2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvordan være glad eller om den indre jenta igjen
Alle mennesker på jorden vil være lykkelige. Tilstanden for vår lykke avhenger direkte av mengden kjærlighet som er i livet vårt. Oftere enn ikke, ser folk etter kjærligheten i omverdenen. I oppmerksomhet og anerkjennelse av andre mennesker, i nærvær av en kjær. Men kjærlighetskilden er bare i vår indre verden. Og det hender ofte at verken tilstedeværelsen av en kjær eller offentlig anerkjennelse gir oss en dyp følelse av lykke og følelsen av at vi virkelig er elsket.
Hva er grunnen?
Selvfølgelig i vår barndomserfaring. I hvor mye vi ble elsket betingelsesløst og oppriktig. Og hvis foreldrene våre ikke likte oss, må vi elske oss selv. For dette er det beste å gå til treninger og gjenopprette indre tomhet i det skapte kjærlighetsfeltet.
Sannheten er at ingen andre enn oss selv kan fylle oss med kjærlighet. Det første trinnet er å jobbe gjennom alle barndomstraumer og tilgi alle lovbrytere. Det andre trinnet er å helbrede ditt indre barn.
I vår sjel er det en tilstand, en del, en subpersonlighet som bevarer vår barndomsopplevelse. Dette er vår indre jente som husker hvordan hun ble elsket eller såret. Det er den indre jenta som deltar i våre forhold til menn. Hun bestemmer seg for å stole på eller frykte, godta eller bli fornærmet. Gjennom indre arbeid med deg selv, helbreder du din indre jente.
Resultatet av studien vil være en følelse av indre sikkerhet og fullstendig sikkerhet. Samt en følelse av deres verdi og særegenhet. Du vet sikkert at du er vakker, den beste, nydelige, talentfulle og heldige. En beskyttet indre jente er en følelse av lykke og lykke, selvtillit og kunnskapen om at alt alltid vil gå bra med deg og at du har en lykkelig kvinneskjebne, fordi du fortjener det.
Når det indre barnet er traumatisert, det vil si en følelse av depresjon og selvtillit, hele tiden vil du være god for noen, et ønske om å glede eller fortjene kjærlighet. Det er ingen tillit til deg selv, men det er tillit til andre imaginære myndigheter som visstnok vet bedre enn deg. Det er tvil om deres egne talenter, stemningen er avhengig av eksterne faktorer, det er en avhengighet av kjærligheten til sine nærmeste. Reaksjonen på fiasko er stressende, hvoretter det er en lavkonjunktur og en uvillighet til å gå videre. Det er mange frykt knyttet til å bygge relasjoner, overvinne hindringer i virksomheten. Alle disse fryktene er forbundet med en stor frykt - frykt for evaluering, frykt for å være dårlig og ikke få kjærlighet …
Å helbrede indre jente tar tid og tålmodighet med deg selv. Med tiden varer dette arbeidet med en selv fra ett til tre år.
Her er noen av de mest effektive helbredende teknikkene for den indre jenta
- Brev. Finn babybildet ditt der du er 2-3 år. Se litt på deg selv og skriv et brev til deg selv. Eller rettere sagt den lille jenta. Skriv de søteste og varmeste ordene du hadde lyst til å høre som barn. Hvis du har lyst til å gråte, gråte. Den gamle smerten kommer ut gjennom tårer.
- Ha en dialog med din indre jente. Spesielt i de øyeblikkene du føler smerte, harme eller depresjon. Legg hånden din i brystområdet og si: “Jeg elsker deg! Ting er bra! ".
- Kjøp deg en liten dukke. La det symbolisere forbindelsen med den indre jenta. Ta den med deg i vesken, og kall den av og til som barnet ditt. Snakk kjærlige ord, ros. Ikke vær redd for å se gal ut. Dialog med dine indre deler er en mulighet til å kontrollere deg selv og bringe deg selv til en balanse.
- Velg prinsippet "jeg vil", dvs. gjør det hvis du vil, interessant, spennende. Ikke gjør det hvis "må", "må".
- Si nei til alle som bryter inn på dine personlige grenser.
- Vær alltid i kontakt med følelsene dine. Spør deg selv "hvordan jeg har det" fra tid til annen. Denne metoden vil beskytte deg mot bevisstløse reaksjoner.
Du må forstå en hovedsannhet. Alt vi trenger er allerede i vår indre verden. Det er mye kjærlighet i hver av oss, du trenger bare å komme til kilden. Inner Girl -tilkoblingen hjelper deg med å gjøre dette. Den helbredede indre jenta er grunnlaget for at vår femininitet skal blomstre. Kjære kvinner, oppriktig kjærlighet til deg selv og lykkelig kvinneskjebne!
Anbefalt:
Det Indre Barnet Eller Det Indre Monsteret?
Det anses som veldig viktig å etablere kontakt med ditt indre barn. De skriver artikler, bøker, gjennomfører opplæring og tar opp videoer om dette. Det er vanlig å "finne", "helbrede" og elske det indre barnet på alle måter.
Den Andre Siden Av Den "gode" Jenta
I lang tid krevde mennesker for å overleve i et usikkert miljø klar kunnskap om regler og metoder for overlevelse, siden de kunne betale med livet for sine feil og feil. Derfor foregikk treningen under maksimalt press for å skrive overlevelsesreglene med rødt blekk så dypt som mulig inn i hjernen.
Den Usynlige Mannen Eller Den "gode" Jenta
Å bli usynlig er veldig enkelt - du trenger bare å gi opp dine ønsker, følelser, behov, tanker og lære å gjette hva andre vil: mamma og pappa, besteforeldre, andre slektninger, og da vil det gå som et urverk: kjærester, lærere, menn, kolleger … du blir en god student, bare en uerstattelig arbeider, en livredder og en vest for kjærester, en "
Den Gode Jenta Blir På En Eller Annen Måte Avbrutt
Sveta husket hvordan moren en gang sa til henne: - Datter, du har en så vanskelig karakter … Hvordan vil du leve med en slik person? Vær forsiktig og fleksibel, så blir alle tiltrukket av deg … Disse ordene ble sagt etter at en andreklassing Sveta nektet å sitte sammen med en beruset far, som krevde at kona eller datteren skulle massere ryggen og beina.
Forfatterens Strategi For å Forene To Prinsipper - "indre Forelder" Og "indre Barn"
Problemet med et stort antall psykologiske henvendelser er ofte følgende … Klient: a) ikke viste (undersøkte ikke, kjenner ikke) seg selv til stede (det vil si det indre "barnet"); b) ikke oppdaterte (fungerte ikke, polerte ikke) plattformen til den interne "
