2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I den moderne verden er det mange bøker og opplæringer som lærer hvordan man manipulerer andre mennesker - "Hvordan få ham til å bli forelsket?", "Etter å ha lært disse prinsippene, kan du bli forelsket i hvem som helst", "Hvordan vinne venner? "," Hvordan bli populær? " Virker de? - Ja, men i isolerte tilfeller.
Vanligvis leter folk etter forskjellige hemmelige kommunikasjonsmetoder når de ikke vil si direkte om sine ønsker fordi de er redde for å bli avvist. Men bruken av disse teknikkene fører ikke til konstruksjonen av lykkelige og tillitsfulle relasjoner på den måten at andre føler løgner og manipulasjoner på det ubevisste nivået, men kan ikke forstå hva de blir bedratt og derfor bevege seg bort. Og løgnen ligger i det faktum at en person er redd for å være seg selv, derfor bruker han mange forskjellige teknikker for å "kommunisere kompetent og bygge kommunikasjon riktig." Ved dette stjeler han fra seg selv.
Frykten for å snakke direkte om ens ønsker og behov oppstår når en person ikke tror at han er god nok og verdig til å få det han vil. Denne frykten dannes i barndommen, da barnet hele tiden ble nektet realiseringen av sine ønsker, bare rost for prestasjoner, lovet gaver og interessante turer i bytte mot god oppførsel eller høye karakterer. Det virker som om det er galt med det, en liten person skal være vant til å jobbe for å nå målet? Fallen ligger i det faktum at det presser ham til å bruke masken til en "god gutt" eller "god jente", som vil prøve å møte andres forventninger, tjene kjærlighet og gunst med de riktige handlingene, vil være veldig avhengig av vurdering av andre og misfornøyd.
Et lite barn og en voksen bør ha like ros for sine handlinger og bare for det de er. Eksempler på støtte og godkjenning "akkurat sånn" kan være følgende ord:
- du har vakre øyne, hyggelig stemme;
- Jeg har det bra ved siden av deg;
- Jeg vil gjerne gjøre det for deg fordi det gleder meg osv.
Da føler en person sin verdi som person, og ikke bare som et resultat av "riktige" handlinger, og dette gir ham muligheten til å kommunisere mer åpent.
For å bli mer selvsikker trenger du ikke studere et rikt utvalg av manipulasjoner - dette vil ikke hjelpe til med å takle frykt. Det er først og fremst nødvendig å bli kjent med deg selv i nåtiden - med tankene og følelsene dine, føle den indre kjernen, ditt eget jeg og lære å uttrykke det, samt forstå dine behov og tro at du fortjener å få det du vil og være lykkelig akkurat sånn, med fødselsrett. Et kurs i psykoterapi kan hjelpe veldig godt i dette.
Når vi snakker om våre ønsker direkte og ikke spiller spillet "Gjett bryggen selv" - dette er veldig tett kommunikasjon, det blir enkelt og forståelig, noe som betyr at sjansene for å få det du vil ha fra den andre, øker betydelig.
La meg gi deg et eksempel fra livet.
Jeg og kjæresten min jobbet i en barneleir. Etter skiftskiftet måtte noen av rådgiverne ringe inn på kvelden og forberede avdelingene for å møte barna, og noen med barna. Det hendte at kjæresten min måtte gå om kvelden, og jeg - om morgenen. Vi tilbrakte dagen med foreldrene våre på sjøen, og de bestemte seg for å grille om kvelden. Kjæresten min ville virkelig bli hos oss, og derfor ringte han sjefen sin og sa: "Hør, jeg er her på sjøen nå, om kvelden blir det grillfest og husfest, så jeg vil ikke gå glipp av det, kan jeg komme med barna om morgenen? " Og sjefen ga ham tillatelse.
I det øyeblikket kjente min overraskelse ingen grenser - det viste seg at det var så enkelt og enkelt å fortelle sannheten og få det du ønsket. Da var jeg fremdeles en "god jente", og i hans sted ville jeg ha kommet med en haug med overbevisende og detaljerte grunner (opp til temperaturen) til hvorfor jeg trenger å bli.
Hvis vi snakker direkte og åpent, får vi alltid det vi ønsker?
Nei. Og det er ingenting ydmykende i dette, så du skal ikke være redd for avslag. Alle har rett til å velge hva de skal gjøre, hva som er best for ham. Hvis vi trenger noe, har vi rett til å enten forhandle med riktig person, eller finne en annen.
Et sunt forhold til mennesker er bygget på prinsippene om oppriktighet og sunne grenser
_
Takk for din oppmerksomhet.
Med vennlig hilsen, Natalia Ostretsova, psykolog, psykoterapeut, Viber +380635270407, skype / e -post [email protected].
Anbefalt:
Jeg Vil Bli Mor! Eller Det Som Hindrer En Kvinne I å Bli Gravid: Om Frykt, Om Mål Og Motivasjon
Oftere og oftere, både i konsultasjoner og i livet, møter jeg vellykkede vakre kvinner som har alt og ikke har det travelt med å få barn, og noen ganger til og med en familie. Og når hendene på livsklokken deres, som Askepottens, slår på midnatt, og i virkeligheten nærmer de seg terskelen på 40 år, ser det ut til at de våkner og begynner å innse at tiden gitt av naturen for morskap begynner å løpe ut … Dessverre er det ikke alle jenter på vei til morskap som har en rask
Du Vil Bli Overrasket, Men Kvinner Vil Også Ha Sex
Av en eller annen grunn hører jeg ofte oppfatningen om at det er menn som trenger sex, men det ser ikke ut til at kvinner trenger det. Tross alt er det bare menn som bruker og "avler" for sex, og kvinner manipulerer ofte bare med sex hvis de vil få noe fra en mann, fordi "
Vil Du At Barnet Ditt Skal Vokse Smart? Snakk Med Han
I september i fjor reiste britiske lærere oppstyr: flere og flere førsteklassinger gikk på skolen uforberedt på læring, fordi de haltet etter i taleutviklingen fra normen, naturlig for alderen. Ifølge observasjonene fra barnehagelærere klarte et økende antall barn ikke å ha tilstrekkelig samhandling med sine jevnaldrende og oppfattet ikke lærerens tale da han brukte daglig ordforråd:
Vil Du Bli En Svak Kvinne? Dette Er En Grunn Til å Bli Sterkere
Alt i familien hviler på meg. Jeg bestemmer alt. Ved siden av meg er hjelpeløse kyllinger som ser inn i munnen min og vil dø uten meg hvis de ikke kaster en annen orm i nebbet. Og derfor: -Jeg jobber som ikke i meg selv; - Jeg blir tvunget til å gjøre forretninger når jeg vil brodere ved vinduet;
Hvordan Bli Hørt Og Forstått, Eller Schopenhauers Piggsvin
En fyr som går forbi snakker høyt i telefonen: "Jeg fornærmer deg ikke! … Jeg gjentar for deg, jeg fornærmer deg ikke … det er du som river meg opp!" Hvor ofte mennesker ikke kan forstå, beskylde, fornærme hvor du bare kan stoppe og høre hverandre.
