2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det gir ingen mening å beskrive hva selvfølelse er.
Jeg vil si kort - det er dette som påvirker levestandarden.
- Alle mine ideer om meg selv, om mine evner, talenter og utseende påvirker posisjonen min i samfunnet og til og med lønnen min.
- Hvordan jeg bygger relasjoner til andre, avhenger direkte av hvordan jeg forholder meg til meg selv.
Hva er tilstrekkelig selvfølelse?
Tilstrekkelig selvfølelse er når mål og ønsker tilsvarer muligheten for å realisere dem.
Tilstrekkelig selvfølelse er selvtillit, i egne styrker og evner.
Det vil si at for å stabilisere selvfølelsen din må du bli kjent med deg selv. Forstå dine styrker og svakheter, analyser: hva som må utvikles og hva du skal bli kvitt; hvilke mål jeg forfølger og hvordan jeg kan jobbe med dem med det jeg allerede har.
Etter hvert som du blir kjent med deg selv, mens du utvikler deg selv og selvfølelse, vil mirakler skje, nemlig: holdningen er rettere, gangen er mer selvsikker, kommunikasjonskretsen er bredere og bedre, målene er større, levestandarden er høyere.
Selvfølelsesstabiliseringsalgoritme:
-
Bli kjent med deg selv.
Hvem er jeg? Hvilke talenter og evner har jeg? Hvem ønsket jeg å være som barn? Hvorfor? Hva jeg liker? Hva liker jeg, uavhengig av tretthet?
-
Drømmer.
Hva er det ideelle selvet (basert på analysen av det første punktet, naturligvis)?
Jeg ser ut som? Hvordan oppfører jeg meg i samfunnet? Hvordan kommuniserer jeg med det motsatte kjønn? Hva er mitt yrke, profesjonelle erkjennelse, hva er jeg spesialist på? Hva er hobbyene mine?
Utarbeide planer.
Drømmer alene kommer ikke langt. Derfor trenger du en klar og strukturert planlegging:
- hva har jeg på dette stadiet? (vi går tilbake til det første punktet, vi analyserer).
- hva vil jeg ha på mellomstadiet? (foreskrive poeng, små skritt som leder oss til oppnåelsen av målet).
- hva er det endelige målet? (gå tilbake til den andre fasen og gjør drømmen til et håndgripelig mål).
Etter de første positive resultatene vil selvfølelsen vokse og stabilisere seg. Innseelsen vil komme at: drømmer er virkelige hvis du jobber med dem.
Vel, og den siste hemmeligheten:
Lat som å være trygg til det blir virkelighet.
Anbefalt:
Selvfølelse Er Ikke For Alltid
Selvtillit Dette er et konsept som ved første øyekast ser ut til å være intetsteds enklere, for å kunne bruke det i alle de latterlige artiklene jeg så. Vel, si, selvfølelse, det som er uforståelig her er vurderingen av deg selv, det er ingenting å diskutere her.
Jobber Med Selvfølelse. Helbredelse Av Det Mentale Og Følelsesmessige Kartet Over Den Personlige Verden
Venner, jeg foreslår å diskutere et av de mest presserende psykologiske temaene - arbeid med selvfølelse. Og ikke bare diskutere, men stole på produktive strategier for å løse den nevnte forespørselen. Til fordel for leserne! Har du noe imot?
Selvfølelse Og Skam
Selvfølelse har lenge vært et populært tema innen psykologi. I mellomtiden er selvfølelse (egenverd, selvbevissthet, selvoppfatning) ikke en spesiell parameter i psyken, men utgangspunktet for alle livsmanifestasjoner og påstander. Selvfølelsen er dynamisk, endrer seg med utviklingen av en person - den lider av den akkumulerte skamfølelsen og stiger når man får stolthet.
Narsissistisk Selvfølelse: Gjenspeiles I Mors Speil
Vi har allerede snakket om hva narsissistisk selvtillit er og hvorfor det er veldig vanskelig å leve med det. La oss bare huske at en slik selvfølelse er et resultat av fraværet av en stabil positiv holdning til seg selv, som er karakteristisk for en selvsikker person.
Hvorfor Gjør Du Deg Selv Verre Ved å Dømme Andre? Hvordan Er Fordømmelse Og Selvfølelse Relatert?
Hvorfor gjør du deg selv verre ved å dømme andre? Hvordan er fordømmelse og selvfølelse relatert? La oss snakke om dette. Hvis jeg dømmer en annen, er det som regel et tegn på at jeg dømmer meg selv. Generelt er dette alltid tilfelle i livet.
