Egenkjærlighet. Hva Det Er?

Video: Egenkjærlighet. Hva Det Er?

Video: Egenkjærlighet. Hva Det Er?
Video: Egenkjærlighet i PRAKSIS! Hva kan det være? 2024, Mars
Egenkjærlighet. Hva Det Er?
Egenkjærlighet. Hva Det Er?
Anonim

I en gruppe stilte noen spørsmålet - Hva er selvkjærlighet?

Jeg husker en gang da jeg også ikke kunne forstå hva det var. Jeg leste forskjellige tips om hvordan du kan elske deg selv. Men det var helt uklart for meg hvordan jeg skulle gjøre det. Vanskeligheten min var hvordan jeg skulle overbevise meg selv om at nesen min er veldig liten, når speilet tydelig viser at den er stor, og hvordan jeg skal betrakte meg selv som tynn hvis den ikke er det. Men i mitt sinn var dette de nødvendige betingelsene for å elske meg selv. Hvordan kan du bli forelsket i en stor nese og overvekt?

Mye tid har gått siden den gang, og jeg har kommet langt i denne retningen, nå vet jeg endelig hva det er og vil dele med deg.

Jeg tror selvkjærlighet ikke er når du ser på refleksjonen din i et speil og du liker det. Tross alt vil det ikke alltid glede deg, selv om du nå er en ideell skjønnhet. Alle mennesker blir eldre. Hva, da slutter du å elske deg selv?

Dette er ikke for å unne deg selv med forskjellige kjøp, ikke "fordi jeg fortjener det." I dette tilfellet er du bare et offer for markedsførere.

Selvkjærlighet er ikke synonymt med egoistisk.

Å elske seg selv er ikke å leve "for seg selv".

For meg er det når ordene "Jeg elsker deg" er behagelige, men ikke overraskende, for det er en indre tillit til at jeg er ganske verdig kjærlighet, slik som jeg er.

Når jeg ikke tenker: "vel, han vil bare ha meg og forveksler det med kjærlighet", eller: "han elsker meg ikke, men et oppfunnet bilde, eller generelt lyver han". Eller: “Vel, virkelig, han elsker meg?! Kan ikke være! For hva?"

Når jeg ikke trenger å late som om jeg er en stjerne, og sånn som jeg er, er jeg ikke interessant for noen. Eller - jeg må på en eller annen måte forbedre meg selv (gå ned i vekt, bli klokere, pumpe opp, gjøre plastisk kirurgi), så vil jeg være kjærlig.

Selvkjærlighet er når noens upartiske kommentarer ikke reagerer med smerter i hjertet, men bare gir beklagelse over at en persons liv tilsynelatende ikke har fungert, siden det er slik han prøver å øke selvfølelsen.

Det er bare en indre tillit til at jeg er god nok, slik jeg er, ikke ideell og ikke perfekt, og at jeg kan og bør bli elsket.

Men hvis du ikke er heldig som har det i utgangspunktet, så er det ikke så lett å komme til det selv. Men det er gode nyheter: det er mulig, og for dette er det psykoterapi!

Anbefalt: