Hvordan Glemme Elskerinnen Din

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Oppmerksomhet: For en psykolog er et forhold til en elskerinne et så intimt forhold mellom en gift mann og en ugift / gift kvinne, der det ikke er født et felles barn. Hvor langsiktige stabile møter er et felles barn, er det ikke lenger et spørsmål om en elskerinne, men om opprettelsen av en "parallellfamilie", selv om den ikke er registrert og ikke offisiell, hvor elskerinnen praktisk talt blir en kone. Dessuten er det ofte veldig mange mennesker rundt som generelt er feilaktig overbevist om at kona bare er en elskerinne, og de vet ikke engang om en ekte kone. I dette tilfellet er det umulig å "glemme elskerinnen", siden det er et vanlig barn som ikke er skyldig i noe og som bør tas vare på, utdannes, finansieres, etc. Her snakker vi allerede om opphør av relasjoner langs linjen "mann-kvinne", men å opprettholde en stabil kontakt langs linjen "mor-far-barn", ordet "glem" er ikke lenger egnet her. Disse situasjonene er ikke beskrevet i artikkelen, alt er annerledes der.

Denne artikkelen er for alle kategorier av menn: de som allerede uten hell har prøvd å skille seg med elskerinnen flere ganger; for de som bare planlegger å gjøre det for første gang; på de som forsinket denne avgjørelsen og ventet til han ble kastet selv. Men, viktigst av alt, på de som gjennom sin personlige erfaring allerede har overbevist om at: å dele med en elskerinne og glemme en elskerinne, er dessverre langt fra det samme!

Så: hvordan glemme elskerinnen din? Dessverre er dette spørsmålet veldig relevant for millioner av menn rundt om i verden. Dessuten er dens relevans ikke bare knyttet til selve faktumet av mangfoldet av forræderi, men med det faktum at menn som jevnlig lurer på kona med den samme kvinnen, nesten alltid undervurderer risikoen for at de blir forelsket og blir dypt knyttet. Det virker for menn veldig lenge at de er "sterke som flint", men den aller første alvorlige krangelen med avskjed med elskerinnen setter dem raskt på plass, og viser dem at de ikke vil kunne leve som før, kjærlighet har en kort bånd, en streng krage, og å miste kvinnen som passer best i sex er veldig smertefullt. Etter det begynner noen menn ydmykt å tjene lidenskapen som erobret dem, gi gaver, finansiere livet hennes og love å forlate familien; andre flagrer hensynsløst og prøver med jevne mellomrom kjærlighetsfellen etter styrke: "Hva om det nå er å løpe bort fra denne kvinnen tross alt?"

Jeg snakker ikke om dette ved en tilfeldighet. Fordi det er viktig for meg å fjerne myten som dessverre er veldig vanlig i det mannlige samfunnet og Internett. Nemlig myten om at hvis du vil avslutte et forhold til elskerinnen din og glem elskerinnen din så kan du visst sakte og jevnt "rulle opp" eller "kvele" dem: gradvis redusere antall personlige møter, samtaler og meldinger; ha sex ikke på hvert møte, men etter et visst antall møter; slutte å gå som et par til offentlige steder eller til felles bekjente; slutte å planlegge felles handlinger; mindre og mindre dypt interessert i hverandres saker, humør og velvære, etc. Jeg vil si med en gang: denne ordningen for å avslutte et kjærlighetsforhold fungerer definitivt ikke! Ikke bare er denne sadismen og hån mot mennesker og deres følelser, men det hjelper ikke bare ikke å begrense og avslutte forholdet, men det tenner også lidenskapen ytterligere. Spesielt med noen som dermed "kvalt forholdet". En person "kveler" seg selv. Faktisk er det største antallet problemer for en psykolog forårsaket av nettopp slike mannlige elskere som, før de gikk fra kjæresten, prøvde å "stille opp forholdet" flere ganger. De er de vanskeligste å jobbe med. Det er omtrent det samme som en pasient ville bli brakt til en kirurg som prøver å fjerne en mindre splinter fra en finger ved hjelp av en stor øks eller en kraftig slagmann.

Derfor sier jeg: Hvis en mann selv har tatt en grunnleggende beslutning om å slutte å jukse sin kone med en annen kvinne (eller blir bedt om å gjøre det av en kone som har lært om dette forholdet), kan og bør en slik avgjørelse implementeres med hell bare ved umiddelbart og brått å avslutte det eksisterende forholdet. Uten noen avtaler om emnet: "vi er fortsatt nære mennesker, og derfor vil vi med jevne mellomrom ringe hverandre en stund, holde hverandre informert om våre liv, hjelpe hverandre med å løse ulike problemer, arrangere nostalgiske" kvelder med møter og minner ", å ha sex rent i vennskap, etc.”.

Imidlertid mer om dette senere. Nå må jeg fjerne en annen myte. Myten om at hvis en mann ikke ser utsikter i et forhold til sin elskerinne, men ikke kan og ikke vil avslutte forholdet selv, må han bare bli veldig sløv og apatisk i dem, eller omvendt aggressiv og sjalu, og så vil kvinnen selv gjøre for sin elskers "skitne arbeid": han får seg en annen partner, og dette forholdet vil ende av seg selv. Jeg sier også med en gang: denne ordningen fungerer ikke bare fra et synspunkt om å avslutte forbindelsen med sin elskerinne, men virker også for å styrke denne forbindelsen, og den treffer også smertefullt psykologien til den angivelig "kastende" mannen, i spesielt hans mannlige stolthet.

Fordi, uansett det abstrakte-teoretiske ønsket om en juksende ektemann å skille seg med sin elskerinne og glem elskerinnen din informasjonen om at en mann dukket opp i sengen hennes (siden en annen betyr det beste!) kan ikke la noen være likegyldige. Derfor - utbrudd av sjalusi og raseri, som betyr - den logiske tenningen av en tilsynelatende døende ild av kjærlighet og lidenskap. Det er herfra at et akutt ønske om å returnere den forlatte kvinnen, ser det ut til, med hvem han i går oppriktig søkte å dele. Akkurat herfra - en så kraftig endring i oppførselen til den juksende ektemannen, som begynner å skynde seg og løpe etter sin utadvendte lidenskap, da konens observasjon plutselig slår på, og hun merker sent til sin redsel at ektemannens doble liv. Det er herfra og minst halvparten av tilfellene når en mann erklærer seg villig til å forlate familien og bo sammen med kvinnen som allerede har begynt å ligge med en annen mann, da han før ikke bare ikke vurderte en slik variant av å utvikle seg sin egen biografi, men også fordømt!

Og selv om en mann var i stand til å samle all sin vilje i en knyttneve og la elskerinnen si farvel til ham selv, vil dette nesten garantert påvirke psyken og helsen hans! Fra slikt stress vil en manns immunitet kollapse og depresjon utvikle seg. Etter det, på bakgrunn av psykosomatiske, kan trykket øke, et sår, astma, eksem vil begynne å utvikle seg, alle eksisterende kroniske sykdommer vil forverres, etc. Og selv om han har bevart helsen, vil en mann ikke bare ikke være i stand til å forbedre forholdet til sin eksisterende kone, men også risikere å endelig forverres og ødelegge dem. I dette tilfellet venter mannen enten på et skred inn i depresjon og alkoholisme (med ødeleggelse av karrieren og livet generelt), eller et søk etter nye svik, der alt kan skje igjen og igjen. Med den fortsatte forverringen av den fysiske og psykiske helsen til menn.

Jeg vil si mer: det er utroskap av menn, med forsøk på å avslutte "venstre" forholdet i henhold til "jevne folding" -oppleggene og "la henne finne seg en annen", gir minst halvparten av slag, hjerteinfarkt, tilfeller av alkoholisme og selvmord blant menn, så vel som i mange år og til og med forkorter levetiden til menn i flere tiår. Hvis livet ditt er kjært for deg, råder jeg direkte ikke bare til å ikke jukse på konene dine, men heller ikke å eksperimentere med deg selv, prøve å finne opp en sykkel og finne på en slags forfatteropplegg for å bryte med elskerinnen din. Millioner av menn som mistet pengene sine, karriere og familier, ble funksjonshemmede og døde på forhånd, kunne dele med deg sine nysgjerrige historier om dette. Men på grunn av korthet av denne artikkelen, kan jeg ikke beskrive alt dette for deg.

Etter å ha gitt deg en nyttig advarsel, går jeg videre til essensen og den konkrete planen. Hvordan glemme elskerinnen din etter flere måneder eller år med forhold? For å gjøre dette mulig, er det viktig å oppføre seg riktig i løpet av de tre første, psykologisk vanskeligste månedene. Det er på dette tidspunktet at psyken opplever det største stresset og trenger hjelp på alle måter. For å gjøre dette, bruk disse enkle, men ekstremt nyttige og bevist mitt råd tusen ganger.

20 tips for å glemme elskerinnen din:

1. Hvordan glemme elskerinnen din - Den siste samtalen skal være personlig, men kort

En mann bør ha en personlig samtale med sin elskerinne, som tydelig indikerer at dette forholdet ender til slutt og for alltid. Det er meningsløst, ubrukelig og unødvendig å argumentere for denne beslutningen med noe annet enn ønsket om å bevare ekteskapet ditt. For det første blir du kanskje ikke hørt, fordi du har en følelse av kjærlighet og hengivenhet og / eller du har penger. For det andre kan denne samtalen ikke gjøres om til arbeid med innvendinger, når elskerinnen enten svarer på påstandene dine eller lover å fikse alt. Alt dette er like unødvendig for deg.

Det er fortsatt riktig å snakke personlig, og ikke i telefon eller i korrespondanse. Siden i disse tilfellene vil kvinnen fortsatt søke et personlig møte med deg for å snakke ansikt til ansikt. Selvfølgelig bør samtalen føres mens den er edru. Det skal ikke være noen fornærmelser eller frekkhet i det, siden begge parter alltid er skyldige i forræderi. Dessuten bør det ikke være noe intimt forhold etter en samtale som du setter en stopper for. De uttrykte sin faste posisjon og dro. Uansett hvordan følelsen av grådighet klør, kan du ikke ta bort noen av gavene dine, verken smykker eller biler eller noe annet: Hvis du var en mann i et forhold til en kvinne, må du forbli en mann på tidspunktet for separasjon og etter det.

2. Hvordan glemme en elskerinne - Du må være forberedt på at elskerinnen vil kjempe for deg

Du må forstå: så lenge en mann behandler en kvinne normalt og har penger og noen muligheter, er det vanskelig for henne å slippe ham. Derfor bør en mann være forberedt på at han vil bli forfulgt: de vil skrive til ham på sosiale nettverk og i alle typer kommunikasjon; anrop; vakt i nærheten av huset, arbeid og treningsstudio; skape noen grunn til å "like ved en tilfeldighet" for å møte hvor som helst; true med selvmord; utpressing ved å snakke med kona eller sende kompromitterende informasjon til politiet eller skattekontoret; be om hjelp i spesielt opprettede kritiske situasjoner, for eksempel veitrafikkulykker, sykdommer, etc.

Uansett hvor uventet og ubehagelig det hele så ut, uansett hvor harde ord som strømmet til ham, eller uansett hvordan den forlatte elskerinnen søker å skade mannen og skade eiendommen hans, må du oppføre deg rolig og ikke bukke deg for provokasjoner. Derfor kan en mann som har skilt seg med elskerinnen, godt besøke en psykolog eller psykoterapeut i tide, inkludert forskrivning av beroligende midler eller hypnotika og til og med antidepressiva for seg selv.

3. Hvordan glemme en elskerinne - Etter at du har skilt med en elskerinne, må du blokkere alle kommunikasjonskanaler helt

Blokker det på alle telefoner og sosiale nettverk. Om nødvendig kan du til og med lukke profilene dine eller forlate sosiale nettverk. Avslutt jobben eller bytt kontor og avdeling hvis kollegaen din er kjæresten din. Endre ruter til jobb og steder du vanligvis besøker og hvor du kan møte din eks. Nekter å gå på de stedene du gikk sammen, fra besøk på de kafeene og butikkene hun kan besøke; fra besøk til vanlige venneselskaper og de arrangementene der et møte er mulig.

4. Hvordan glemme elskerinnen din - Ikke vær interessert i din eks -kjæreste, både personlig og generelt

Ikke la dine felles bekjente eller kjæresten din spesielt sendt til deg fortelle deg om hvordan hun lever. Ikke følg hennes sosiale medieprofiler; ikke bli sjalu på hennes nye forholdspartnere og ikke ordne opp med dem, ikke tell hvor mange timer hun tilbringer i forskjellige budbringere. Ikke gratulere henne med ferien og bursdagen, ikke gi deg hjelp og råd, ikke gjør ekle ting verken mot seg selv eller sine nærmeste. Bare send inn hele kommunikasjonshistorikken til arkivet og glem det.

5. Hvordan glemme en elskerinne - Fjern alt som kan forårsake assosiasjoner med en tidligere elskerinne

Først av alt, fjern alle hennes gaver (skjerf, slips, mansjettknapper, penner, gadgets, etc.). Slett alle bildene og meldingene hennes på telefonen og sosiale nettverk, brenn alle bokstaver og trykte bilder, kast de personlige eiendelene hennes som jenta ikke tok fra møtestedene dine (tannbørster, strømper, parfyme, etc.). Slutt å spise rettene hun lagde eller foretrakk. Ikke se hennes favorittprogrammer, filmer, TV -serier, Internett -kanaler, etc. Ikke reise til de landene, byene og hotellene der du reiste med elskerinnen din. Hvis du hadde sex med henne i bilen din, selg bilen og kjøp en annen. Hvis du leide en leilighet for møter - leie den tilbake. Hvis du gikk på samme treningsstudio, spa eller skjønnhetssalong, må du endre alt. Og så videre langs hele den mulige listen over foreninger. Jo flere assosiasjoner du eliminerer, jo lettere blir det å glemme.

6. Hvordan glemme en elskerinne - Fjern alle assosiasjoner til selve situasjonen med å skille seg med en elskerinne

Først av alt, ikke lytt til musikk med sanger på morsmålet ditt, da det vil virke for deg at alle tragiske kjærlighetssanger er skrevet om deg. Lytt eller bare musikk eller sanger på språk du ikke kan, dessuten ikke trist, men bare oppkvikkende. Av samme grunn, ikke se på TV -programmer - de parasitterer alle på temaet ulykkelig kjærlighet. Og ikke delta i samtalene til dine venner og kolleger, om temaet forhold, ulykkelig kjærlighet, skilsmisse, utroskap, etc. Men du kan entusiastisk se actionfilmer, science fiction, populærvitenskapelige filmer av ethvert emne. Her fungerer prinsippet: jo mer levende og interessant informasjon du lærer, jo lettere blir det for deg å flykte fra bekymringene for å skille seg med elskerinnen din.

7. Hvordan glemme elskerinnen din - Eliminer overdreven alkoholforbruk

I den stressende perioden etter forholdets slutt, i strengt samsvar med de genetiske forhåndsinnstillingene, tenker mannens hjerne bare på hvordan man kan gjenopprette forbindelsen til det kjente seksuelle objektet. Han vil bruke enhver mulighet til dette, og fulle sammenbrudd er den mest optimale muligheten for dette. Derfor er det i de første månedene nødvendig å enten utelukke helt eller i det minste minimere bruken av alkoholholdige drikker. Ellers, beruset, ringer eller skriver du til din eks, eller begynner å vokte på gårdsplassen til huset hennes. Deretter vil alt bli gjenopprettet og spunnet med fornyet kraft.

8. Hvordan glemme en elskerinne - Gjenopprett og lys opp intime forhold til din kone

Hvis du, etter å ha mistet en seksuell partner som er behagelig for deg, ikke kan få den samme mengden og kvaliteten på sex (de av sin type) som fant sted i sengen med elskerinnen din, vil din kamp for å avslutte forholdet enten være ekstremt smertefull for deg, eller vil ende med restaureringen av en ødelagt forbindelse eller utseendet til en ny elskerinne. Arbeid derfor med din kone for enhver pris slik at det er en seksuell renessanse i familien. For å gjøre dette, hjelp din kone i hverdagen og med barn, tilbring interessant fritid med kona. Ikke spar på din juridiske kone: bruk mye penger på å oppdatere garderoben (inkludert undertøy), send henne til ernæringsfysiologer, stylister og makeupartister, skjønnhetssalonger, spa og bassenget. Hvis du kan gjøre din kone attraktiv for deg både på gaten og i sengen, vil sjansene for å glemme elskerinnen din øke. Hvis du ikke kan gjøre dette, vil det oppstå problemer. Derfor må det fortsatt gjøres. Dessuten raskt.

9. Slik glemmer du elskerinnen din - Vær mer oppmerksom på sport og ernæring

Vær spesielt oppmerksom på utholdenhet og styrketrening. Prøv å løpe kors (inkludert på en kondisjonstrener) i minst ti kilometer, trå en treningssykkel eller sykkel. Tren store muskelgrupper til det er smertefullt - lår, bryst, rygg, triceps. Jo mer du svetter og blir sliten, jo mer vil kroppen din produsere hormonet serotonin, som er et naturlig antidepressivt middel, og jo raskere vil det bruke de "dårlige" hormonene som frigjøres fra stresset ved adskillelse - adrenalin og noradrenalin. Dette vil gi deg en god søvn og spare deg for medisiner med antidepressiva og sovepiller. Det vil være spesielt bra hvis du begynner å besøke med din lovlige ektefelle og (hvis mulig) med barna dine.

I tillegg: I separasjonsperioden, ikke glem å skjemme bort deg selv med deilig og søtt: kaker, rundstykker, søtsaker, kaker, kaker, nøtter, kondensert melk, kakao, kaffe, etc. Alt dette inneholder den viktige aminosyren tryptofan, som kroppen din vil produsere hormoner fra som stabiliserer oppførselen din - serotonin, dopamin, endorfin. Ikke vær redd de første månedene etter at du har skilt for å "gripe" problemet - med aktiv sportsatferd vil du lett brenne disse kaloriene, men psykologien din vil være i en positiv tone.

10. Hvordan glemme en kjæreste - Finn interessante eller ekstreme aktiviteter, helst utendørs og under solstrålene

Hobbyer som - motorsykling, terrengsykling, rafting, dykking, fallskjerm, strikkeklatring, klatring, fjellklatring, speleologi, surfing, kiting, seiling, paragliding, hanggliding, terrengski, snowboard, snøscooter, hestesport, bueskyting, kniv slåss, hard kampsport (etc.) som tvinger hjernen til å konsentrere seg om nye og vanskelige aktiviteter, distraherer en person fra de triste opplevelsene ved å skilles så mye at de har en rask og positiv effekt. Spesielt hvis alt dette skjer i frisk luft og under solstrålene, noe som også er nødvendig for produksjon av naturlige antidepressiva i kroppen.

I min praksis var det historier om at hurtig glemning av elskerinner var knyttet til aktiviteter som søkearbeid (på steder for tidligere kamper), skattejakt, spydfiske og søkdykking, spinning av trofé, vanlig jakt, sportspoker (ingen penger), hockey, fotball og til og med biljard. Det viktigste er å engasjere seg alvorlig i dette og gjøre det systematisk.

11. Bli mindre hjemme, vær i selskap med mennesker oftere

Å være hjemme, i en kjent interiør og sosial krets, gir ikke hjernen arbeid i det hele tatt, distraherer ikke fra triste følelser om tapet av elskerinner. Hjernen skal belastes så mye som mulig hele tiden. For å gjøre dette, prøv i løpet av de første månedene bare å overnatte hjemme, all fritiden din gå ut med familien din for å besøke venner, samt til shopping- og underholdningskomplekser, å gå langs fyller og parker, til kino og kafeer, til teatre og museer. Ikke bare vil dette kulturelt utvikle deg selv - du betaler tilbake gjelden til barna og kona, som du tydelig forlot under storhetstiden i forholdet til elskerinnen din.

12. Gå på hodet inn i arbeidet

Fusk fører sjelden til en manns karriere og økonomisk start. Her er det et mønster av en annen type: kvinner som ønsker å føde en mann som er villig til å føde en mann, holder seg raskt til en karriere og økonomisk vellykket mann. Og mens en mann enten møter disse kvinnenes ønsker eller hardnakket unngår rollen som er tildelt ham, starter han gradvis sin arbeidsaktivitet. Derfor bestemmer du deg for å bryte forbindelsen med sin elskerinne - det er på tide å brette opp ermene og komme på jobb. Dermed skaper du startvilkårene for en ny start på suksess. Bare vær forsiktig med et lengre opphold på kontoret om kvelden: En annen kvinne kan legge øynene på en ensom arbeidende mann …

13. Engasjer deg i sosiale, politiske, veldedige, religiøse, pedagogiske prosjekter

Hvis du har det så bra på jobben eller i virksomheten at du har mye ledig tid, må du definitivt finne hvor du skal bruke den. Ellers, på den tiden du tidligere ble frigjort spesielt for besøk hos elskerinnen din, vil en annen kvinne invadere. Derfor kan og bør du lese Internett, bli kjent med de sosiale, politiske, veldedige, religiøse, utdanningsprosjektene som implementeres i landsbyen, byen eller regionen din. Og prøv deg frem i virksomheten som vil vekke din interesse. Kanskje du er en utmerket frivillig, fremtidig menneskerettighetsaktivist, filantrop eller stedfortreder, pedagog eller folkekontroller. Og det er takket være lidelsen du går gjennom etter at du har skilt med elskerinnen din, at noen viktige sider i biografien din åpnes.

14. Slik glemmer du elskerinnen din - Forny og utvid kontaktkretsen din

Det mest interessante som fanger hele menneskehjernen er analysen av de nye menneskene som dukker opp i omgangskretsen. Derfor, for å glemme en person, bør du møte og begynne å kommunisere med nye mennesker for deg. Dette kan være de av arbeidskollegaene du ikke har kommunisert med før; foreldre til barna som barna leker med i barnehagen, skolen eller klubben; naboer ved inngangen eller på parkeringsplassen; de som besøker det samme treningsstudioet eller bassenget med deg; fiskere og jegere, de som deler dine hobbyer eller interesser. Aktiv kommunikasjon med slike mennesker, spesielt hvis du er i stand til å involvere hele familien din i det, vil definitivt ha en gunstig effekt på din psykologiske tilstand.

15. Bli med på å forbedre utdanningsnivået ditt

Hvis du synes det er vanskelig å begynne å kommunisere med folk som er nye for deg på eget initiativ, husk: for dette kan og bør du bruke forskjellige gruppetimer med alt: omskoling og videregående opplæringskurs, kurs i fremmedspråk, handelshøyskoler, personlig vekstopplæring, andre utdanningsløp, opp til klasser i vinskolekurs eller riktig ernæring. Husk: der det er mennesker, interessant informasjon og morsom latter, vil det definitivt bli mye lettere for deg å gå gjennom avskjed med elskerinnen din.

16. Ta spennende turer i regionen, landet og verden

En annen flott måte å ikke sitte hjemme på, møte nye mennesker og løse depresjonen fra tapet av en elskerinne i livlige inntrykk, er reise og reise. Videre snakker vi ikke om late turer til femstjerners hoteller på "all inclusive" -systemet, men om de turene du utvikler selv. Det er ikke nødvendig å haike, du kan leie bil eller gå med din egen bil, organisere en buss eller en sykkeltur i din region eller i utlandet. Det er også reiser med luksusfartøyer, økologisk, fotografisk, gastronomisk, religiøst, historisk og kulturelt, vulkanologisk, speleologisk og til og med fisketurisme. Alt er åpent for deg, dine venner og selvfølgelig familien din. Og det vil også bringe positivitet inn i livet ditt.

17. Hvordan glemme kjæresten din - Aldri fortell andre om historien din om svik

Det er kjent: "hvem - om hva, og elendig - om badekaret!". Dette ordtaket gjenspeiler det faktum at det ledende temaet for personlige erfaringer sikkert blir spurt ut, søker å bli felles eiendom. Og det er nettopp i dette at mekanismen for selvbevaring av opplevelser er skjult: jo flere mennesker du forteller om dine følelser og triste opplevelser, jo bedre vil du selv huske dette og trenge dypere inn i det. Derfor, i et forsøk på å glemme så raskt som mulig både elskerinnen og dine følelser om avskjed, bør du unngå å fortelle om denne historien. Du trenger ikke å diskutere eks-kjærestens identitet med din kone, venner, kolleger eller andre kvinner. Fordi risikoen er for stor til å avvikle følelsesmessig at du ikke kan tåle det og falle i en hale: ring eller skriv til din tidligere elskerinne, og overfør henne automatisk til kategorien "skuespill". Og å skyve denne genien tilbake i flasken blir oh, så vanskelig.

Så uansett hvordan noen snakker i ditt nærvær om sine egne utroskap, uansett hvordan det tilsvarer din egen personlige opplevelse, er munnen din stengt!

18. Begynn å bygge noe, bytt leilighet eller region / bostedsland

En annen bevist måte å distrahere deg selv fra melankoli er å begynne å reparere leiligheten din, eller bygge et hus eller sommerhus, eller flytte for å bo i en helt annen region eller til og med et land. Slike drastiske endringer tvinger en til å mobilisere alle sine frivillige, intellektuelle og følelsesmessige evner, og kompleksiteten i det som venter, distraherer fra alt som var i fortiden. Her er du og forlater lengselen etter elskerinnen din …

19. Revidere din følelse av liv, komme med nye mål og oppdrag

Bare tilstedeværelsen av en elskerinne som du har en deilig middag med, har det gøy i sengen, har det gøy og bruker (eller rettere sagt, familie) penger betyr at du lever i henhold til et biologisk scenario, ikke mye forskjellig fra mannlige sjimpanser eller gorillaer. Så kanskje det er på tide å huske at du fremdeles er et menneske, og derfor i livet ditt bør det være en stor mening, noen store mål og et viktig oppdrag?! Jeg vil ikke pålegge deg alternativene for alt dette, bare les artiklene mine under overskriftene "Livets mening" på nettstedet zberovski.ru ", og du vil ha noe å tenke på. Og jeg vil veldig gjerne at du tenker over det. Fordi utseendet til en elskerinne alltid er et klart tegn på at en mann har sluttet å tenke på hva han gjør og hvorfor han gjør det. For å bli distrahert og glemme tidligere svik - det er på tide å finne noe dypt og intellektuelt i deg selv, og ikke overfladisk og fysisk. Til slutt bør du huskes i denne verden ikke av antall kvinner og ikke mengden penger som brukes på dem, men av noen andre kvaliteter og prestasjoner. For hvilket - det avhenger bare av deg.

20. Eliminer etableringen av nye endringer

Som psykolog innrømmer jeg det faktum at "en kile blir slått ut av en kile". Den enkleste måten å glemme en kvinne på er når en annen, enda mer interessant, dukker opp i en manns liv. Men problemet er at det å glemme en elskerinne i armene til andre kvinner har mange farer. For det første er det ganske vanskelig å bli forelsket i noen andre med en gang: I de første månedene og til og med årene etter separasjonen, vil kjærlighetsprogrammet og den tilhørende tilpasningen til en permanent seksuell partner forhindre dette på alle mulige måter. Og skuffelsen over at sjarmen til andre kvinner ikke er nok til å glemme den tidligere kjæresten, kan få en mann til å tro at kvinnen virkelig var "en og eneste", og dermed provosere en gjenoppretting av forholdet. Et annet scenario er også mulig: et ubrukt lyst til å gi varmen din kan enkelt bytte til et annet seksuelt objekt, og lure både deg og din nye kjæreste. Det vil virke som om du endelig har funnet noe du savnet så mye i livet, du vil ta en annen venn bokstavelig talt med all makt, erobre henne med aktiviteten din, overbevise henne om å begynne å skape et seriøst forhold til deg, og deretter… en dag vil du komme til fornuft, og du vil forstå at du bare ble så god, men denne kvinnen ble fortsatt ikke nær og kjær for deg. Men mekanismen for sammenbrudd av ditt liv og den av denne andre kvinnen kan allerede settes i gang; du lover noe du ikke kan oppfylle; noen få år av ditt og andres liv vil gå tapt …

Derfor anbefaler jeg på det sterkeste: hvis du ikke har en klart fattet beslutning om å forlate familien, er det ingenting å lure deg selv og andre med tomme illusjoner: det er bedre å gnisse tenner og tåle et innlegg av kjærlighetssmerter i flere måneder, og konsentrer deg deretter om å utvikle din egen personlighet og karriere, i stedet for å falle i seng en syklus hvor nye orgasmer bare vil bli glemt gamle.