Hvor Vondt Det Er å Leve Med Et åpent Hjerte

Innholdsfortegnelse:

Video: Hvor Vondt Det Er å Leve Med Et åpent Hjerte

Video: Hvor Vondt Det Er å Leve Med Et åpent Hjerte
Video: 🌀 Exit Strategy | COMEDY | Kevin Hart, Jameel Saleem | Full Movie in English 2024, Mars
Hvor Vondt Det Er å Leve Med Et åpent Hjerte
Hvor Vondt Det Er å Leve Med Et åpent Hjerte
Anonim
Image
Image

Hvor vondt det er å leve med et åpent hjerte …

Hjertesenteret vårt, senteret for å kontrollere følelsene og følelsene våre, flyter på en veldig interessant måte. Han er ansvarlig for evnen til å elske ubetinget.

Vi elsker katter og hunder fordi de er søte og vennlige. Dette er betinget kjærlighet.

Men hvis jeg elsker uten betingelser, det vil si at jeg ikke krever noe tilbake, dette er ubetinget kjærlighet. Det kommer fra hjertet.

Ideelt sett er et åpent hjertesenter veldig hyggelig, vakkert, sunt, naturlig. En vakker vår suser i brystet, fyller deg med varme og lys, og mange rundt deg får det også.

Men på grunn av en rekke traumatiske hendelser i vår biografi, er hjertesenteret lukket med en lukker, beskyttende skall, etui, rustning (kall det det du vil).

Jeg kan huske et av slike eksempler. En gang i barndommen matet jeg en løshund. Hun svarte på fløyten, fløy fra den andre enden av gården til meg, mottok noe og viftet med halen takknemlig og uttrykte sin glede og takknemlighet på alle mulige måter. I det øyeblikket raste en veldig hyggelig varme i brystet mitt.

Etter en stund fant jeg henne drept i en grøft. Og i det øyeblikket opplevde jeg en veldig skarp, gjennomtrengende smerte i brystet. Som om jeg hadde blitt slått i brystet med en slegge, kunne jeg ikke annet enn å puste og kunne ikke si noe. Siden denne smerten fysisk var nesten uutholdelig, ble jeg bokstavelig talt revet fra hverandre og presset i en skruestik samtidig, kan jeg anta at jeg i det øyeblikket dekket hjertesenteret med en slags lukker.

Det kan antas at mange mennesker hadde mange slike episoder. I dette øyeblikket lukker folk følsomheten. Hvis det viste seg å være så uutholdelig smertefullt å elske og føle, er demperen veldig nødvendig, den utfører en veldig viktig funksjon - den redder oss fra smerte. Men å være helt (jeg kan ikke forestille meg at det kan være helt) eller delvis i en sak, vi gir opp mye. Vi nekter å ha dyp ekte kontakt med mennesker og med verden. Nekter de fineste opplevelsene. Bare fordi det er skummelt å føle smerte igjen.

I øvelsen har du en sjanse til å prøve å leve uten en slik demper. Fest setebeltene. Turen blir spektakulær.

Treningsfigurer

  1. Klient eller nestleder
  2. Nestleder " Mål »(Et fantastisk liv, fullt, emosjonelt, sensuelt, åpent for kontakt med andre, sunt, rikt, lykkelig, med åpne kanaler for interaksjon). Det kan kalles fest, lykke, frihet, hva som helst.
  3. Nestleder " Demper »
  4. Nestleder " Ressurs ”(En assistent som vil hjelpe klienten til å tåle liv og kontakt med et åpent hjerte og høy følsomhet). I hovedsak er det åpenheten og følsomheten til hjertesenteret.

Tren fremgang

  • Du takker klaffen for arbeidet med å beskytte deg og skyver den til side eller forvandler den til noe mer nyttig for deg selv.
  • Du kommer i kontakt med en ressurs, og med den ser du på målet ditt (et fantastisk liv). Dansen til denne kontakten kan være hva som helst.
  • Jeg advarer deg om at det for øyeblikket kan være veldig smertefullt, skummelt, uvanlig.
  • Du trenger ikke å hoppe i bassenget, du må komme i kontakt med det så mye du kan tåle det.
  • Hvis det er uutholdelig, gjemmer du deg bak klaffen igjen.

Betydningen av øvelsen: Minst ett skritt nærmere et nytt liv, en ny mulighet, i det minste for å skimte denne nyheten ut av øyekroken.

Viktig: trenger ikke å tåle, men hvis det kommer tårer, gråte for helsen din. Dette vil være veldig nyttig!

Image
Image

Diskusjon

  • Jeg besøkte klaffen to ganger. Og begge gangene gjorde jeg fra en demper til en ressurs. To ganger i gruppen vår hørte vi uttrykket: "Jeg tar deg som erfaring, som kunnskap!"
  • Den som hindrer oss, vil hjelpe oss!

  • Det var hyggelig at figuren i mitt fantastiske liv var veldig støttende og godmodig mot meg, og hun sa mange hyggelige ord til meg. Og demperen har også blitt en ressurs. Og jeg var alt i ressursene gikk til et lykkelig liv.
  • For meg er denne øvelsen verdifull ved at jeg ikke så en klaff, men en ganske stor armert betongramme over hele kroppen, som jeg beskyttet for sikkerhets skyld, slik at smerten aldri skulle trenge inn der. Men han begrenset også. Ingen liv, ingen luft, det er ingenting av dette. Men det er ingen smerter heller. Og så ble spjeldet en ressurs, og jeg så livet. Hun er så nydelig og fantastisk. Ikke skummelt i det hele tatt!

  • Og klaffen min er helt oppløst. Hun er borte.
  • Jeg hadde mange uventede ting, livet mitt endret seg helt. Og det likte jeg veldig godt. Det bare skjedde. Nydelig. Følelsen av takknemlighet til det gamle gjenstår. Men jeg elsker det! Jeg hadde ikke engang forventet at dette var mulig.
  • Jeg så på livet som bak et skjold. Veldig skummelt, bare urealistisk skummelt. Og da hun kom ut bak klaffen og gikk til liv, var det enda verre. Men det ble så bra der. Slik lykke, slik nytelse, slik glede. Det var fred, sikkerhet og komfort bak skjoldet. Men livsglede kan ikke erstattes av noe. Og når du flytter lukkeren, kan du nyte dette livet.
  • i mannsverdenen er de alltid lukket på en eller annen måte. Det er en konstant kamp! Men hvis det er en kvinne som med hele sitt utseende sier til ham: "Kjære, jeg er så trygg at du kan gå på grunn av rustningsdemperen din, og du vil ha det bra med meg," er mannen dekket av lykke. Og han blir pladask forelsket i personen som ga ham slike søte opplevelser. Jeg elsker deg ikke for det du er, men for hvordan jeg føler meg ved siden av deg.

  • Jeg forstår at jeg som barn la et forsvar som står delvis eller helt på meg. Det er som mamma og pappa som ikke lar deg gå sent ut. Og det åpne hjertechakraet var selve ressursen som førte meg fra punkt A til punkt B. Uten det hadde jeg kanskje ikke nådd.
  • Jeg ble overrasket over at jeg ikke klemte, ikke holdt denne klaffen, den stod bare foran meg som en statue. Som om jeg fant opp noe for meg selv. Og hun gikk ganske lett til side. Sammen med ressursen til det åpne hjertechakraet, som fortalte meg: "Åpne deg for verden", mottok jeg et nytt liv i gave.
  • Demperen hang behagelig, kjent og hyggelig på meg. Da skjønte jeg at det var vanskelig for meg. Jeg fjernet den. Ressursen er nødvendig. Det er vanskeligere å gå et sted uten det. Og det var bra der.
  • Lukkeren ble til en mann som blokkerte mitt fremtidige liv for meg. Jeg svingte den som en pendel og slo gjennom.
  • Jeg følte meg levende og ekte. Jeg skylder ingen noe.
  • I går i stjernebildene:

    NYBEGYNNER:

- Inntrykket er at du spiller på nytt i konstellasjoner og bringer din personlige erfaring til rollen …

- Ja, jeg tok virkelig opplevelsen av graviditeten min til rollen min i dag … - sa nestlederen -MAN.

Sutret til tårer

  • Jeg vil fjerne masken fra ansiktet mitt. Inne er jeg en kalv, klar til å slikke alle. Og på ansiktet er en terminatormaske. Jeg vil fjerne den.
  • Artikkelen ble skrevet sammen med Nadezhda Matveeva

    ***

    Anbefalt: