Om Fobier Og Deres Skjulte Betydninger

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Phobos, fryktens gud er sønnen til krigsguden Ares og den vakre Afrodite. Grekerne komponerte myter om den uovervinnelige Ares og sønnene hans, og psykologer "foreviget" minnet om Phobos og kalte ham et brudd på mental funksjon og balanse.

Fobi - Dette er en sterk angst eller frykt for en bestemt situasjon, sted eller fenomen. I seg selv kan disse faktorene ikke utgjøre noen fare, men de har en spesiell subjektiv betydning for en person som lider av en fobi, derfor personifiserer de en trussel for ham. For eksempel frykten for edderkopper (araknofobi): i seg selv er edderkoppene som lever i klimaet vårt ganske ufarlige, og det er slett ikke nødvendig å gå til tropene og hente giftige representanter for araknider. Likevel opplever en person som lider av araknofobi en panikkfrykt, ikke bare for edderkoppene selv, men også for bildet hans eller for å se noe som ligner en edderkopp.

Det er mange typer fobier. Frykt kan være forbundet med frykt for visse dyr (zoofobi), med plass (frykt for åpent rom - agorafobi, frykt for lukket - klaustrofobi), høyde (akrofobi). Samtidig er intensiteten av fryktfølelsen så stor at den kan ledsages av somatiske opplevelser: hjertebank, svette, kortpustethet, forstyrrelse i mage -tarmkanalen og andre. På samme tid, i motsetning til vanlig frykt, er det en reaksjon av unngåelse - en person som lider av en fobi prøver å forhindre enhver (noen ganger til og med mental) kontakt med lidelsesobjektet. Samtidig kan han være klar over absurditeten og grunnløsheten i hans tvangstanker, men han kan ikke gjøre noe med det, unngåelse er utenfor kontrollsfæren.

Spesifisiteten til objektet som forårsaker frykt for fobier er vanligvis forbundet med temaet tidlig konflikt i barndommen, som på grunn av sin lille alder og umodenhet i psyken ikke kunne realiseres, noe som betyr at den ikke kunne oppleves og bearbeides. Minnet om alt som forårsaker sterke følelser i oss er delvis lagret i bevisstheten vår i form av minner, eller for det meste i det ubevisste - i form av følelsesmessige spor (mens hendelsen som forårsaket disse følelsene kan forskyves fra bevisstheten er det glemt, men det er viktig å ta hensyn til at ingen av oppfatningene og erfaringene forsvinner i psyken "for alltid" og "uten spor"). Disse følelsene kan være hyggelige (men for eksempel forbudte), men oftere - akkurat det motsatte, fordi de er "glemt".

Dermed lagres den undertrykte konflikten i tidlig barndom i dypet av det ubevisste, men assosiative påminnelser om den forblir i virkeligheten alltid og forårsaker meningsløs "fritt flytende" angst - den advarer psyken om at ubehagelige opplevelser plutselig kan huskes malplassert. Den bevisste organisasjonen av psyken "elsker" orden og leter etter en måte å "definere" og legalisere disse uforståelige forstyrrende følelsene, så når et passende objekt dukker opp, noe som ligner noe på temaet for konflikten som forårsaket angst, men ikke er garantert for å være, dannes en forbindelse mellom angsten og objektet. - slik ser en fobi ut. Det vil si at en av hovedmekanismene i dannelsen av en fobi er forskyvning (hovedsakelig symbolsk-assosiativ). Individualiteten og særegenheten i hvert tilfelle forekomsten av en assosiativ forbindelse som forårsaket en fobi, tilsier behovet for å sette av nok tid og tålmodighet til å identifisere og overvinne det.

Lida (43 år) i 7 år etter morens død forlater ikke huset uledsaget av noen fra familien hennes, hun lider av agorafobi (unngår åpen plass og en stor mengde mennesker; agora i det gamle Hellas var navnet på det sentrale torget, hvor alle viktige offentlige møter ble holdt og markedshandelen fortsatte). Sønnen, datteren og mannen skiftes til å følge Lida under slike utflukter, som er ekstremt sjeldne og bare ved akutt behov. Da datteren kunngjorde sitt kommende ekteskap, forverret kvinnens tilstand seg kraftig, og hun ba om hjelp. Først trodde Lydia at den økte frykten var knyttet til angst for datterens helse. Kvinnen sluttet å sove om natten, hun begynte å bli hjemsøkt av mareritt om at datteren hennes kunne miste bevisstheten på gaten eller bli påkjørt av en bil.

Gjennom omhyggelig arbeid klarte Lydia å finne årsaken til frykten. Hun forble foreldrenes eneste barn. Eldresøsteren døde da Lida fortsatt var veldig ung og moren vendte all sin ømhet og omsorg til henne. Mamma trengte datteren sin så mye i alle aldre, de levde hverandres liv så mye at selv i voksen alder lengtet en kvinne etter den gangen moren alltid var der (mor bodde sammen med datteren hele livet og til hun døde og var, praktisk talt hovedfamiliene). Nyheten om det kommende bryllupet og forventningen om at datteren nå skulle leve atskilt fra henne, et selvstendig liv, gjenopplivet Lidas glemte følelser om problemene med hennes egen separasjon (separasjon) fra moren og forsterket frykten.

Barnet føler seg elsket og beskyttet "under vingen" av kjærlige foreldre. Tiden kommer, og når han vokser opp, bør barnet ha nye ønsker og gleder knyttet til sine egne hobbyer, venner, forelsket. Dette er stadiet med å vokse opp og tilegne deg din egen erfaring, atskilt fra foreldrene dine. Retten til disse begjærene og gledene gis av energien fra en sunn impuls til separasjon og individuering (basert på sunn aggresjon assosiert med egen vekst og forsvar av sine grenser). Deretter har en person som økologisk har passert denne perioden muligheten til å ta sine egne beslutninger, være ansvarlig for dem, snakke direkte og moderat om hans ønsker og uvilje, nekte uten frykt for å fornærme og behovet for å kle på sitt avslag i en frekk form. Noen ganger skjer det at separasjon (separasjon) i psyken er forbundet med tap av kjærlighet, det vil si at hvis et barn begynner å føle og tenke "ikke liker" som mor eller far, så ser det ut til at han vil slutte å elske ham for det, og dette er veldig skummelt. Dette er ofte ledsaget av en skyldfølelse hvis foreldre forhindrer barnet sitt i å skille seg fra voksne ved å demonstrere for ham på alle mulige måter "hva han brakte dem til" og hvor mye skade han påførte av ønsket om et eget liv fra dem. Deretter prøver psyken av all makt å forhindre denne separasjonen. Fobien hjelper til med å skjule og "legalisere" den ubevisste løsrivelsestrusselen, som i tilfellet Lydia. Det var lettere for henne å være redd for å forlate huset, og deretter bekymre seg for datterens helse, enn å oppleve panikkskrekk ved erindringen om sin egen tvungne) separasjon fra moren (Lida kunne egentlig ikke overleve hennes død). I tillegg ville sykdommen hennes garantert «knytte» familiemedlemmer til henne og bidro til å få økt oppmerksomhet fra datteren.

Mange fobier er også ofte forbundet med separasjonsproblemer, der den største skremmende fantasien er frykten for å miste grensene dine, bli til ingenting, oppløse, bli absorbert (høydeskrekk, begrensede rom, forskjellige mekanismer, som rulletrapper og heiser) - det er faktisk å gå tilbake til en spedbarnstat, der det var fullstendig sammensmelting med foreldrenes figur og de bevisste grensene for kroppen min og jeg (veldig verdifull for ethvert menneske, var praktisk talt fraværende).

Det er noen flere eksempler på fobier basert på manglende evne til å vise uavhengighet og oppleve følelser i det aggressive spekteret:

- sjenanse, frykt for å rødme (erytrofobi). En person forutser trygt kritikk i sin tale og er redd for det på forhånd. De psykologiske forutsetningene her er frykt for egen aggressiv reaksjon og skamfølelse i forbindelse med den oppfattede kritikken, kombinert med et ønske om godkjenning.

- Unngå beslutningstaking (decidophobia). En person sjekker alt nøye og finner stadig grunner til å utsette gjennomføringen av planen. Denne fobien tillater ingen globale handlinger (det påvirker vanligvis ikke små beslutninger). Retten til å ta en beslutning er alltid til slutt gitt til andre av en ubevisst frykt for å være aggressiv / ulydig og på grunn av behovet for ekstern godkjenning.

Opprinnelsen til mange fobier stammer ofte mellom 1 og 3 år (analutviklingsstadiet, ifølge Freud). Dette er perioden da barnet lærer renslighet, lærer å kontrollere sine utskillelsesimpulser, med andre ord lærer det å potte. Frykt for skitt, bakterier, forurensning er vanligvis forbundet med denne perioden. Dette er også en periode der, sammen med selvkontroll, begynnelsen på uavhengighet oppstår og aktiv psykologisk separasjon fra foreldre fortsetter (primær separasjon oppnås bare i gjennomsnitt ved 3 år, noe som kommer til uttrykk i barnets beredskap å gå i barnehagen og tilbringe mesteparten av dagen uten foreldre).

Valentina (54 år gammel). Hele livet hadde hun berømmelsen til en god husmor. Huset var alltid skinnende og Valentina likte rengjøring. Men i løpet av de siste 4 årene begynte hennes innsats å nå absurde proporsjoner for å forårsake forsiktighet ikke bare blant andre, men også blant Valentina selv. Hun begynte å vaske hendene fem ganger hver halve time, gikk ut på gaten, selv på den varmeste dagen, tok på hansker og rørte ikke ved noe.

Denne obsessive frykten for å bli skitten kalles misofobi. Neurose tvang Valentina til å vaske hendene ikke bare med såpe, men også å gni huden med en spesiell børste, og til og med flettet hud og rødhet kunne ikke stoppe en kvinne i dette tvangsmessige ønsket. I arbeidsprosessen viste det seg at Valentina "tillot seg selv i noen århundrer", som hun uttrykte det, seksuell omgang med en mann som hadde opprettholdt henne lenge og til og med ringte henne i ekteskap, til tross for gleden av denne forbindelsen husket Valentinas psyke instruksjonene på puritansk vis utdannede mødre og bestemødre om at "sex alltid er en skitten og skammelig handling", derfor vokste frykten for å farge seg selv og "bli skitten" fra tid til annen, uttrykt i en så vanlig fobi, dvs. noe fortrengt, utsikt.

Personer med fobisk nevrose bruker ofte ritualer som "avbryter" og "beskytter" mot trussel, uønskede følelser eller frykt for straff. De kan være relatert til temaet for en fobi (som i tilfelle av Valentina, behovet for å vaske hendene et visst antall ganger), eller de kan ikke ha en synlig forbindelse (behovet for å lese navnet på produktet omvendt før du spiser det). I tillegg til innholdet i fobier, kan de bare gi mening fra personen selv, eller denne betydningen kan være helt symbolsk, og til terapi forblir uforståelig for personen selv. Å reise tilbake til sengen er åpenbart ikke generelt akseptert som å fremme god søvn, men for noen med søvnfobi kan dette ritualet være en forutsetning for å kunne sovne.

For mer enn 100 år siden bemerket Sigmund Freud, som beskrev det kliniske bildet av nevroser, mangel på energi som et av symptomene på nevroser generelt og fobier spesielt. Tilstanden tretthet og spenning oppstår samtidig på grunn av langvarig inneslutning (all energi strømmer til undertrykkelse) av deres bevisstløse, først og fremst aggressive, ønsker på grunn av personlighetens vekst og utvikling. I tillegg synes mennesker med fobier det er vanskelig å finne partnere for relasjoner eller delta i kreative aktiviteter, siden de må bruke mye energi på å kontrollere og holde på bevisstløse følelser og tvangssøkende etter måter å takle angst på.

Fobier kan fungere som en egen nevrose eller følge med mer alvorlige psykiske lidelser (schizofreni, alvorlige personlighetsforstyrrelser, avhengighet, psykosomatiske symptomer). Deretter jobber psykoterapeuten i tandem med en psykiater

Den viktigste psykoterapeutiske tilnærmingen for å bli kvitt fobier er evnen til å finne en måte å avmaske selve årsaken til fobien, det vil si å finne en dyp forbindelse mellom den ubevisste opplevelsen og symptomet forårsaket av den. For å gjøre dette er det nødvendig å analysere den endelige og emosjonelle konteksten for forekomsten av en fobi, samt å øke klientens følsomhet for sine erfaringer og behov og evnen til å skille følelser, for å innse den psykologiske konflikten som vanligvis ligger til grunn for forekomst av en eller annen type fobi. Alt dette bidrar til å skape ressurser for å håndtere valg og tvangstanker, som i prosessen med å arbeide gjennom ubevisste konflikter mister sin relevans.