2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Ofte kommer klienter inn med forvirring, tretthet fra forhold som ikke lenger gir glede. Det er vanskelig å huske den tiden da dere ikke ville skilles, det var lett, gledelig og hyggelig med hverandre. Hvorfor forlater glede? Det er mange grunner til dette, jeg vil fortelle deg om den mest betydningsfulle - tapet av intimitet
Hva hindrer intimitet?
Skam. Jeg vil komme nærmere, å elske og bli elsket, men det er skummelt at de vil se hva du egentlig er. Og en gang ble du avvist og mislikt i familien din. Og du forsto definitivt at det er ting i seg selv som må skjules og ikke vises for noen. Men jo lengre forholdet er, jo vanskeligere er det å håndtere det stresset og jo vanskeligere er det ikke å være deg selv.
Skyld. Jeg vil ha en behagelig avstand med min elskede, men det er skummelt å støte med min uoppmerksomhet, avvisning og ikke å møte forventningene. En gang i familien tillot foreldre (eller mor) seg å ignorere dine ønsker, ditt behov for ditt territorium og, avhengig av dem, var det veldig vanskelig å forsvare deg selv. Slik ble behovet innenfor grensene forbundet med frykten for å krenke og miste en viktig person.
Stolthet. Du vil ikke føle skam og skyldfølelse i et forhold, og kontroll over de rundt deg blir en praktisk utvei. Ved å kontrollere kan du føle deg overlegen, være usårbar, sterk og ikke redd.
Disse og mange andre følelser skjer med oss alle, men når det er nesten ingenting annet enn dem, så er det ingen intimitet og glede.
Hva å gjøre?
En forutsetning for gjenopplivning eller frelse av et forhold er å legge merke til hvem som er i nærheten. Noen ganger krever det mye mot å gå tilbake, slutte å kontrollere og holde, ta av rustningen og se ut. Tillat deg selv å bli overrasket over forskjellene i den andre, og skam deg oppriktig over det faktum at du reflekteres i noens øyne, over det faktum at de ser deg. Det er ikke lett.
Jeg husker smerten, frykten og tristheten jeg hadde under møter med en klient som bygde sitt ideelle liv, men ikke lenger kunne finne et sted for seg selv i det. Nå ville hun forlate sitt store hus, mann, barn og dra. I mange år klarte hun å skjule sin sårbarhet, frykt fra barndommen, skjule følelser og fantasier for sine nærmeste, i frykt for at hun skulle bli igjen slik.
Og nå er det et ekteskap, men det er ikke liv i seg selv og relasjoner. Det var smertefullt og vanskelig å gjenopplive. Det var skummelt og risikabelt å møte mannen min igjen. Men ekteskapet tålte disse vanskelighetene, og prisen var øyeblikk av møte og glede, en følelse av pulserende blod gjennom venene og nye ønsker i stedet for en desperat impuls til å ødelegge et kvelende liv.
Det er ofte vanskelig å finne ut årsakene selv. For å se deg selv trenger du en annen person, eller enda bedre en som kan fortelle hva han la merke til. Selvfølgelig kan du gjøre det selv, du kan til og med ikke gjøre noe i det hele tatt, men da vil forholdet som kan glede, fortsette å medføre smerte og ulempe eller kollaps …
Anbefalt:
"Et Barn Blir Født Og Alt Tidligere Liv Flyr Ned I Et Hull." Hvorfor Er Det Umulig å Forberede Seg På Morskap?
Forfatter: ANASTASIA RUBTSOVA Og følelsesmessig umodne foreldre eksisterer ikke. “Vi er tvunget til å gjøre noe helt annet enn det vi har studert og det vi har gjort til nå, men noe nytt. Rar. Slitsom. Og la oss være ærlige, kjedelige. "
Hvordan Overleve Når Alt Er Vanskelig I Et Forhold
Tross alt er folk veldig rare. Selv når vi vokser opp, lever vi videre med illusjoner og har magisk tenkning. Spesielt kvinner. Spesielt forelsket. Forelsket SPESIELT. Hvordan ser det ut? I tendensen til å klandre oss selv for alt, ønsket om å kontrollere forholdet og tro at vi har en fantastisk gave å vite hvordan vi skal "
Forhold Som Et "psykisk Slag"? Hvordan Skape Langsiktige Relasjoner Hvis Du Aldri Jobbet
Forhold som et "psykisk slag"? Hvordan skape langsiktige relasjoner hvis du aldri jobbet Alle i livet har noen som aldri vil slippe deg, og noen som du aldri vil gi slipp på. Chuck Pallanick. "Nattasang" Noen interessante ting om hvorfor vi har en flukt på "
Jeg Er Redd Når Alt Er Bra I Livet
Jeg kommer sjelden til terapi med akkurat en slik forespørsel, men under arbeidsprosessen dukker det ofte opp som en kløende feil som ikke er så lett å se. Denne angsten skyldes to ting: 1) Behovet for å utvikle evnen til å leve, overleve, slite, mestre.
For Hvem Er Det Bra Og Interessant? Om Balanse I Relasjoner
Jeg gikk på ski sist helg. Fantastisk tur, rolig, for din egen glede. I enhver sportsaktivitet blir jeg guidet av mitt velvære. For meg, i tillegg til spenning, er det også viktig å motta glede fra det. Da jeg nærmet meg skogen, trakk jeg oppmerksomheten til en gutt på rundt 7 år sammen med sin far.
