2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Mye inspirerende har blitt skrevet om hvordan man lever godt og ikke forventer! Du forventer ikke - du bygger ikke illusjoner, du bygger ikke illusjoner - du blir ikke skuffet og lider ikke av det. Du ser mennesker som de er, du er ikke fascinert, du blir ikke lurt, du skaper virkelige og varige relasjoner. Når du ikke forventer det, er livet fullt av overraskelser! Og da er jeg på et tap, jeg spør meg selv: «Hvorfor, med alle fordelene med liv uten forventninger, velger jeg fortsatt livet med forventninger? Hvorfor trenger jeg dette? Og det var mange fordeler.
Jeg er ikke ansvarlig for noe
Når jeg forventer noe, flytter jeg automatisk ansvaret til et annet for utviklingen og utfallet av situasjonen. En annen vil komme, fortell meg hvordan du gjør det riktig, eller enda bedre vil han gjøre det selv: han vil fikse det, på en eller annen måte påvirke livet mitt, forholdet vårt. For eksempel: Jeg har en vanskelig konfliktsituasjon, så la den andre gjøre noe, komme opp, be om tilgivelse, bestemme om vi vil fortsette forholdet vårt og hvordan det vil være. Hvorfor vil den andre bestemme for meg? Fordi han er dristigere, mer kunnskapsrik, mer moden? Jeg foretrekker å ikke tenke på dette …
Jeg har god, klar samvittighet: Jeg er ikke skyldig og har alltid rett …
Å forvente er å være inaktiv, og den som ikke gjør noe, tar ikke feil. Jeg har alltid rett! Det vil alltid være noen å klandre for min lidelse. Det er veldig praktisk. "Nå, hvis han gjorde det, ville alt være bra. Hvis omstendighetene var forskjellige … Mamma oppdro meg på en feil måte, myndighetene er umenneskelige, Gud er døv og urettferdig. Jeg vet hvordan jeg gjør det godt, men hva kan jeg … Ingenting avhenger av meg … Det avhenger av dem, de må gjøre noe. " Og jeg vil lide og sukke undergang. Men jeg har ikke skylden, og jeg har selvfølgelig rett.
Unngå indre tomhet og ensomhet
Når jeg venter, er jeg ikke alene. Det er som om jeg er omgitt av mennesker. Jeg snakker med dem, beviser noe, kommer med påstander, blir fornærmet. Det er mange følelser og opplevelser, livet er i full gang! Hun roterer imidlertid bare i hodet mitt, og ekte mennesker vet ikke om det. Men dette er også en grunn til å bli fornærmet og forvente å bli lagt merke til, forstått, nærmet seg, spurt, ringt, støttet. Når jeg forventer noe av folk, ser det ut til at de også tenker på meg, at de også har meg i hodet. Og jeg er ikke alene! Jeg har et forhold! I fantasien … vel, la det være, i det minste.
Sikkerhet og komfort
Når jeg venter, trenger jeg ikke åpne meg for folk. Dette er veldig risikabelt. De må finne ut alt selv. Jeg er stolt og usårbar. Jeg observerer fra fugleperspektiv. Fordi hvis du spør, kan de nekte, le, fordømme, ignorere. Å, så vondt det hele er. Og skummelt. Og selv en så enkel tanke at de ikke kan nekte, hjelpe, gi og være glad på samme tid, veier ikke opp.
Ingenting vil endre min mening om meg, ingenting vil få meg til å tvile på at livet mitt er riktig, at noe må endres, korrigeres, forbedres. Gud forby, en lumsk tanke kommer: hvordan jeg lever, hva er lønnen min, hva slags forhold er resultatet av bare mine valg. Her kan du bli skuffet over deg selv, i dine evner og ferdigheter. Vel, det er derfor det er det? Innerst i hjertet er jeg rolig og helt overbevist om at jeg er best, det er bare at andre ikke lar meg åpne meg og innse meg selv. Jeg vil ikke sjekke det, det er farlig.
Søt følelse av egenverdi og verdi
Og generelt er det hyggelig å innse at alle skylder meg: mennesker, verden, liv. Jeg er så spesiell og oh-oh-veldig viktig for dem! De må tenke på meg hele tiden og gjøre sitt beste for å forbedre livet mitt. De må bare gjøre det! Hvorfor egentlig skylder de meg dette? Men dette er allerede skadelige tanker, de er ikke trygge for illusjoner….
Hvorfor er en slik strategi så fast forankret i hodet - å forvente? Det ser ut som det var fra barndommen. Et sted der ute, i livet, er det voksne, allmektige og allmektige mennesker. Og hvem er jeg? Ingen, små og hjelpeløse, påvirker ikke noe og er avhengig av alle. Ingen legger merke til meg, jeg forhindrer bare alle i å gjøre sine voksne saker. Og det gjenstår å vente på at noen fra de mektige i denne verden plutselig tar hensyn til meg. Det er viktig at andre ikke trenger å vente, fordi de kan ombestemme seg! Jeg er takknemlig allerede for det faktum at jeg ble lagt merke til. Å, jeg er ikke et tomt sted, jeg er noe av meg selv! Jeg ventet. Her er det, lykke!
Og alt ville være bra, bare en ting bekymrer: Jeg er ikke fri og livet mitt er avhengig av noen andre, av noen omstendigheter som vil komme når de vil, og alt vil forandre seg til det bedre. Hvordan tror du at ingen skylder meg noe - farvel barndom, hei ensomhet, tomhet, frykt, sinne, fortvilelse og ansvar.
Å vente er ikke å leve, men å tro at livet vil begynne når det forventede går i oppfyllelse. Og livet fortsetter i mellomtiden … og venter ikke på meg …
Anbefalt:
Jeg Venter Fortsatt, Men Jeg Lider Ikke Lenger Eller En Vei Ut Av Medavhengighet
Du vet, sjelen min ble endelig rolig. Denne følelsen er som speiloverflaten til en dyp innsjø. Det er ikke flere stormfulle angstanfall, kaldt skuffelse, iskald frykt og brennende raseri. Sluttet jeg å elske deg? Nei. I et år nå har jeg tenkt på deg hver dag, det er viktig for meg at alt er bra med deg - virksomheten utvikler seg, treningene gjør deg glad … Og tanken på at du kan ha en til, er ikke hyggelig for meg.
Fortvilelse Og Maktesløshet: Har Livet Fortsatt Mening? Forelesningsnotater
Dr. Alfried Langle Forelesningsnotater. Kiev. 3. juli 2015. I prosessen med å bestemme og tenke på hvilket tema som skulle finne sted i dag, tenkte jeg på det faktum at temaet nylig ble behandlet i psykoterapi fortvilelse og maktesløshet mer og mer vanlig.
Hvis Du Fortsatt Venter På At Noen Skal Elske Deg
Hvis du er mer for andre, og for deg selv - det som er igjen … Hvis du først reiser barna til føttene, og deretter tar vare på deg selv … Hvis du setter deg selv på offeralteret i håp om " takk "… Hvis du ikke lever slik du vil, men i forventning om at"
Hvor Tidlig Barndommen Fortsatt Påvirker Det Personlige Livet
Normalitetstest - Det er ingen friske, det er undersøkte! - spøker psykiatere. Psykologer-humanister, riktig, de sier, dette er umulig, dette er umenneskelig. Og de sier at alle mennesker er friske, det er rett og slett ubehandlede. Å ja, galningene er ikke spesielt godt utviklet, bare få mennesker vil jobbe med dem.
Og Etter Skilsmissen Fortsetter Livet
Hvis situasjonen har kommet til en skilsmisse, er det for sent å gråte. Du kommer ikke unna lidelser og bekymringer, og de vil forfølge deg lenge. Sant, ikke så lenge det virker for deg nå. Hvis hjertet ditt er ødelagt og sjelen din er revet i filler, så ta en titt på hvordan de er ordnet Skilsmisse river sjelen og bryter hjertet, avslører nervene, slår en person ut av sin vanlige spor.