Underbevissthetens Magiske Språk

Video: Underbevissthetens Magiske Språk

Video: Underbevissthetens Magiske Språk
Video: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky 2024, Mars
Underbevissthetens Magiske Språk
Underbevissthetens Magiske Språk
Anonim

I en drøm bruker vi en betydelig del av livet vårt, gjenoppretter kroppens aktive aktivitet og behandler innkommende informasjon nøye fra den ytre og indre verden. Drømmer er en veldig viktig del av menneskelivet … de gjør sitt beste for å formidle meldinger til oss om vår psykologiske tilstand, om det som mangler, om mulighetene for å løse problemer, måter å forandre seg til det bedre, undertrykte driv, undertrykte følelser, ufullstendige forhold osv. Folk visste om dette selv i antikken, og vurderte at drømmer var "Guds budskap".

På syttitallet oppdaget to amerikanske etnologer i naturen i skogene i Malaysia en primitiv stamme av Senua ("drømmenes folk"), hvis hele liv var underordnet drømmer. Hver morgen til frokost rundt bålet snakket alle bare om det de så i drømmene sine om natten. Hvis en av senuaene i en drøm begikk urett mot noen, burde han ha gitt en gave til offeret. Hvis noen angrep en medstammemann i en drøm, måtte han be om unnskyldning og gi en gave til offeret for å tjene tilgivelse.

Senuas drømmeverden var mer informativ enn det virkelige livet. Hvis et barn sa at han møtte en tiger i en drøm og løp bort, ble han tvunget til å se rovdyret neste kveld, slåss med ham og drepe ham. De gamle mennene forklarte barnet hvordan de skulle oppnå dette. Hvis et barn ikke lyktes med å beseire tigeren i en drøm, ble han utsatt for fordømmelse av hele stammen.

I følge senua -konseptsystemet, hvis du har et mareritt, må du beseire fiendene dine og deretter kreve en gave fra dem for å gjøre dem til vennene dine. Det mest ønskelige søvnfaget var flukt - hele stammen gratulerte den som fløy i drømmen. Den første flyturen i et barns drøm var som den første nattverden. Barnet ble stablet med gaver, og deretter forklarte de hvordan de kan fly bort til fjerne land i en drøm og ta frem merkelige gaver derfra.

Det fantastiske var at denne stammen ikke kjente vold og psykiske lidelser, det var et samfunn uten stress og kriger. Takk til Senuas oppmerksomme holdning til drømmer.

Z. Freud kalte drømmene den kongelige veien til det bevisstløse, som kan føre en person til trøst og helbredelse. K. Jung ga drømmen en dypere mening, og tro at drømmer er uløselig knyttet til både fortiden og fremtiden. De avslører innholdet i det kollektive ubevisste og inneholder meldinger med en esoterisk betydning. F. Perls mente at en persons drømmer gjenspeiler forskjellige fragmenter av hans personlighet, og når du spiller separate fragmenter av en drøm, kan du gjennom hans erfaring bestemme den skjulte betydningen (uten å ty til analyse og tolkning, slik psykoanalytikere gjør).

Jeg elsker å jobbe med drømmer i en gestalt -tilnærming, og jeg legger stor vekt på dem i personlig terapi med klienter. Og kanskje vil jeg aldri bli lei av å bli overrasket over hvor klokt den menneskelige underbevisstheten er arrangert og hvilke fantastiske meldinger den koder i drømmer.

På egen hånd kan en person også prøve å finne ut hva drømmeren prøvde å si, selv om dette ikke vil gi den samme effekten som i terapi (det er mye mer effektivt å gjøre dette med noen som kan hjelpe ham å innse, oppleve og assimilere projeksjoner, vise hvor og hvordan han motstår, hva er han redd for, etc.).

For dette trenger du:

  1. Registrer søvnen din etter å ha våknet.
  2. Gå mentalt gjennom det, velg den mest følelsesmessig intense delen av det.
  3. Merk hver karakter i denne delen av drømmen (selv om det er en sti, en bøtte eller en flue).
  4. Bli hver karakter fra en drøm, gå inn i denne rollen - føl hva han føler, se på verden gjennom øynene hans, gjør hva han vil - og fortell (registrer) drømmen på vegne av denne karakteren, som om det skjer med ham direkte nå (på denne måten kan du finne ut hva hvert tegn symboliserer).
  5. Vurder om det er noen (eller noe) i det virkelige liv som karakterenes følelser eller handlinger kan adresseres til.
  6. La hovedpersonene møtes, spill ut en dialog mellom dem, etter hvert som den utvikler seg, vil deres integrering i en helhet finne sted. Imidlertid kan det være veldig problematisk å gjøre dette på egen hånd.
  7. Spør en drøm hvorfor han drømte (hva er budskapet hans).

For eksempel, i henhold til denne ordningen, demonterte jeg min livlige og utrolig følelsesmessige drøm, som jeg hadde for lenge siden, men minnene om den blir uskarpe til et smil på leppene mine den dag i dag.

Jeg drømte om en hvit limousin som skyndte seg gjennom gatene i en nattby, inne i hvilken et stort basseng med klart vann sprutet. I nærheten av bassenget knelte en solid gammel mann med kloke øyne og ømt holdt en nyfødt, gjennomsiktig jaguar med fosforescerende flekker i hendene. Det var denne delen av drømmen som var mest følelsesmessig farget.

Etter å ha spilt rollen som hver karakter, innså jeg tydelig at limousinen er kroppen min som stresser langs livets vei, bassenget er sjelen der kjærligheten til meg selv ble født, lulled i armene av livserfaring, indre kjerne, selv- tillit og ubetinget aksept. Det var disse egenskapene jeg trengte for å kunne fortsette å oppdra et stort og sterkt dyr fra en liten kattunge.

Det var drømmens budskap.

Anbefalt: