2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Kodependens er en følelsesmessig avhengighet av en annen person som er absorbert i en slags avhengighet som styrer og forgifter livet hans. Avhengighet av narkotika, alkohol, pengespill eller egen psykologisk svikt - mangel på emosjonell stabilitet, psykisk helse. I utgangspunktet lider begge mennesker (avhengige og avhengige) av det samme - emosjonell avhengighet. Begge løper fra sine egne erfaringer og følelser, og flytter fokuset på oppmerksomheten utover. Fra ansvar for mitt eget liv oppløses jeg fullstendig i noen eller noe. Enten det er et stoff eller en annen person. La oss nå se på medavhengighet i parforholdet. Tegn på medavhengighet:
• Å ta ansvar for livet eller helsen til en partner med avvikende oppførsel.
• Illusjon av kontroll over følelser, tanker, oppførsel fra partneren.
• Ignorer og undertrykk dine egne behov og følelser. Selvoppofrelse.
• Skyldfølelse for partnerens problemer og ansvarsfølelse for å løse dem.
• Frykt for å skilles (meningen med livet i en partner og forholdet til ham).
• Mangel på intern støtte - frykt for å være alene med deg selv, en følelse av umulighet å ta vare på deg selv og ta ansvar for livet ditt.
Dermed er et kodependent forhold en flukt fra seg selv til en smertefull tilknytning som en person kaller kjærlighet. En person nekter andres evne til å ta ansvar for livet sitt og anser det som sin plikt å gjøre det for ham. Men, akk, det er umulig å hjelpe noen som ikke vil. Kjærlighet er ikke selvoppofrelse. Omsorg for en annen betyr ikke at du ikke bryr deg om deg selv. Bare gjennom egenkjærlighet og egenomsorg kan vi være i ressursen og virkelig hjelpe andre uten å ofre våre liv. Å snu innover og leve din egen traumatiske opplevelse lar deg få nok mot og styrke til å ta ansvar for DITT liv uten å gå i fellen av medavhengighet.
Anbefalt:
Veien Til Deg Selv Og Andre. Helbredelse Fra Kodependente Relasjoner
Jeg faller i samme grop. Jeg var utslitt og utslitt og rasende. Jeg er overrasket over min egen manglende evne til å gjenkjenne denne gaten og komme meg rundt denne beryktede gropen. Jeg faller igjen, skader meg selv og svelger tårer, jeg er sint på meg selv over denne forbanna gropen og på den som forlot den.
Røttene Til Kodependente Relasjoner
De fleste forholdsproblemer stammer fra mangel på sunne psykologiske grenser. Kjærlighet forveksles ofte med medhengighet. "Jeg kan ikke leve uten deg", "Vi er en helhet", "jeg er deg, du er meg", "Hvis du ikke eksisterer, vil det ikke være meg"
Psykoterapi For Kodependente Relasjoner
KAPITTEL 1 "Bekjent. Avklaring av problemet. Bevissthet for dine følelser " En av de varme høstdagene kom en klient til min avtale - en kvinne på 25 år, bor sammen med en mann i et borgerlig ekteskap, ingen barn. Det første jeg la merke til var at den ytre vakre, lyse, slanke jenta ga inntrykk av en begrenset, vanskelig, knyttnevd person i bevegelsene, la oss kalle henne Tanya.
Hvordan Komme Meg Løs Fra Fangenskapet Av Kodependente Relasjoner?
Medhengighet er et behov for en annen person og et kjennetegn på ens velvære gjennom en holdning til oss. For eksempel: "Jeg kan ikke leve uten ham", "jeg savner deg", "jeg vil dø hvis han ikke kommer tilbake." Folk snakker ofte om sine følelsesmessige behov.
Karpmans Trekant. Kodependente Forhold. Hvordan Komme Meg Ut Av Kodependensen?
Nylig har det oppstått mange situasjoner med vold i hjemmet - for eksempel lider en mann av alkoholavhengighet, og på denne bakgrunn setter han seg ned og slår kona. Hva bør en kvinne gjøre hvis hun ikke kan forlate familien (et barn, felles eiendom eller sterk kjærlighet til en mann)?
