2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Ganske ofte, i løpet av konsultasjoner, oppdager klienter at en av årsakene til de fleste konflikter, både med sine nærmeste og i ferd med å jobbe, er den akkumulerte irritasjonen. Hvordan skaffer mennesker seg da en tilførsel av negative opplevelser og minner som de absolutt ikke trenger i livet?
Enhver situasjon, spesielt en situasjon der det er et forsøk på å bryte de indre grensene til en person, krever at det er en passende reaksjon på en slik handling. Men i livet skjer det ofte spesielle hendelser, noe som er umuligheten av en umiddelbar og tilstrekkelig respons. Med andre ord er det ikke alltid praktisk for folk å reagere på aggresjon eller harme umiddelbart. (Selv om dette ikke alltid er tilfelle.) Over tid blir dette atferdsmønsteret en vane for noen mennesker, noe som kan føre til mange problemer for en person, både når det gjelder kommunikasjon med sine nærmeste og på andre aktivitetsområder.
En av mine klienter fortalte meg at på jobben viste en av hennes kolleger forakt for henne og resultatet av aktivitetene i lang tid. Angrepene var ubegrunnede, de var basert på personlig fiendtlighet. Min klient kunne ikke svare sin kollega, og begrunnet dette med at sistnevnte var slektning til sjefen. Situasjonen forverret seg så mye at kvinnen begynte å tenke på å endre arbeidssted. I løpet av konsultasjoner med min klient klarte vi å endre hennes holdning til hendelsene som finner sted. Hun var i stand til å bygge et kommunikasjonssystem med en kollega, samtidig som hun ikke lot henne bryte sine indre grenser og svare riktig. Videre har klienten min oppnådd karriereutvikling fra sjefen.
Et annet eksempel, da den akkumulerte irritasjonen nesten ble årsaken til store problemer. Klienten min, en ung mann, henvendte seg til meg med et problem i familieforhold, ekteskapet hans var på nippet til skilsmisse. Da vi begynte å jobbe med ham, viste det seg at han blant annet ble irritert over at kona tilbrakte mye tid på sosiale nettverk til skade for kommunikasjonen med ham. Mannen fortalte henne selvfølgelig om dette, men kona tok ikke ordene hans seriøst, oversatte slike samtaler som en spøk. Etter flere konsultasjoner var klienten min i stand til å bygge en samtale med kona på en slik måte at hun forsto alvoret i situasjonen, klimaet i familien begynte gradvis å "varme" seg.
Når ubehagelige situasjoner skjer og en person ikke klarer å uttrykke sin mening om denne saken, vil disse tankene, avhengig av alvorlighetsgraden av oppfatningen, fortsette å leve i en persons hode, noen ganger tilegne seg helt unødvendige erfaringer. Naturligvis er det ikke alltid mulig og nødvendig å umiddelbart og brått stå opp for å forsvare sine indre grenser og interesser, men det er heller ikke verdt å samle negativt potensial i seg selv. Etter min mening er det nødvendig å tenke over planen for den kommende samtalen om et viktig tema. Forstå sannheten i dine ønsker, fyll på nyttige og forståelige argumenter, og bare deretter gå videre til aktive handlinger.
Lev med glede!
Anton Chernykh.
Anbefalt:
Barna Har Vokst Opp, De Har Glemt Foreldrene. Hvordan Bygge Relasjoner?
Noen barn, som foreldrene deres ifølge dem vokste opp i kjærlighet og omgitt av all slags omsorg etter å ha modnet, er av en eller annen grunn ikke ivrige etter å opprettholde et forhold til mor og far. Eller så sletter de til og med foreldrene fra livet - de omgår huset deres, i uker, måneder, noen ganger ringer de ikke i årevis og sier til og med direkte:
Se Opp, Psykopat! Eller Hvordan Beskytte Deg Selv Og Ikke Bli Et Offer
Smerten vil ikke vare lenge hvis vi ikke hjelper henne … Brian Andreas En psykopat er en sofistikert manipulator som bevisst (eller ubevisst) skader andre uten å lide gjennom bebreidelser av samvittighet eller ansvarsfølelse. Psykopater er mye nærmere enn det kan virke ved første øyekast.
Å Vokse Opp Kultur. Hvordan Ikke Miste Deg Selv I Den Andre Tredjedelen Av Livet Ditt
Universet er laget av historier, ikke atomer. Muriel Rackeyser I romanen End of Rainbows av Vernor Vinge [1] beskriver den relativt nære fremtiden (2025) gjennom prismen fra opplevelsen av poeten Robert Gu, en mann i rullestol - som takket være den nyeste medisinske teknologien ble helbredet for Alzheimers ved 75 år og i tillegg "
HVORDAN IKKE Å BYGGE EN KARRIERE, OG HVILKEN RAKKE MÅ DU TREDE FOR?
Japanerne sier: "Hvis det ikke har vært noen krise i livet ditt som er vanskelig å overleve - bør du kjøpe disse opplevelsene for mye penger." Dette mystiske folket vet at visdom ikke kommer til en person ved fødselen eller med alderen.
Hvordan Kan Jeg Ikke Knuse Hele Verden? Eller La Oss Snakke Om Irritasjon, Sinne, Sinne Og Raseri
Hvordan føles sinne og hva skal jeg gjøre med det? Spekteret av sinne er ganske stort - først føler vi misnøye, deretter irritasjon, deretter sinne, deretter sinne og raseri. Sinne og raseri er ikke lenger så mye en følelse som en påvirkning.
