Hvordan En Psykolog Og En Klient Finner Hverandre

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Det er mange artikler om hvordan du velger en psykolog / psykoterapeut, både på internett og i trykte publikasjoner. Vi tilbyr nettsteder for valg av spesialister, mange forum, tjenester for demokonsultasjoner, sider med anmeldelser om arbeidet til en bestemt terapeut eller konsulent. Hver annen psykolog har også sitt eget visittkortsted. Klienter blir guidet av intuisjon, muntlig ord, anmeldelser, tonen psykologen bruker om seg selv og arbeidet sitt, og forfatterens personlige publikasjoner, til slutt

Mye har blitt sagt om hvordan du finner og hvordan du velger en psykoterapeut. Men jeg vil legge til et par viktigere avhandlinger på egen hånd, som ofte forblir stemmeløse. For det første, uansett hvor trist det kan høres ut, er vi alle veldig forskjellige. Og psykologer er forskjellige, fordi psykologer er mennesker også. Selv de som jobber i samme tilnærming. Noen er "mykere", og noen er "tøffere", noen jobber dynamisk, og noen - sakte.

Og ikke alle spesialister vil passe hver klient. Og slett ikke fordi spesialisten er dårlig. Eller klienten er "ikke sånn". Det er bare at alle har sin egen arbeidsstil, sin egen karisma, sine egne "kroker" og assosiasjoner. Og hvis en psykolog ideelt hjalp vennen din, betyr det ikke at han vil hjelpe deg med et lignende problem. Forresten, problemet er kanskje ikke det samme i det hele tatt - selv om det virker slik ved første øyekast. En klient ber om å hjelpe ham med å håndtere "selvtillit" og en annen - med den, med den samme "usikkerheten". Den ene har en mangeårig intern konflikt mellom undertrykt aggresjon og frykten for å manifestere den utenfor, mens den andre har et traumatisk barndomsminne om en mislykket forestilling under en matinee. Du må håndtere disse to hypotetiske klientene på helt forskjellige måter.

Den andre oppgaven er en konsekvens av den første. Hvis en spesialist ikke passer deg personlig, ikke vær redd for å snakke om det. Dette betyr ikke at han er en "dårlig psykolog". Til hver sin, og kanskje - et eller annet sted er det de klientene som trenger akkurat en så helt uakseptabel tilnærming for deg. Og du vil ikke fornærme eller skade en psykolog / psykoterapeut hvis du forteller ham hva du ikke liker med ham. Kanskje er poenget i en banal overføringsreaksjon, og da vil din mistillit til en spesialist være et utmerket materiale for studier. Kanskje snakker vi generelt om din motstand og defensive devaluering, og tvinger deg til å "stikke av" fra en psykolog som nesten har "kommet til bunns" i problemet. Men det kan vise seg at denne terapeuten kategorisk ikke er egnet for deg. Og det er han som kan hjelpe deg med å finne noen som kan hjelpe, som passer deg. Forresten, ikke bli fornærmet hvis en psykolog inviterer deg til å kontakte sin kollega. Dette er ikke fordi han "ikke likte" deg. Han innså bare at han kjente noen som ville hjelpe deg mer effektivt.

Til tross for at det er ganske mange psykologer og psykoterapeuter, bør viktigheten av intern konkurranse ikke overdrives. Nesten hver spesialist har en liste over kolleger, som han refererer noen av sine klienter til, som han av en eller annen grunn ikke kan jobbe med (eller som ikke kan jobbe med ham). Og nei, poenget er ikke at vi råder våre venner til klienter, eller krever av hverandre en "andel" fra de medbragte klientene. Vi vet akkurat hvordan hverandre fungerer, så vi kan gjette eller i det minste prøve å gjette hvilken psykoterapeut som vil være nyttig for denne klienten.

Jeg personlig sender aldri mine klienter (eller klienter som har kontaktet meg med en forespørsel om å hjelpe til med å finne en spesialist) til de kollegaene jeg ikke er sikker på. Selv om jeg behandler disse kollegaene med sympati. Alle terapeuter som jeg kan anbefale er høyt kvalifiserte spesialister, erfarne, kompetente, og jeg har sett dem alle på en eller annen måte "i aksjon". Jeg stoler på dem. Og jeg er sikker på at de som anbefaler meg også gjør det av en grunn.

Når “omdirigerer” jeg en klient til en kollega? Hvis emnet for forespørselen ikke er innenfor min kompetanse. For eksempel er jeg ikke trygg på mine egne evner når jeg jobber med alvorlig kjemisk avhengighet (alkoholisme fra andre fase, narkotikaavhengighet). Dette er ikke min profil (selv om jeg, som alle psykologer, stadig studerer og forbedrer kvalifikasjonene mine, så over tid vil jeg kanskje også mestre narkologi). Men jeg kjenner folk som har et talent for å håndtere avhengige, og jeg kan hjelpe deg med å komme i kontakt med dem. Jeg jobber ikke med små barn - dette er oppgaven til barnepsykologer, og jeg har flere fantastiske spesialister på å jobbe med småbarn, leketerapeuter, nevropsykologer hos barn, barnanalytikere. Det er også arbeidsmetoder jeg ikke kjenner, eller som ikke er veldig nær meg. Men jeg er sikker på at alle blomster skal blomstre. Og jeg vet hvem jeg skal sende en klient som ønsker å jobbe i en bestemt tilnærming, noe som av en eller annen grunn ikke passer meg.

I tillegg krever forskjellige psykologer forskjellige gebyrer for sine tjenester. Kostnaden for en jobb består av mange komponenter, og ikke nødvendigvis er den dyreste psykologen den beste. Og vice versa. Hvis en klient ærlig informerer meg om at han "ikke betaler" min pris, og jeg av en eller annen grunn ikke kan gi ham rabatt, er jeg klar til å gi ham de mest pålitelige og talentfulle kollegaene fra de som tar billigere enn meg.

Noen ganger viser det seg å finne "vår" psykoterapeut med en gang - det er en merkelig magi i hvordan vi intuitivt velger akkurat de menneskene som skal hjelpe oss. Noen ganger må du omgå flere spesialister for å forstå hvilken arbeidsstil som er mest effektiv i et bestemt tilfelle.