En Farlig Kvinnelig Vane: 24 Tegn På At Du Allerede Er På Randen

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Kvinnen har en farlig vane. I energisk forstand, å gi bort den "siste skjorten" og ikke sitte igjen med noe. Dessuten skyldes dette ikke alltid nettopp behovet for å hjelpe noen.

Noen ganger gir vi den siste til noen som egentlig ikke trenger den for å bli god, i håp om å få kjærlighet, og noen ganger bare av dumhet. Jeg la bare ikke merke til hvordan det hele skjedde.

Ofte er prosessen med slik gaver full av entusiasme, hun er på "bølgen", det er lett for henne å gi. Og så ser det ut til å stupe ned, synker på grunn. Kall det hva du vil, men det er ikke mer energi. For ingen.

Og nå forblir hun tom, avmagret, praktisk talt "naken", forsvarsløs. Det er ikke klart hvor du skal løpe, og om det er nok styrke til å løpe hvor som helst i det hele tatt. Enten ring noen hotline, sier de, hent inn kvinnelig styrke, fyll på drivstoff, vær så snill! Finn enten en stikkontakt og lad batteriet minst litt. Du trenger bare å vite hvor en slik stikkontakt er.

Vi innser vanligvis at vi er ødelagt for sent, mye senere enn vi burde. Når den siste styrken allerede er brukt, og det ikke er noen nye. Og i dette tilfellet ville det være nyttig å ha noen kriterier, røde lys som ville lyse, advarsel om forestående ødeleggelser. Det ville være praktisk for kvinner, som biler, å begynne å blinke et lys når styrken går ut. Da ville det være mulig å lade opp og fylle opp i tide, uten skade på helse og andre. Men vi er ordnet annerledes.

Vanligvis forlater vi vår styrke helt og fullstendig, noen ganger går vi inn i negativt territorium og først da innser vi at vi måtte hvile og lade opp. Og som om akkurat disse bilene "reiser vi oss" i det mest upassende øyeblikket midt på veien og forstyrrer derved andre, skaper trafikkork og samler forbannelser - kunne jeg ikke fylt på drivstoff i tide? Og dessuten blir planene våre ødelagt, vi har ikke tid til å komme et sted og bruke mye tid forgjeves, vente på hjelp og gjenopprette vår egen arbeidskapasitet.

Tross alt ville det være mye lettere og raskere å fylle drivstoffet i tide. Stikkordet er i tide. For å forstå at drivstoffet går tom - og fylle drivstoff.

Som et resultat må vi bruke mye mer energi og nerver på vår egen utvinning. Det er en forferdelig vane å brenne "drivstoffet" til den siste dråpen, uten å bry deg om morgenen og til og med i dag. Ikke bryr seg om sine kjære, fordi energien vår er deres "mat". Vi fyller huset med vår energi, og investerer det i våre nærmeste. Å ikke bry seg om seg selv, helt å glemme seg selv, sette seg til side helt i enden av køen til de som lider. Bare her er hvordan du kan godta disse lidelsene, og hvordan du kan hjelpe dem hvis du ikke selv har noen styrke? Er det mulig å på en eller annen måte gjenkjenne at styrken din er i ferd med å gå tom? Ja, hvis du lærer å høre og forstå deg selv. Ja, hvis du sporer tilstanden din. Ja, hvis du bor i "manuell" modus, og ikke på autopilot.

Det er mange forskjellige tegn på at et følelsesmessig hull nærmer seg. Jeg skal fortelle deg de vanligste.

Så du må raskt fylle tanken hvis:

1. Du blir irritert av andre mennesker. Det spiller ingen rolle om du er nær eller ukjent, kanskje du bare ser tilfeldige innlegg på sosiale nettverk fra fremmede, og selv de irriterer deg, hva kan vi si om dine kjære.

2. Du sover ikke godt om natten fra forskjellige tanker, du kan ikke sovne (og manglende evne til å hvile helt om natten ødelegger deg enda mer). Søvnløshet er alltid et tegn på utmattelse.

3. Du ser ikke bra ut. Vår emosjonelle tilstand og fylde leses i øynene. Hvis det går ut, er det på tide å fylle bensin.

4. Du spiser for lite eller glemmer å spise helt. Du har ikke tid til det, det er viktigere ting å gjøre, det er ingen appetitt. Så gå med en tom tank og tom mage.

5. Du spiser for mye, ikke sorterer ut hva som kom akkurat inn i munnen din, og kjenner ikke smaken av mat. Et farlig tegn, som også fører til overvekt og spiseforstyrrelser.

6. Du har problemer med å lage mat - det smaker ikke godt eller fungerer ikke i det hele tatt. Det er ingen lyst til å lage mat, ingen stemning. Dette betyr vanligvis at du må fylle deg selv med noe så snart som mulig.

7. Husplanter dør i huset ditt. Det ser ut til at du gjør alt, men de vil ikke vokse og leve på noen måte. Dette skjer vanligvis hos kvinner som ikke trives med seg selv og sin feminine essens. Og dette er et symptom på at det er på tide å ta vare på seg selv.

8. Du har ikke noe ønske om å elske mannen din i det hele tatt. Det er bare ikke alt. Og noen tips, berøringer - du er veldig irritert. Dette er kanskje ikke et symptom hvis du alltid har hatt lite sexbehov eller hvis du og mannen din er avholdende. Men hvis det vanligvis er et slikt ønske, og plutselig en gang - og lenge ikke er det - er dette en bjelle. Men du trenger ikke tvinge deg selv. Først må du fylle drivstoff.

9. Du er syk. Noen ganger er dette den eneste måten kroppen vår kan nå oss og tigge om en pause. Tving deg til sengs og få deg til å hvile. Derfor er enhver dårlig helse - hodepine, rennende nese, hudproblemer - alltid en samtale som du raskt må ta vare på deg selv.

10. Du er altfor lat. Når du ikke har lyst til å vaske opp, rengjøre eller ta en dusj, er dette et tegn på alvorlig tretthet. Spesielt hvis du selv vil ha noe, men ikke kan tvinge deg selv på noen måte - det betyr at du trenger skikkelig hvile, ikke bare sitte på telefonen.

11. Depressive og pessimistiske tanker. Ser du denne holdningen i hodet ditt? Haste, haster, haster, begynn å fylle deg selv med energi til alle disse tankene har blitt til.

12. Du kan ikke våkne om morgenen, og du vil sove hele tiden. Dette er et signal om overarbeid, utmattelse - både av hjertet og drivstofftanken.

13. Du bryter ned på dine kjære. Hvis du plutselig roper på mannen din, barn, foreldre - noe er klart galt her, og lenge. Og de nærmeste har ingenting å gjøre med det. Du er rett og slett spenningsfri, og alle lider av dette.

14. Du vil ikke kommunisere med noen. Kvinner elsker å kommunisere. Selvfølgelig, noen bare med sine kjære, og noen - med alle. Men hvis en kvinne ikke vil snakke i det hele tatt, og det varer mer enn et par timer, er det sannsynligvis noe galt.

15. Du vil ikke ta vare på deg selv. Når du er for lat til å gre håret eller skifte din skitne T-skjorte, vil du ikke kle deg, når du ikke har justert øyenbrynene og påført krem på hundre år, er dette et symptom på utmattelse i en farlig fase.

16. Du bruker alle pengene dine på andre. De ga deg en lønn eller mannen din ga deg en haug med penger, du gikk til butikken. Hva kjøpte du? Kjole til datter, Lego -sønn, skjorte til ektemann, gardin for hjemmet, dagligvarer, husleie … Og pengene gikk tom! Og deg selv? Ingenting. Jeg likte ingenting, jeg tok ikke penger, jeg hadde ikke tid. Farlig symptom!

17. Du vil ikke ha noe. I butikken berører ingenting deg selv - ingen kjoler, ingen sko, ingen hårnål, ingen bøker. De spør deg hva du skal gi deg, men du vet ikke hva du vil ha. Forsiktig! Farlig tilstand!

18. Du liker ikke deg selv. Jeg vil ikke kjøpe noe for en slik kropp, jeg vil ikke male et slikt ansikt og jeg vil ikke flette slikt hår. Jeg vil ikke se meg i speilet, enda mindre ta bilder. Et alarmerende tegn! Ja, kanskje du har noe å strebe etter i ditt utseende, men hvis det fremkaller slike følelser, så er dette en grunn til å tenke på din fylde.

19. Økt angst. Følelse av altfor engstelig og kontroll over alt, uansett? Angst, frykt, spenning i brystet - og du kan ikke gjøre noe? Det betyr at de er ødelagt og det er ingen makt inni som kan hjelpe deg og dine nærmeste, og beskytte dem.

20. Komfortable klær. Velger du klær ikke i henhold til prinsippet om "like", men etter bekvemmelighet, slik at du kan hvitvask taket, og løpe etter hunden, vaske gulvet og tørke hendene på falden, slik at du ikke har du ikke noe imot å bli skitten? Det ser ut til at du har snudd feil vei …

21. For høyt tempo. Føler du at du ikke lever, men løper - først på jobb, deretter til barnehagen, deretter bak trikken? Og til og med gå på badet nesten som i hæren - for å få tid til alt på 60 sekunder? Så det er på tide å bremse ned og hvile.

22. For mange "behov" i hodet ditt? Vi må gjøre det og det, må gjøre det og det, må her og der … Vær oppmerksom, dette er et tegn på at du går feil vei og på feil måte.

23. Helt alene. Så snart et ønske oppstår i deg om å gjøre alt selv, fordi ingen vil gjøre det normalt, så snart du begynner å tenke på hvor lei deg for at du bare er en, ville det være bedre hvis du hadde minst to eller ti, som så snart du slutter å be om hjelp og tillit - brenner du alt akkumulert veldig raskt. Derfor er dette også et farlig signal og en budbringer. Ville du gjøre alt selv? Vær også klar til å fylle deg selv intensivt. Ingen vil definitivt gjøre dette for deg.

24. Diskusjon og fordømmelse. Fikk du deg til å vaske noens bein? Diskuterte regjeringen, naboer og stjerner, fordømte alle som tar feil? Tenk på at du har brent alle kreftene dine i ett slag. I dette øyeblikket kan du til og med føle deg bra og munter, og da vil fullstendig ødeleggelse komme.

Så du deg selv på noen av punktene? Haster for tanking. Gi deg selv muligheten til å ligge i badekaret uten å føle deg skyldig, finne en mulighet til å gå i naturen, og bedre alene, lese en bok, se en film.

Gjør noe hyggelig og ubrukelig i alles forstand - for faktisk er dette det mest nyttige. Og hvis du ignorerer denne mest nyttige tingen av hensyn til en mer sosialt godkjent, kan du forvente trøbbel.

Ofte tror jenter som har levd i flere år uten drivstoff, i "må-må-må" -regimet, som jobber fra morgen til kveld uten fridager, at alt dette stresset kan kompenseres for i to ukers ferie. I et år ødelegger du deg selv og helsen din med overdreven belastning, og deretter to uker på stranden og så god som ny. Men det fungerer ikke sånn.

Jeg kjenner mange tilfeller da kvinner ble sparket fra slike steder som suger all sin styrke og … I et år eller to eller tre gjorde de ingenting. Som regel. Vi sov, spiste, selv hjemme var vi for late til å gjøre noe. Fullstendig nedbrytning? Nei. Et symptom på at de har overskredet sin egen styrke i flere år fremover. Og kroppen krever hvile i en så kategorisk form. Hvis du gir det til ham og ikke føler deg skyldig, vil styrken dukke opp igjen over tid. Med mindre du selvfølgelig fyller deg selv, tar vare på, tar vare på og verner. Men det er bedre å ikke tillate slike situasjoner.

Ikke vent på fullstendig stopp av motoren og alle systemene! Som med en bil, vær oppmerksom på deg selv og ta vare på deg selv hele tiden. Og se etter alarmklokker, se etter tegn på din ødeleggelse. Husk at når du tar vare på deg selv, tar du også vare på dine nærmeste! Dette gjelder spesielt for mødre som er vant til å kaste seg i mange år og håper at de på denne måten kan gjøre noen lykkeligere.

Har du funnet minst ett tegn? Ta vare på deg selv nå. Og hvis det er mer enn ett tegn? Legg alt til side med en gang. Og gi deg selv en ambulanse. Publisert av econet.ru

Olga Valyaeva, kapittel fra boken "Healing a Woman's Soul"