Mobbing

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Mobbing, mobbing, overgrep gjennomsyrer menneskelige forhold.

For å bli offer for mobbing er det nok å skille seg ut på bakgrunn av gruppen, samfunnet ditt og ikke ha nok ressurser til å forsvare seg mot angrep.

Mobbing gjøres først og fremst for å gjenopprette en følelse av egenverd.

Passive tilskuere, som passive røykere, er også under destruktivt press i situasjonen.

Mobbing er et sosialt fenomen, det behandles på samme måte - ved gruppeinteraksjon.

Det beste du kan gjøre i en mobbesituasjon er ikke å ta på deg anslagene som flyr mot deg, men å gå til folk for å få støtte.

Vanskelighetsgrad 1: En person som er fanget i en mobbesituasjon har vanligvis allerede en redusert ressurs for ekstern eller selvhjelp. Langsiktig mobbing forverrer denne tilstanden og deretter å gå til mennesker kan være et ganske vanskelig skritt, siden tilliten til de samme menneskene er sterkt redusert. Så personen er isolert, og fremkaller derved ofte en eskalering. Angstlidelser, depresjon, PTSD og andre "herligheter" kan dessverre være et resultat av slik isolasjon.

Vanskelighetsgrad 2: andre kan svare på en historie om vold på svært forskjellige måter, for eksempel kan de sadistisk reagere på mobbetraumaet sitt, det vil si bli med angriperne, eller bli psykologisk uengasjert i historien, gi avkall på, avvise likegyldighet.

Fra observasjonene av arbeidet i en gruppe med temaet mobbing og vold: det er alltid minst en deltaker som absolutt ikke finner sympati for offerets historie, tar rollen som voldtektsmannen og begrunner handlingene sine. Svarene fra gruppemedlemmer kan variere fra ekte sympati og sinne mot lovbryterne, skam, avsky, til intens sinne mot offeret som den som utførte volden.

I begynnelsen er det veldig viktig at en person som befinner seg i offerrollen, kan velge selv som støtte nettopp de som er i stand til å oppleve medfølelse med ham.

Ofte er en person som har begått vold mot ham ikke interessert i dette på noen måte, men har ikke nok ressurser til å motstå angrep. Å anklage offeret for det motsatte i de fleste tilfeller høres ut som et angrep, som ofte vises i en skjult form.

Å være i avmakt eller til og med hjelpeløshet, trenger en person først og fremst ikke for å bli sint, men for å støtte, sympati og akseptere sine erfaringer, en historie i den formen han kan gjøre det på. Det er vanskelig å velge en vakker form når du føler deg veldig dårlig og all din styrke brukes bare på å holde deg nær andre og fortsette å åpne seg når all din erfaring sier "løp og ikke stol". Det er vanskelig å høre oppbyggelige og skammelige taler om hva som er feil form i klagen din, og at den er mer ondskapsfull enn egentlig klagende, eller at du selvfølgelig føler deg dårlig, men ta deg bryet med å forstå, ellers er vi for late til å forstå deg, etc., etc. …

Når noen aktivt lytter til historien din og kan være sammen med deg, ikke sterk, ikke ideell og ødelagt, kommer følelsen av din egen normalitet, retten til å være og din egen verdighet tilbake. Mobbing fratar en person subjektivitet. Hjelp til å bli frisk er avgjørende.

Etter å ha mottatt ekte støtte, kan det være mye lettere å bli sint. Når du ligger på gulvet og mengden sparker deg, er det vanskelig å være sterk og slå tilbake. Først må du stå opp, støve deg av og puste ut, og deretter gråte og gråte. Å gjøre dette med støtte er mye enklere enn å gjøre det selv. Selvfølgelig er det bedre å ikke miste støtten i det hele tatt under føttene. Men livet er komplekst og utvikler seg på forskjellige måter. Få mennesker, etter å ha levd gjennom flere kriser som kan rulle hvem som helst inn i asfalten, vil så raskt argumentere for at du bare trenger å slå tilbake i tide, og alt vil være ok. Det viser seg å være sint bare etter minst delvis gjenoppretting. Sinne på dette stedet er en viktig ressurs. Når du blir angrepet, betyr det at du ikke bare kan bli redd, men også å være sint, å bli i stand til å beskytte deg selv. Dette betyr ofte ganske enkelt å overleve.