2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Nylig skjedde det en interessant historie i min praksis. Jenta, etter den første psykoterapisessionen i to uker, skulle komme til konsultasjon, men utsatte møtet og fant permanente årsaker. På den første økten med henne innså jeg at besøket hennes var det første og siste (intuisjonen min svikter meg ikke), så jeg prøvde å formidle en veldig viktig avhandling på halvannen time, som etter min mening var skal endre livet hennes radikalt.
Essensen i samtalen gjaldt problemene som snøballet med mer og mer kraft. Hun var i en revet og forvirret tilstand, det var oppriktig leit å se på hennes avmakt i forhold til omstendighetene. Uten å gå inn på detaljer, vil jeg bare beskrive en detalj som jeg gjorde mitt beste for å rette oppmerksomheten hennes mot. Jenta ble alltid styrt av andres mening, ikke bare samlet hun inn synspunktet til fem personer, lyttet til dem, analyserte og tok først en beslutning. Prosessen var energikrevende, tok mye tid og ødela henne (ikke rart, å oppleve det samme fem ganger), og til slutt distraherte hun henne ganske enkelt fra livet i øyeblikket og tvang henne til å hele tiden koke i denne suppen av andres meninger og tvil. Jeg så tydelig årsakene til det som skjedde med henne: uvillighet til å ta ansvar for livet mitt, manglende evne til å møte meg selv og som et resultat misforståelse av mine sanne ønsker. Bare under konsultasjonen ga verken mine hint om dette emnet eller ledende spørsmål det ønskede resultatet. Du vet, dette skjer - folk ubevisst blokkerer oppfatningen av den viktigste informasjonen, de hører rett og slett ikke den!
Imidlertid ble jeg ikke opprørt, fordi jeg visste at frøet som kastet meg før eller siden ville spire og jenta ville bli venn med seg selv. Derfor så jeg på henne i flere uker, og noen ganger kastet jeg et par setninger i stemningen. Og nå, tre uker senere, begynte hun å endre livet hennes dramatisk: hun slapp en vanskelig situasjon relatert til forhold (de kunne ikke reddes, men på konsultasjonen så jenta hardnakket etter muligheter til å kjempe og begjærte en kamp). Hun endret også frisyren til en kortere og meldte seg på en sportsklubb. Jeg var glad for at hun nektet å krige med familien sin og at hun tydelig erklærte med uttrykket i stemningen: "nå har jeg det, og dette er det viktigste" (dette var det jeg prøvde å formidle til henne).
Alt ville gå bra, men senere fant jeg ut at jenta meldte seg på boksing og selvforsvar, noe som betydde at hun sublimerte den mislykkede kampen til makten og aggressiv sport. Sinne krever erkjennelse, og jenta valgte den mest humane og miljøvennlige måten. Hobbyen tok henne så mye i besittelse at hun begynte å tilbringe flere timer på treningsstudioet og til og med hang en boksesekk hjemme. Til mitt spørsmål: "For hva?" -hun svarte at hun ønsker å øke "selvtilliten" (kanskje hun mente selvfølelse, jeg kan ikke vite det sikkert).
Når terapi (i dette tilfellet mener jeg positiv psykoterapi, som jeg er konsulent for) begynner å virke, så aktiveres skjulte reserver, selvhelbredende mekanismer aktiveres og det vanlige synet på ting endres. Hva er faren for avbrutt behandling? Pasienten uavhengig og overfladisk undersøker seg selv, men forstår ikke hva han skal gjøre med det på grunn av mangelen på den selvtilliten og styrken han begynner å lete etter i den ytre verden, og ikke i seg selv. Nå, i fri flytur med oppturer og nedturer, vil et nytt forhold til verden bygges ved prøving og feiling. Stien er vanskelig, møysommelig, men interessant, jeg innrømmer det. Effektivitet og effektivitet avhenger av nivået på psykologisk leseferdighet, som selvfølgelig er lettere og raskere å mestre når det er parret med en psykoterapeut, men alle står fritt til å gjøre som han finner det passer. Om en slik mer kompleks vei er karmisk betinget eller valgt av en annen grunn ikke er viktig, det viktigste er at en person utvikler seg og vokser.
Anbefalt:
Hvorfor Er Du Ikke Gift? Tre Mulige årsaker
Få av oss på et bestemt tidspunkt ble ikke stilt spørsmålet: "Vel, når skal du gifte deg (vil du gifte deg)?" Hvis jeg utelater temaet taktløshet og grensebrudd med dette spørsmålet, vil jeg si at dette spørsmålet i min ungdom rett og slett gjorde meg rasende hver gang.
Uferdig
Jeg vil ikke engang skrive om forhold til gifte menn - det er så mye utarbeidet materiale at det ikke engang er interessant. Jeg vil bare si at dette ikke har den minste mening og nesten ingen glede, og det som er veldig tvilsomt. Men når du gir deg et ubrytelig løfte om aldri å inngå slike omganger, kan du fortsatt falle i fellen til "
Hvordan Bestemme En Endring I Livet? 8 Mulige Måter å Gi Deg Selv En Hjelpende Hånd
Hvor mange fantastiske kvinner er det, som er: flinke og vakre, og en idrettsutøver, og medlem av Komsomol. Kvinner som oppdro barna sine, skapte sin egen fantastiske ildsted, lærte å leve i et lykkelig partnerskap eller i fantastisk isolasjon og endelig fant en idé for sin egen utvikling og … var livredde for sitt eget mot uten motstand
Uferdig Gestalt
Jeg tror mange har hørt dette uttrykket. En ufullstendig gestalt betyr at ethvert behov er fullført. Det kan ende på to måter: opplevelsen av tilfredshet eller opplevelsen av frustrasjon når det er umulig å tilfredsstille det . For eksempel er du i ørkenen og har lyst på is.
Hvordan Avslutte Et Uferdig Forhold?
Jeg fortsetter temaet life hacks foreslått av mine studenter på nettkurs om konstellasjoner. Så, hva slags teknikk kan se så enkel ut som å avskalle pærer, men være utrolig effektiv? Trommelrulle altså. Life hack nummer 4 er en teknikk for å avslutte forholdet til tidligere partnere .