2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det skrives mye om kodependente relasjoner, spesielt om hvordan du kommer deg ut av dem. Et slikt forhold er uansett utmattende. Slike forhold til en narsissist eller psykopat er spesielt ødeleggende. I dag vil jeg skrive om forebygging av slike relasjoner. Slike relasjoner kan gjenkjennes på forhånd, før du sitter fast i dem, da blir det mye vanskeligere å gå ut
"Medhengighet - oftest refererer dette ordet til et dysfunksjonelt forhold til en misbruker - et forhold der partneren prøver å kontrollere den avhengige og fikser seg på behovene hans. Involvering i slike relasjoner er en risikofaktor som dekker et bredt spekter av psykiatriske og somatiske patologier. I tillegg har kodependente relasjoner en ødeleggende effekt på begge partnere."
Barry Wayhold skriver at i et slikt forhold tar to mennesker med seg sin del av det som er nødvendig for å skape en psykologisk komplett eller uavhengig personlighet. Siden ingen av dette paret allerede kan føle og handle helt uavhengig av det andre, har de en tendens til å klamre seg til hverandre, som om de er limt. Som et resultat er alles oppmerksomhet rettet mot den andres personlighet, og ikke på seg selv. Forhold kan ikke være varige fordi de alltid er fokusert på den andre personen og hva som kan skje. Dette fører til det faktum at slike mennesker prøver å etablere kontroll over hverandre, klandre hverandre for problemene sine og også håpe at den andre vil oppføre seg akkurat som partneren hans vil. I slike tilfeller fokuserer ikke mennesker på sine indre følelser og selvutvikling. Fokuset er alltid utenfor, ikke inne.
Hvordan starter det hele? Det starter med ensomhet. Samfunnet vårt tar ikke imot den ensomme personen. Siden Adam og Evas dager har folk paret seg sammen og lurt på om andre har et par. En schizoid mann som bor alene vil bli kalt en mistenkelig freak, mens en kvinne vil bli fordømt og hardere, fra merking til direkte utelukkelse fra kommunikasjon.
Ja, og ensomhet i seg selv er en smertefull ting for mange. Tanker, minner, gamle traumer - all klumpen som alene tar igjen og skremmer … Derfor streber folk etter å flykte. Hvor å løpe vekk? Alkohol, sosiale nettverk, filmer - midlertidige "smertestillende piller".
Bedre å støte på et forhold. Finn deg en partner så raskt som mulig og bli forelsket. Å smelte sammen til en, uten dine egne stygge tanker og smerter. Tross alt, hvis det ikke er meg, så er det ingen tanker. Det er bare Han og tanker om ham. Enda bedre hvis det er med ham, hva er galt. Sykdom, alkoholisme, narkotikaavhengighet - En slik person kan reddes, trekkes, tenke på ham, leve med følelsene hans. Uttrykket "legg hele sjelen din i noen" handler bare om dette, om fornektelse av dine følelser, de er som det er innebygd i en annen.
Den første feilen er å skynde seg. Finn en partner jo raskere. Hastighet gjør det umulig å vurdere hvem du befinner deg i et forhold med. Lika, som var tjuefire, slo opp med en klassekamerat. "Hvem vil du finne i den alderen," sa de pårørende, "kjæresten til Katya har et bryllup om en måned." Uten å føle seg trist, løper Lika til klubben og der møter elektriker Valera. Lika er ikke sikker på om hun trenger en, men å være alene?
Tanya rømmer fra et smertefullt forhold for henne, hun er tjueåtte. Hele miljøet går i par, noen har allerede fått et barn eller et par, og hun? Katya bor i et kontor-treningshus-modus, det er ingen tid, og hun starter en affære med sjefen sin. Sjefen er gryte og skallet, "i en tilstand av skilsmisse", men fortsatt ikke alene.
Den andre feilen ville være å ignorere feilene. og "alarmanrop". Tanken "det viktigste, jeg er ikke alene" rettferdiggjør det merkelige i den nye partnerens oppførsel. I fremtiden vil disse småtingene bare være "springbrettet til helvete". En hyggelig fyr som "spøkefullt" vridde jentas arm til smerte da hun ikke ville gå videre med ham på en tur. Ja, selvfølgelig, han beklaget senere, og forklarte: "Dette er en absurd ulykke" og generelt "er hun for nervøs."
Det er til og med to alarmklokker i denne historien. Hvis en fyr er glad for å gjøre vondt og han gjør det under den romantiske delen av forholdet, så vil det være mer, og det er svært sannsynlig at vold i hjemmet vil bli en del av denne jentas liv. Og noe i ånden om "du er for nervøs, du tar alt til hjertet" er det første trinnet til gasslys. Ja, når det gjør vondt, gjør det vondt, det virker ikke som det.
Folk som er vant til å holde ut i foreldrefamilier, vil overtale seg selv til å holde ut ytterligere. "Det er en bagatell, men jeg er ikke alene."
Desperat etter å finne noen, møter Peter en eldre kvinne. Han tror at hun i det hele tatt er egnet, men det faktum at hun blir full hver helg bevisstløs er at han vil "helbrede med sin tålmodighet og omsorg", etter år blir det til alkoholisme og kamper.
Den tredje feilen er å tro at en person kan forandres. "Lagre, endre, juster for deg selv." Folk endrer seg sjelden og bare hvis de er villige til å forandre seg selv. Å endre den andre er sløsing med arbeid. Da spiller manipulasjon inn.
Lena har en lynne og sjalu forlover, han ringer henne førti ganger om dagen, spør hvor hun er, skandaler og tror ikke og krever å sende henne en selfie med vennen sin hvis hun sa det med vennen. Lena er såret av skandaler, men hun er sikker på at hun ved å tålmodig forklare vil lære brudgommen å tro henne.
I hver av disse historiene er det en "liten ting" som faktisk ikke er en liten ting, men en indikator på et problem. Problemet utvikler seg gradvis og jo lenger, jo mer blir en person involvert i et slikt forhold. Jo mer energi det investeres i et forhold, jo vanskeligere er det å bryte det, selv om det er ille.
Hvis du slutter å stresse, senke farten og se nærmere på hva slags person det er og om det er verdt å slippe ham inn i verden din, kan du unngå feil i halve livet. Hvis det er mulig, er det selvfølgelig bedre å komme til terapi og ordne opp i følelsene dine, helbrede gamle skader og lindre dine psykiske smerter. Da vil mer modenhet og harmoni komme, og du kan slutte å rømme fra deg selv og skape harmoni i deg selv og ha et modent forhold.
Bilde av Antoniomora
Anbefalt:
Opplevelsen Av Tap Av Barn. Psykosomatiske Symptomer På å Bli Sittende Fast
Dette notatet gikk gjennom litt flere stadier av korreksjon og redigering enn andre, for i en så dirrende virksomhet vil du ofte prøve å oppgi alt på den mest detaljerte, tilgjengelige og praktiske måten. Og samtidig er det viktig å forstå at hvert enkelt tilfelle kan avvike fra det som er beskrevet, og noe må fjernes fra den generelle listen, og noe skal legges til.
Anatomi Av Et Kodependent Forhold Eller "Merlin Monroe Syndrom"
Har du prøvd hele livet for å gifte deg, men uansett hvor hardt du prøvde, dukket ikke personen opp som ville passe deg på alle måter i horisonten? Er du fast i et forhold til en mann som gjør deg ulykkelig, og du kan ikke bryte med ham, kan du ikke?
Dra Til Helvete! Jeg Er For Gammel Til Det
Populær amerikansk blogger Michelle Combs snakket om hvordan vanlige stereotyper ødelegger livet vårt og bonusene som alderen gir oss. For 25 år siden leste jeg blanke blader, studerte nøye delene av mote og skjønnhet, lærte tips fra overskriften "
Et Spørsmål Til Meg Selv: "Hva Er Det, Et Skritt Unna Det Jeg Allerede Vet Hvordan?"
En kjent psykolog i talen falt en gang: "Hvis du vil ødelegge alt - globaliser." Jeg er 100% enig. Vi blir ofte overvunnet av frykten for endringer, men av deres tilsynelatende umulighet. Vi er overrasket - akkurat som en femårsplan som ville bli sendt for å kjøpe, vel, la oss si, en vaskemaskin til en familieleilighet.
Er Et Forhold Til En Nymfoman En Drøm For Enhver Mann Eller Et Levende Helvete?
La oss snakke om nymfomaniske kvinner som bare elsker sex og ikke kan leve uten det direkte. Og så handler noe om menn, men om menn … Og her tenker jeg, og nymfomanen er bare en skikkelig gave til enhver mann, fordi hun definitivt ikke trenger å være "
