Hvorfor Er Det Et Skritt Fra Kjærlighet Til Hat?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Fortsatt en interessant ting, denne kjærligheten. En flott og lys følelse, i stand til å inspirere, har sin polare side - hat. Vi kan elske en person veldig høyt, og etter en stund hater vi ham med hver eneste fiber i vår sjel. Har du noen gang lurt på hvorfor dette skjer? Jeg bestemte meg for å forske på dette emnet på meg selv, mine slektninger og klienter for å forstå mekanismen for å gjøre kjærlighet til hat systematisk.

Hvorfor og hvordan startes disse to prosessene?

Hvorfor er de så nært knyttet til hverandre?

Og du vet, alt viste seg å være utrolig enkelt.

Kjærlighetsressurs og hatressurs

Jeg er ikke bare en praktiserende psykolog-terapeut, men også en numerolog. Allerede på fødselsdatoen kan jeg forstå hva livet til en bestemt person dreier seg om, hvilke ressurser han har, hvilke oppgaver han står overfor, hvorfor visse scenarier gjentas, hvorfor visse reaksjoner dukker opp og forskjellige tilstander oppstår. Så en av ressursene kan være kjærlighet.

Men hvis det er kjærlighet, er nødvendigvis hat knyttet til det. Enten du liker det eller ikke, om du vet om det eller ikke. Og det kan virke for deg eller mot deg, ødelegge deg eller hjelpe deg på livets vei. Hvis livskartet ditt inneholder temaet "kjærlighet", må du ikke bare jobbe med det, men også med den halen som det drar med seg - "hat".

Det er tider når den vi elsker så mye, som er så viktig for oss, skader oss (med ord, handlinger). Og så, som de sier, "sjelen blir revet i stykker." Og det er da hat aktiveres. Det kan virke som at hat, og med det sinne, er en kur mot smerte, men dette er ikke helt sant. Smerte erstattes bare av hat, men den forsvinner ikke noe sted, men akkumuleres i det bevisstløse. Sinne dukker opp for å hjelpe en person med å beskytte seg selv og sine grenser.

Hva skjer når du ikke vil elske lenger?

Noen ganger kan det komme et øyeblikk når en person bestemmer seg for å gi opp en følelse som kjærlighet helt, for ikke å oppleve smerte og hat. Generelt ønsker han aldri å elske igjen, på alle mulige måter unngår det å feste seg, siden dette er smertefullt og derfor usikkert. Men ved å lukke oss selv fra smerte og hat, lukker vi oss fra kjærligheten selv og andre ganske hyggelige følelser og følelser. Ved å helt lukke døren til vår sjel for romantiske følelser, slipper vi dem ikke ut og godtar dem ikke fra andre, og lar dem være i vår bevisstløshet.

Vi tenker, vi er klar, men vi føler ikke ("vi lever med hodet, ikke med hjertet"). Og dette kan godt føre til alexithymia (vanskeligheter med å forstå egne følelser og følelsene til dem rundt dem). I tillegg kan undertrykkelse av følelser (både positive og negative) også føre til psykosomatikk, når ikke bare psyken, men også kroppen begynner å gjøre vondt.

Vanlige hat -scenarier

Du kan godta smerten og gå videre - føl, elsk, nyt forholdet. Men ikke alt er så glatt. Livserfaring, som har fått en støt i pannen, gir ikke. Og så begynner tilbaketrekningsprosessen (brått eller gradvis). En person slutter å stole på mennesker og hele verden generelt. Han er skuffet, mister harmoni i livet, håper på en lys fremtid.

Og det er tider når en person velger hatens vei, han er helt nedsenket i denne ødeleggende følelsen og begynner til og med å få trøst av det, fordi det innpoder ham en følelse av sikkerhet: "Jeg hater, så jeg er usårbar." Men dette scenariet fører til asosialisering av personligheten, fullstendig ensomhet og avmakt til å forandre noe. Og så (om enn ikke umiddelbart, men sikkert senere, når hatets metthet kommer) begynner å gråte i puten om natten av følelsen av avvisning og ubrukelighet.

Det er en annen variant av scenariet der en person "knuser" det stigende hatet i seg selv med alle midler. Det er en rekke årsaker til at du ikke kan la deg hate. For eksempel sa mamma eller pappa som barn at det var en dårlig følelse, at det var flaut å hate og vise sinne. Eller det var et annet eksempel vist av kjære og kjære. Og denne holdningen, atferdsmønsteret "vær snill, selv om du ble behandlet med ondskap" fra den barndommen som var bosatt i vår bevisstløshet.

Kanskje skjedde det omvendt - i barndommen møtte du en grusom holdning til mennesker mot deg selv, en annen person eller til og med et dyr og tok en slik livsstrategi for deg selv at du aldri vil bli slik, under ingen omstendigheter, at du fortsatt vil elsk og ta vare på de rundt deg. Så det viser seg at folk skader oss, men vi fortsetter å elske dem, tilgi, se etter unnskyldninger for dem.

Hvordan ikke falle inn i ytterpunktene for kjærlighet og hat?

Og en fullstendig avvisning av hat til fordel for absolutt kjærlighet, og hat som en permanent sinnstilstand er ekstremer som ikke er i stand til å gi oss noe godt. I det første tilfellet lar vi andre bruke oss, "sitte" på nakken, gjøre oss så ille som vi vil (vi "spiser" alle). I det andre tilfellet fratar vi oss selv fra lykke, dømmer oss til ensomhet og manglende evne til å bygge et slags forhold.

Som jeg sa, de negative livserfaringene vi har akkumulert, foreldres atferdsmønstre og fødselstraumer er alle dypt innebygd i vårt ubevisste (personlige eller kollektive). Og dette bestemmer gjentagelsen av scenarier som kanskje ikke passer oss eller som synes å passe oss, men som ikke gir ekte lykke, trøst, harmoni. Derfor jobber jeg i praksis med det bevisstløse av klienter.

Så hvordan kan du lære å ta av og ikke falle? For alle tre alternativene som er diskutert ovenfor (som allerede ikke føler noe, som valgte hatets vei, som til tross for alt er snill og kjærlig - det "hellige syndromet") er det en universell oppskrift på lykke. Bare la deg selv føle. Og det spiller ingen rolle om det er kjærlighet eller hat, smerte eller lidelse. Du føler, så eksisterer du.

Lev på din måte, godta alle sine sorte og hvite striper, for i fravær av en slik kontrast vil ikke all livets uvurderlige fylde merkes. Når du føler deg dårlig, finn "kilden" til denne følelsen i kroppen, vær oppmerksom på den, erkjenn den, fordi den er en del av deg. Når du erkjenner hat (smerte, sinne), det vil si når det slutter å være "forbudt", forsvinner denne negative følelsen av seg selv.

De som hater alt og alt, ser etter kjærlighet i deg selv, det vil sikkert være i deg, for det var hun som trakk hat sammen med det. Bare kjærligheten er skjult veldig dypt. Men hvis du prøver, kan du finne det. Og hvis hat og sinne skjer systematisk (folk gir deg smerter, du hater dem, og slike livsscenarier gjentar seg og forhindrer deg i å "flyte" ut av hatets hav på egen hånd), så venter jeg på deg kl. min plass for felles terapeutisk arbeid.

Elsk og bli elsket!