pågående prosessene, hvordan alt begynner, hvordan det går og hvordan det ender. Lær smertelindringsteknikker, både psykisk og fysisk. Lær teknikker for å lindre stress, redusere angst, frykt, etc. Og selvfølgelig for å være der når du trenger støtte og tilbakemelding (respons).

Psykologen kan ikke ta vondt

En psykolog kan dele dine følelser, trøst og lære deg hvordan du kan trøste og redusere din egen smerte på egen hånd. Kan lære deg ferdighetene til å håndtere psykisk smerte for å forvandle den til positive følelser. Vær der, lytt, gi tilbakemelding (svar forsiktig), og del derved smerten din.

Psykologen kan ikke gjøre at du ikke reagerer eller er ufølsom

En psykolog kan lære deg å se på fenomener og hendelser fra en annen vinkel, noe som igjen påvirker oppfatningen av smertefulle og negative situasjoner, noe som gjør dem enten akseptable eller positive, med utvinning av arbeidsverktøy for fremtiden.

Psykologen kan ikke få deg til å glemme den negative delen (situasjonen) i livet ditt

En psykolog kan hjelpe deg med å "fjerne" negative minner fra fortiden din som forhindrer deg i å leve fullt ut i dag, hjelpe deg med å endre holdningen din til dem og få positive erfaringer fra dem. Som et resultat kan du forlate fortiden i fortiden med hyggelige minner og takknemlighet, og bygge nåtiden og fremtiden på grunnlag av erfaringen og nye, positive opplevelser.

Psykolog kan ikke returnere avdøde kjære og avdøde forhold

En psykolog kan hjelpe deg å gå gjennom den vanskelige tapsbanen: være med deg i vanskelige tider, forklare og lytte, hjelpe deg med ikke å stå stille og ikke bli sittende fast i opplevelsen av sorg igjen og igjen, hjelpe deg med å finne kvalitetsressurser for å forbedre miljø uten den som forlot, lagre godt minne om ham og slipp taket.

Psykologen kan ikke gi immunitet mot tap

En psykolog kan lære deg å finne dine indre, skjulte reserver og bruke dem i arbeid med vanskelige livssituasjoner og omstendigheter. Psykologen kan forklare hvordan sorgprosessene forløper, hva som kan forventes av deg selv og andre i slike øyeblikk, hvilke reaksjoner i denne tilstanden er normen, og hvilke som er verdt å ta hensyn til, hvor du skal lete etter svar og hvilke spørsmål.

Psykologen kan ikke forandre verden rundt ham

En psykolog kan forklare og hjelpe til med å manifestere endringen i din holdning til verden rundt deg til det bedre; endringer i din oppfatning av verden rundt deg, til det bedre. Hvis du ikke vil ha disse endringene, vil psykologen bidra til søket etter dine personlige verktøy for vellykket sameksistens i denne verden.

En psykolog kan ikke tvinge noen fra omgivelsene til å endre eller endre holdningen til deg

Psykologen kan bidra til søket etter dine personlige verktøy for å forandre bare deg personlig og dine atferdsmønstre og samhandling som du "viser" deg selv til andre. Som et resultat vil du kunne se på forholdene dine til mennesker på en annen måte, forstå og godta dem bedre. Andre mennesker vil endre holdningen til deg, ikke fordi noen påvirkning eller press har blitt utøvet på dem, men fordi du selv er i endring og det fortsatt ikke er fornuftig å behandle deg (har ikke samme effektivitet / resultat). Kanskje som et resultat av endringene dine, vil noen mennesker og situasjoner forlate deg, men nye vil også komme, ofte mer lovende, positive, hjelpsomme og livsbekreftende.

En psykolog kan ikke være ansvarlig for humøret ditt, arbeidet ditt med deg selv, din livskvalitet (både åndelig og materiell)

En psykolog kan gi deg verktøyene til å jobbe med deg selv, lære selvforbedrende teknikker, utvide ditt verdensbilde og oppfatning, forklare årsak og virkning-forhold i atferd og reaksjoner til deg og de rundt deg, trekke oppmerksomheten din til elementene i destruktiv oppførsel eller måte å samhandle på for deg, lære deg å jobbe og takle stress, negative følelser og krisetilstander, etc. Om du bruker disse metodene og informasjonen for å forbedre livskvaliteten din eller ikke, avhenger imidlertid bare av deg selv.

I tilfelle når klient-pasienter ikke legger forgjeves håp om å jobbe med en psykolog, er deres felles arbeid lettere og mer effektivt. Og samtidig er det viktig å huske at det å jobbe med ekte psykosomatikk er akkurat den typen arbeid som ikke skjer raskt.

Hvis du kjenner de som tror at en psykolog kan helbrede og helbrede en syk person med øktene sine - del dette notatet med dem.

_

* Hva en psykolog kan og ikke kan gjøre for å håndtere psykosomatiske sykdommer // Lobazova A. A. "Individuelt arbeid med en psykolog". Informasjons metodisk manual i rammen av programmet for støtte og rehabilitering av kreftpasienter i MC "Panacea 21st Century". Kharkov, 2008.