2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg elsker barnas tegneserier. De gir inspirasjon og innsikt. De er fulle av barnslig spontanitet og åpenhet for verden. Jeg fortsetter å dele de psykologiske teknikkene jeg spionerte på i den berømte tegneserien for barn Winx Fairies.
En fantastisk tegneserie om godt og ondt, som gir alle muligheten til å anvende søte og enkle tegneseriepraksis i livet.
Harmoniseringsteknikk "Solens dråpe" Jeg ble født etter følgende hendelser. Den aller første arbeidsdagen etter ferien ringte klienten min og sa at det var umulig å være på jobb - alle ble irritert og dette presset veldig på henne. sammenbrudd, hva skal jeg gjøre?
Og jeg husket umiddelbart en morsom og snill tegneserie om feer. Hurra! Jeg foreslo klienten å lage en dråpe av solen og forestille seg selv inni den. Hun sa ja. Ti minutter senere kom en SMS: "Alt er bra! Alle er rolige !"
Og for alt dette må jeg si en stor takk til skaperne av den flotte barneserien om de vakre og snille feene.
Og nå mer om øvelsen! Det er en Fairy of the Bright Sun på Winx Club. Det var hennes flotte teknikk som hjalp klienten min.
Så, øvelsen er som følger: Lag en dråpe sol i fantasien din, se hva slags dråpe det er, hva kan din soldråpe gjøre?
Hvordan virker det?
I tegneserien harmoniserte Sun Drop enhver situasjon, spredte dårlig humør og brakte en lys begynnelse til og med inn i det mest ugjennomtrengelige mørket!
Klienten sa at hennes Sun Drop hadde blitt til en vakker glødende kokong og hun følte seg rolig. Etter en stund roet kollegene seg ned. Et rolig og positivt arbeidsmiljø hersket.
Du kan bruke min klients versjon, eller du kan komme med din egen.
For eksempel å henge en dråpe sol som en lampe i et rom eller studere der du jobber. Effekten vil også være god. Solens dråpe vil spre mørket og lette sjelen. Tross alt gir solen alltid varme, glede, inspirasjon og kreativitet.
Et annet alternativ: tenk deg at du legger solens dråpe i en boks med en eksotisk duft - det kan være parfyme eller luftfriskere, og deretter bruke alt til det tiltenkte formålet.
Her er kunstterapi pluss eventyrterapi i aksjon! Kort sagt: "Jeg skal være en fe i dag! Du vet, jeg kan!" Vellykket øvelse fra Winx -feene!
Du kan melde deg på for en konsultasjon her min side
