2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Forfatter: Svetlana Dobrovolskay
Ofte forårsaker ubehagelige hendelser som skjedde med oss slike tanker: men det var en umerkelig følelse av at alt ville bli slik!.. Og et rimelig spørsmål oppstår: fungerte vår intuisjon? Eller har vi mentalt programmert oss selv for akkurat et slikt resultat?
Jeg blir ofte stilt spørsmålet: hvordan skille sjelens stemme fra mentale programmer og ubevisste stereotyper som lever sitt eget liv i oss?
Kan vi påvirke den forventede utviklingen av hendelser med vårt humør, vår tilstand, eller er det allerede et forhåndsbestemt faktum?
Jeg vil svare først på den siste delen av spørsmålet.
Poenget er ikke om vi kan skape vår egen virkelighet, men at vi alltid skaper den. Alltid. Det er ingen virkelighet du ikke skapte. All din virkelighet er skapt av deg
En annen ting er at den kan opprettes ubevisst av andres programmer. De. en person, for eksempel, lanserte et program: "det er farlig å bo i dette området, de raner", eller "i familien min, i en viss alder, lider alle menn av denne uhelbredelige sykdommen" - og med dette skaper han selv et passende plot i virkeligheten.
Personen er enten enig i programmene som er lært utenfra, og stuper inn i de samme følelsene og frykten som ofrene, enten velger å frigjøre seg selv fra de tankene og følelsene der ranede beboere eller syke slektninger lever.
Videre er spørsmålet ikke engang hvilke tanker du tenker, men det hvor sterk føler du deg om disse tankene?. Følelser er drivkraften … I sterk inspirasjon kan du både øyeblikkelig bryte inn i en storslått fremtid, og ødelegge det som allerede er nesten skapt.
Så så det er viktig å kontrollere følelsene dine og sørge for at det ikke er sterke skuffelser i livet ditt … Fordi hvis du tenker på noe i en "akutt forstyrrende" tilstand, tar du bokstavelig talt "ødeleggelse" til det.
Heldigvis kan humor bidra til å nøytralisere denne selvdestruktive oppførselen, noe som drastisk reduserer betydningen av negativ programmering.… Så snart du oppdager en slik tilstand, må du raskt veksle oppmerksomheten mot å øke ressursen og takknemligheten for det gode du har! Og der vil du finne styrken til å spøke: “Dette er det jeg slapp løs selv, her er dynamoen! Oooh! Bedre å vri en fouette!.."
Så dette spørsmålet oppklarte seg … I prinsippet er det ikke noe annet liv enn det vi skaper selv. Alle hendelser er laget av oss.
La oss nå finne ut hvordan vi skiller forutanelser fra vår egen negative programmering.
Hovedkriteriet er letthet. Intuisjonens stemme er lett og diskret og er ikke forbundet med noen negative opplevelser.
De. hvis du rolig føler at du ikke bør gå i dag, for eksempel til en offisiell, fordi noe ikke er i humør, vil du ikke - dette er intuisjon. Du kommer - og den er stengt, eller så er tjenestemannen sykmeldt. Hvis tanken på at du trenger å gå dit forårsaker ubehag, kvelning, så er dette et slags uferdig program inne i deg, som advarer: “Du er redd for dette, du vet ikke hvordan du skal samhandle med det. Gå dit og du vil føle deg dårlig. Kroppen selv forteller deg at du ikke er klar til å møte dette problemet, du må endre holdningen til det. Hvorfor bli overrasket hvis kampanjen i et slikt humør viser seg å mislykkes - spørsmålet vil ikke bli løst, nerver og tid er bortkastet.
Hvis du har en slik tilstand som oppstår ganske ofte, må du sette deg ned og skrive ut årsakene til dem. Når du oppsummerer dem, vil du se at disse såkalte "forutsigelsene" er knyttet til de handlingene eller hendelsene du prøver å unngå, til det er kvalme … De. du har ikke utarbeidet et program som oppmuntrer deg til å se bare en slik utvikling av situasjonen. Dette er den negative programmeringen som lever i deg.
Noen er "redd" for tjenestemenn, noen for lærere på skolen, noen er redde for å erklære om seg selv: "Jeg skal ha dette!". Når du jobber med dette programmet inne, vil du ikke være redd for å inngå bestemte relasjoner eller handle i et bestemt område, og innstillingene til programmet ditt vil ikke lenger bremse deg. Fordi du har innsett det viktigste: "mennesker er IKKE roller". Hvis du kommuniserer med mennesker, og ikke tjenestemenn eller familiefigurer - kan alt løses!
Hvis du regelmessig har noen flyktige tanker eller bilder om kommende problemer, og disse problemene skjer i livet, bør du ikke hoppe over disse flyktige tankene. Kanskje dette er et hint for deg.
Hvis du har en tanke om tap av penger, kan det hende at frykten for økonomisk ustabilitet bor i deg, eller det er et program for for sterkt bånd til penger, fordi du måler verdien din i økonomi. Og du kan virkelig miste lommeboken din, eller den blir stjålet fra deg, eller banken vil kollapse, etc. Derfor må du bruke disse tegnene for å bli bedre kjent med dine ubevisste forventninger.
Spør deg selv:
- hva er jeg egentlig redd for?
- hva i meg tiltrekker denne negative situasjonen?
- hvorfor trenger jeg denne situasjonen?
- hva skal jeg endre for meg selv for å forhindre at dette skjer?
- hvordan skal jeg endre min indre tilstand?
Tanken på en bilulykke flimret i tankene dine, du sier umiddelbart til deg selv: «Stopp, hvorfor kan jeg trenge en ulykke? Hva vil jeg få gjennom en ulykke, hvilke bonuser?"
Og du vil se at gjennom ulykken:
a) du kan få omsorg for dine kjære;
b) distrahere deg selv fra en sterk irritasjon du hadde;
c) hvis du har lidd alvorlig fysisk, får du en juridisk mulighet til ikke å jobbe en stund;
d) få muligheten til å lufte sinne, sinne osv.
Alle disse bonusene må vurderes. Og når du forstår hva roten til problemet er, og hvordan du ellers kan få de samme bonusene, vil situasjonen utvikle seg på en annen måte. Det vil ikke være behov for en negativ situasjon.
Det er interessant at folk kan få materielle skader (miste en verdifull ting, få lekkasje fra naboene som bor ovenfor, det er dumt å krasje en bil) ikke av økonomiske årsaker, men på grunn av manglende evne til å undertrykke selvmedlidenhet eller selv- skyld lenger. Materiell skade lar deg synes synd på deg selv og straffe deg selv. Grunnen er at mange til å begynne med vanligvis tvinger seg til å "ofre sine interesser", og deretter lide av utakknemlighet mot bakgrunnen for en fullstendig "de-energization" av ressursen.
I en slik situasjon får tap av diamantøredobber eller ødelagte møbler i en oversvømmet leilighet mange negative følelser og bevarer helsen vår (som du vet, er kroniske sykdommer negative følelser begravet dypt i oss og ikke gjenkjent).
For eksempel innså du at hele poenget er i presset sinne du føler for en situasjon eller person, men ikke la ham gå ut, begrav det i deg selv. Og så kan du slutte å late som om alt er bra med deg, og slippe ut sinne ditt uten å føre til en ulykke. Du kan sverme, hoppe, danse vilt hjemme, slå en pute, etc. Skriv til slutt et sint brev og les det høyt flere ganger, og brenn det deretter. Det ville være fint å innse hva gjenstanden for sinne lærer deg (likevel - ikke tilfeldig!..) Og du trenger ikke å havne i en ulykke.
Denne anerkjennelsen av følelsene dine og utarbeidelsen av dem er veldig kraftig. Bruk den og skap ditt eget vakre liv.
Anbefalt:
Jeg Vil Bli Mor! Eller Det Som Hindrer En Kvinne I å Bli Gravid: Om Frykt, Om Mål Og Motivasjon
Oftere og oftere, både i konsultasjoner og i livet, møter jeg vellykkede vakre kvinner som har alt og ikke har det travelt med å få barn, og noen ganger til og med en familie. Og når hendene på livsklokken deres, som Askepottens, slår på midnatt, og i virkeligheten nærmer de seg terskelen på 40 år, ser det ut til at de våkner og begynner å innse at tiden gitt av naturen for morskap begynner å løpe ut … Dessverre er det ikke alle jenter på vei til morskap som har en rask
Unngå Smerte Eller Få Noe Godt - Hva Er Den Sterkeste Følelsen?
En sterkere følelse er ønsket om å unngå smerte. Hvis vi setter oppkjøpet av fordeler og unngå smerten som en person for øyeblikket opplever på lik linje, vil han velge å bli kvitt smerten først, og deretter tenke på å skaffe seg noe godt. Hvor korrekt er denne tilnærmingen?
Alt Vil Bli Bra?
En av de mest giftige setningene jeg har støtt på høres veldig optimistisk ut: "Alt skal gå bra." Selv min elskede "alt flyter, alt forandrer seg" og "for noe alt dette var nødvendig" (og tross alt, hvor mange år har gått
Hvordan Skille Meg Fra Foreldrene Mine Eller Hvorfor Jeg Ikke Lever Slik Jeg Vil
Ksenia Wittenberg, psykolog, traumeterapeut . Emosjonell separasjon fra foreldre krever noen ganger seriøst arbeid med seg selv i voksen alder. Forholdet til foreldre er et problem for de fleste Omtrent en tredjedel av alle henvendelser fra klienter handler om forhold til foreldre.
Snakker Om Fortiden I Et Nytt Forhold. Eller Hvordan Man "lyver" Riktig Slik At Alt Er Rettferdig
- Vel, hvorfor fortalte han / hun ikke det til meg? - Det kunne ha forandret alt. Da kunne / kunne jeg … og så videre, i sammenheng med en bestemt historie. Hvilken oppriktig smerte lurer ofte i øynene til en klient under en økt når han, som en ødelagt rekord, gjentar det samme retoriske spørsmålet.
