2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Sett fra biologi og psykofysiologi er vi ikke tilpasset et ensomt liv (begrunnelse nedenfor)
Fra psykologisk synspunkt kan mennesker gå utover biologiens forhåndsbestemte rammeverk. Se forklaringer nedenfor.
Og her kan meninger fundamentalt deles - på den ene siden sterke, frie og uavhengige, kombinert med de som brant om forholdet, på den andre siden tradisjonalister og de som anser den biologiske komponenten som avgjørende.
Tenk på begge sider, fra biologisk og psykologisk synspunkt, omgå temaet fordommer.
Psykofysiologi skråner til svaret at mangelen på daglig uformell avslappet kommunikasjon, kroppskontakt og emosjonell frigjøring har en dårlig effekt på den hormonelle bakgrunnen, på nervesystemet og alle tilknyttede livsstøttesystemer. Vel, i henhold til humør og velvære. Mer om dette i artikkelen om polyvagal teori nedenfor.
Hvis du har tålmodighet til å lese ferdig, vil du finne ut den viktigste biologiske årsaken til at vi er ulykkelige alene, og det virker som det er mye mer alvorlig enn sosialt press.
Mange har hørt om eksperimenter der babyer døde uten fysisk kontakt og utviklingen ble bremset. Å føle seg bra, kunne slappe av og ha en sunn selvfølelse, lider av mangel på kommunikasjon.
Men ensomhetsstresset påvirker også voksne veldig sterkt. Når vi snakker om statistikk over depresjon og selvmord, er ensomhetsfaktoren alltid der. Spesielt hvis du tar hensyn til periodene med "familieferier"
Men daglig stress er enda verre, der en person blir vant til følelsesmessig ubehag og oppfatter det som normalt. Stress er en normal del av livet vårt, men hvis det ikke stadig blir avlastet fra stress, begynner kroppen å bli vant til å leve i en svekkende overlevelsesmåte. For å legge til drama, gir jeg et bord. Hvis du ikke leser engelsk eller ikke vil forstå nyansene, er dette ikke nødvendig for å avsløre emnet, det er nok å innse at daglig stress aktiverer overlevelsesreaksjoner (hit-run-freeze) ofte umerkelig og mange organer fungerer uproduktivt.
Så av alle de naturlige mekanismene for konstant regulering av stress, er den viktigste hjemmekommunikasjonen. Effekten, som effekten av stress, er ofte umerkelig. Men forskerne fant ut at det er denne mekanismen som fungerer dypt og lenge, som involverer det parasympatiske systemet, serotonin og oksytocinresponser ufarlig, uanstrengt og raskt og konstant, som ikke kan sies om andre måter å regulere stress på.
Ideer om at man kan leve alene uten stress bryter ned på psykofysiologien i menneskelig natur, antallet og intensiteten til stressorer er viktig bare ved ekstremt stress. Faktisk er mennesker som unngår stress nervøse for ubetydelige stressorer. Menneskekroppen er designet for å leve sammen med andre.
Forhold i seg selv er alltid stressende og til og med plagsomme. Problemer og uenigheter i relasjoner er vanligvis mye mer intense enn stressene til enslige mennesker. Men biologisk sett kan stress i relasjoner reguleres og drives, og som et resultat får det mindre dramatiske konsekvenser enn alene.
Forståelig nok er det slike relasjoner at de ødelegger kraftigere enn noen andre hverdagslige stressfaktorer.
Destruktive repeterende scenarier for liv, medavhengighet, giftige forhold, gasslys er hovedårsakene til å unngå forhold generelt. Opplevelser som disse forvrider ofte virkelighetsoppfatninger og påvirker dømmekraften.
Men selv med disse oppsettene er det bedre å lære å løse forholdsproblemer og smertefulle scenarier er mye mer lønnsomme og sikrere enn isolasjon, uansett hvor vakker filosofi den er prydet med.
Psykoterapi setter ofte ting på plass.
Nå bomben!
Den viktigste biologiske årsaken til at vi er ulykkelige alene og ser ut til å være mye mer alvorlig enn sosialt press ifølge Dr. Gubermana er takikinin.
Dette nevropeptidmolekylet antas å være ansvarlig for halvparten av menneskelig lidelse. Det forgifter våre liv, minner oss om vår biologiske plikt til evolusjon, til menneskeheten, og så videre og så videre. Når vi ikke bruker tid i en nær sirkel på lang tid, provoserer hun angst, misnøye og paranoia, og tvinger oss til å søke kontakter.
Men mennesker av en skapning er slik at de holder seg til alt og kan overbevise seg selv om alt.
Det er ulykke og kvaler som presser folk til å lete etter nye måter å være lykkelige på.
Noen mennesker lykkes.
Ja, oftere enn ikke, bak friheten og uavhengighetens bravade eller et vakkert ensomhetsbilde på sjøkanten eller i et koselig rom i en pledd bak en bok, er det en historie om smerte og avmakt.
Ja, alle historier om "ensomhet er ikke ensomhet" er først og fremst et produkt av kompensasjon.
Et slikt bilde av estetisert "ensomhet" er oftere enn ikke et håp om fred, men faktisk gir det fred bare for en kort stund, og går tilbake til "ensomhet" med depresjon, fortvilelse og misnøye med seg selv.
Som oftest er ensomhet et tema eller tvunget eller et produkt av psykologisk traume, når en person ikke vet hvordan, ikke vet eller ikke tror på muligheten for sunne forhold som et resultat av egne sår og eksisterende systemer for "beskyttelse" ".
MEN!
Det er frykt, motavhengighet og takykininer som provoserer mennesker til å bevege evolusjonshjulet, lage humane kommunikasjonsregler, lage filosofiske konsepter, kunst og følge veien til åndelig praksis.
Og vi ender opp med å ikke begrense oss til å finne tilfredshet, vi utforsker mulighetene for å skape LYKKE; o)
Anbefalt:
Elsk Deg Selv Med Hvilket Som Helst Utseende, Og Så Kan Utseendet Være Hvilket Som Helst
Forfatter: Mikhail Labkovsky Jeg ser hvordan det rettferdige sexet frenetisk slår over de påståtte feilene i utseendet. Menn kjemper også noen ganger, men ikke veldig uselvisk - det er ikke så viktig for dem å være vakre som å tjene penger.
Forholdsfeil Som Kan Være Svært Kostbare
Ifølge Rosstat er det i gjennomsnitt 588 skilsmisser for hvert 1000 ekteskap som ble inngått i 2015-2016. Statistikken er skuffende … Hva er verdt å tenke på og hva er verdt å se på før ekteskapet for å leve lykkelig noensinne? Dette er hva denne artikkelen handler om.
Kunstig Intelligens Som Trener. Kan En Maskin Være Et Eksempel For En Buss?
Kom tilbake fra en løpetur. På smarttelefonskjermen er tallene 5,13 kilometer, 42 minutter 27 sekunder. For bare 8 uker siden klarte jeg ikke å løpe uten å stoppe selv i 10 minutter. Og fortsatt er øynene runde av overraskelse over at jeg løper.
DØDEN ER IKKE SÅ SKREMMELIG SOM DEN ER LITT ELLER DØDEN KAN VÆRE VAKKER
Jeg advarer deg om at denne teksten ble skrevet av subpersonligheten min "En levende, interessert person" og har ingenting å gjøre med delpersonligheten "Serious psychologist" :) I dag begynte jeg å se den siste sesongen av min favoritt TV -serie "
Å Være Redd For Ulv - Ikke Gå Til Skogen. Eller Hvilke Vanskeligheter Som Venter På En Psykolog Som ønsker å Få Klienter Via Internett
I løpet av opplæringen gjennomgår hver psykolog eller psykoterapeut seriøs opplæring for å bli profesjonell. Lærere legger stor vekt på spørsmål knyttet til teori og praksis. Alt er investert i å bli en ekte profesjonell. Og her er du - utdannet, og du kan begynne å virkelig jobbe.
