2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
"Twenty Plus Ten" -øvelsen ble laget av studenter ved Stanford University for å avklare hva jeg vil gjøre i livet.
Personen blir bedt om å svare på flere spørsmål:
- Hva ville jeg gjort, hva ville jeg oppnådd hvis jeg ikke var redd for noe i livet mitt?
- Tenk deg at du har en tryllestav, og du kan vinke den og bli den du vil, gjøre det du vil og få det du vil i livet. Med andre ord, hvis du var garantert 100% suksess i dine bestrebelser og bestrebelser, hvordan ville livet ditt endret seg, hva ville du gjort?
- Hva ville du gjort hvis du hadde 20 millioner dollar i banken, men du hadde bare 10 år igjen?
- Hva vil du gjøre før du dør?
- Hvilke ord vil du at folk skal si om deg når du forlater denne verden?
- Hva vil de si når de husker deg?
- Hva vil du etterlate deg, hvilken arv?
Tenk på dette og mer om:
- Hvem elsker du?
- Hvor fullt ut kunne du vise kjærligheten din?
- Hvordan bor du?
- Hvordan kunne du gjøre livet ditt lyst?
- Hvordan sikre at det er et sted i livet ditt for så mange positive opplevelser som mulig?
- Og hvordan sikre at begrensninger og frykt ikke forhindrer at dette skjer?
Og viktigst … Når du svarer på disse spørsmålene, kommer du inn på 5-10% av de beste menneskene i verden, fordi de fleste aldri slutter å tenke på slike spørsmål …
Og livets mål, ifølge den geniale forfatteren av bøker om personlig vekst Brian Tracy, er enkle:
1. Lev.
2. Å elske.
3. Lær.
4. Legg igjen en arv.
I livet er det ikke alltid klart hva som skjedde med en person, men i noen tilfeller kan vi trygt si: personlig vekst med en person har skjedd.
Dette er klart av det faktum at han har forandret seg i ordets gode forstand: han begynte å styre livet sitt bedre, ble sterkere, dypere og rikere innad. Denne øvelsen er en av mange på veien til å forstå deg selv.
Anbefalt:
Psykologiske Strategier For å Nå De ønskede Milepælene. Effektiv Trening
Hvordan orientere deg mot å oppnå bestemte milepæler i livet - å velge den optimale retningen og bli i gradene? I dag jobbet vi med en klient i henhold til følgende opplegg. Jeg vil beskrive det - det vil være nyttig for mange. Vi jobbet i to trinn.
God Trening, Dårlig Trening
Faktisk, psykologisk trening er bra. Arbeidet der er ikke så langt og derfor ikke så dypt som å jobbe med en personlig terapeut. Og for mange mennesker er dette et pluss, for det er ubehagelig og skummelt å åpne seg foran en fremmed. Spesielt for noen som aldri har vært hos en psykolog.
Kodependens. Ulemper Og Et Stort Pluss
Og så, selvfølgelig, de som minst en gang hørte dette ordet, eller er kjent med det, jobbet med problemet sitt, de vil selvfølgelig umiddelbart nevne ulempene som medavhengighet bærer. I dette tilfellet, når vi snakker om ulemper, betyr medhengighetslidere virkelig ulemper.
Jeg Elsker Deg Ikke - Dette Er Mitt Viktigste Pluss
En person som er redd for tilknytning og blir avvist, forlatt, kan ty til uvanlig (eller allerede kjent?) Psykologisk beskyttelse, og isolerer sinnet fra følelser. Han kan også ty til denne beskyttelsen når følelsen er farlig, medfører risiko for å ødelegge andre, mer betydningsfulle, forhold.
Våren, Som Ble Stjålet Fra Oss, Men Hvordan Finne Et Pluss I Dette?
Mange venter på våren som en slags fornyelse og håper på det beste. Men dette året har overrasket oss alle. Jeg går i hvert fall gjennom en opplevelse jeg aldri har hatt. Jeg bor i et land der det sosiale livet har blitt stoppet i to måneder.
