Kan Lykke Være En God Forretningsstrategi?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

I 2018, i Ukraina, opplevde 22,6% av de voksne ofte lav stemning den siste måneden, 19,6% av respondentene merket mangel på interesse eller glede for ting, og bare 6,4% blant dem som hadde minst ett av de to symptomene, rettet disse klagene til en lege. I Kiev -regionen opplever 36, 4% lav stemning, melankoli; 25,3% merker mangel på glede i aktiviteter

Jeg vil aldri glemme en av mine klienter. Hans historie avslører skrekken i en tilstand der det er frykt og ingen glede i livet. En sen vinterkveld ringte en mann til meg og ba om å få en avtale. Som det viste seg, har han vært i virksomhet i over 23 år. Vi møttes på kontoret mitt. "Fortell oss hvorfor du bestemte deg for å møtes?" Som svar hørte jeg stillhet. Han kunne ikke si et ord. Etter en stund sa han: «Jeg er veldig sliten. Du aner ikke hvor sliten jeg er … Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med virksomheten min, med familien min. " Som det viste seg senere, bestemte kona seg for å forlate ham, siden det var en trussel om å miste virksomheten. Barna forsto ikke. Vi satt på et stille kontor. Etter hvert begynte jeg å føle byrden av problemer som rullet over meg. Så spurte jeg: "Fortell meg, har familieforhold alltid vært så vanskelig?" Dessverre hørte jeg stillhet som svar. Han hadde ikke kjære som kunne støtte. Ensomhet omsluttet meg som sterk røyk.

Vi kan si at vi lever i et land hvor lykke og forretninger er uforenlige. Imidlertid er vår ukrainske kultur en lidelseskultur, hvor kompensasjon er mulig for å oppnå glede, men ikke glede og lykke.

Jeg hører ofte lignende historier fra bedriftskunder. Historier der det ikke er noe sted for lykke og glede. I større grad er de forbundet med mangel på relasjoner eller, mer presist, en nedgang i tiden som brukes i familien. Arbeid tar hele tiden. Vi kan si at vi lever i et land der lykke og forretninger er uforenlige. Imidlertid er vår ukrainske kultur en lidelseskultur, hvor kompensasjon er mulig for å oppnå glede, men ikke glede og lykke. Hvordan kan du oppleve lykke på jobben, og er det mulig? Kan lykke være en forretningsstrategi? Hvordan ikke komme til tilstanden til klienten min?

Lykke og forretning: grunnleggende forutsetninger

Første forutsetning. Klienter snakker i økende grad om utmattelse: "Jeg føler ikke glede … jeg føler ingenting" eller "Ingen spør: Er du glad?.." Menneske. Organisasjoner er ansvarlige for deres ansattes mentale velvære.

2. forutsetning. I 2018 opprettet Yale University kurset Psychology and the Good Life, som jeg var så heldig å studere. Prof. Laurie Santos, utvikleren av dette kurset, sier at hun har sett høye nivåer av angst, stress og depresjon hos mange studenter. Dette er en innovativ opplæring sponset av David F. Swensen, som igjen var økonomisk rådgiver for USAs president. I amerikansk kultur er lykke ikke et akademisk, men et helt praktisk begrep. De forstår godt hvor viktig dette er for mennesker og økonomien som helhet.

3. forutsetning. Turen til mental velvære og lykke som den viktigste menneskelige hovedstaden fant sted i Vesten i 1961. Hovedappell: den viktigste er menneskers sosiale relasjoner og deres psykiske og fysiske helse; og den beste indikatoren på voksnes tilfredshet med livet er deres følelsesmessige helse. Denne oppfordringen er i tråd med Thomas Jeffersons tese: "Omsorg for menneskeliv og lykke … er det eneste legitime objektet for et godt styre."

4. forutsetning. I løpet av de siste 35 årene har psykologer som Martin Seligman, Ed Diener, Barbara Fredrickson, Sonja Lyubomirsky, Mihaly Csikszentmihalyi, Daniel Gilbert, Robert Emmons studert lykke i forskjellige sammenhenger av menneskeliv. Spesielt på forretningsområdet. Tony Shay, administrerende direktør i Zappos, baserte sin forretningsfilosofi på fornøyde ansatte (husker du boken Delivering Happiness?) På data fra disse forfatterne. Det ser ut til at Tony Shay har det ganske bra.

Praktisk oppgave

Jeg vil tilby deg en test. Sitt komfortabelt. Lukk øynene og svar:

A) Vurder ditt lykkenivå på en skala fra 0 til 10, hvor 10 er høyt og 0 er lavt. Prøv å føle.

B) Hvilket uttrykksikon gjenspeiler tilstanden din? Vennligst tegn.

C) Spør noen i nærheten om å vurdere hvor glad du er på en skala fra 0 til 10.

Hva er resultatene? Det er viktig at det første og tredje resultatet stemmer overens

Når det ikke er glede, da …

1. Livet blir til normativitet og forpliktelse. Livet fortsetter automatisk. Det er ikke noe personlig engasjement.
2. En person spør seg aldri: "Hva liker jeg?" eller "Hva vil jeg ha?" Hvis bare arbeidsplassen på arbeidsplassen er viktig, forsvinner spørsmålet "som" automatisk. En gang sa en klient: «Da jeg jobbet på kontoret, var det ubehagelig for meg å sitte under det påslåtte klimaanlegget, men dessverre kunne jeg ikke gjøre noe. Ledelsen svarte ikke."
3. Livet skjer på avstand. En klient, som jobber for et prestisjefylt selskap, innrømmet: “Jeg føler meg ikke involvert i teamets liv. Jeg ser på fra sidelinjen. Det er som å se en film. " Mannen klaget over sterk apati og uvillighet til å jobbe, men ingen fra ledelsen visste om det, og han var redd for å si det.

Hva er lykke?

Her vil jeg kort presentere de teoretiske beregningene, og deretter de praktiske verktøyene for hvordan du kan utvikle glede og lykke i deg selv

1. Victor Frankls modell. Østerriksk psykiater som gikk gjennom tre dødsleirer. Han foreslo følgende modell for å forstå en person:

Ris. en

Den første dimensjonen er det fysiske nivået, der behovene til mat, søvn og sex blir dekket. Det andre er det psykologiske nivået, der det er behov for følelser, påvirker, i godt humør. Den tredje dimensjonen er det åndelige eller noetiske nivået, hvor en person viker seg til det høyeste målet med en idé. Hvis vi holder oss mellom første og andre nivå, snakker vi om en homeostatisk tilfredsstillelse. Men personligheten utvikler seg og når høyere mål. For eksempel jakten på oppgaver som går utover mine egne grenser. I en organisasjon snakker vi om å være forpliktet til organisasjonens oppdrag. Lykke fra dette perspektivet betyr resonans med din egen verdi og verdien av organisasjonen din. Autentisiteten til dens verdi og verdiene til organisasjonen vil føre til en opplevelse av lykke, ikke på tilfredsstillelsesnivå, men som et resultat av å gi tilbake til noe større enn oss selv.

2. Modellen til Martin Seligman og Mihai Csikszentmihalyi. Basert på personlighetsstyrker og flytteori. M. Seligman sier at lykke kan læres. Styrketeorien ble foreslått av ham som et resultat av analyse av karakterene til ledende ledere. 24 egenskaper ble foreslått, som er delt inn i seks undergrupper. Mange studier har bekreftet at når ansatte eller et ektepar oppdager sine styrker, øker det lykken. "Flytteorien" ser slik ut:

Ris. 2

Hvis en person utfører oppgaver som er vanskelige for ham, føler han angst og angst; hvis lungene - kjedsomhet og melankoli. Og hvis disse oppgavene har problemer han kan takle, og han liker det, kommer han i en tilstand av flyt. “De beste øyeblikkene i livet vårt er ikke passive, mottakelige, avslappende. De beste øyeblikkene skjer når en persons kropp og sinn strekkes til det ytterste i en frivillig innsats for å gjøre noe vanskelig og givende, sier M. Csikszentmihalyi.

I følge denne modellen ses lykke på tre nivåer:

1. Fornøyelsesnivå. Det kan være gleden av enkle ting: shopping, sex, reise på ferie. Men jakten på nytelse påvirker ikke livstilfredshet. Ulempe: selv om dette er bra, blir du vant til det, som iskrem.
2. Absorpsjon i en favoritt tidsfordriv: oppdra barn, skrive artikler, gå, enhver hobby. Tiden går fort.
3. Et meningsfylt liv. En person innser og føler lykke. Et godt liv kommer når tiden stopper.

Forskning har vist at hvis det er en 2. og 3. slags lykke, gir den første typen maksimal glede. Nedenfor kan du se hvordan disse 3 typer lykke ser ut i forhold til "flyteteori".

Kriteriet for et lykkelig liv er at du ikke merker tiden. Din personlighet utvikler seg og dannes, til tross for arbeidsmengden

Ris. 3

Hva skaper glede / lykke?

1. På grunn av ytre stimuli / ting / temaer … som tiltrekker seg en person (natur, hund, kjæreste):

A. Hva ville du gjøre tidligere.

B. Hva var interessen, men den gikk tapt.

Sp. Hva jeg vil nå.

D. Bevissthet om at "ikke liker".

2. Takk til interne insentiver: hva du liker å gjøre; indre verdier (kjærlighet og interesse for musikk).

A. Jeg vil ikke gjøre noe … Jeg vil være meg selv;

B. en følelse av sikkerhet;

B. beskytte plassen din.

3. Takket være ønsket om å komme innenfra. Livslang eller lyst til aktivitet. Hvis ytre stimuli møter en indre disposisjon, begynner de å stimulere og vekke "livets ånd".

A. Arbeid med en holdning til deg selv, verden og mennesker. For eksempel er alt bestemt for meg. Jeg vil bli likt, og det er en måte å få oppmerksomhet på.

B. Arbeide med egenverd.

4. Det er viktig å finne veien. Betydning kan ikke pålegges eller få tro. En person må finne sin egen verdi.

5. Det er viktig å forstå at glede kan oppdages og praktiseres på tre nivåer: kroppslig, følelsesmessig og åndelig. Det er mange og mange praksiser nå. Men det er nettopp lykkefølelsen som oppnås ved å finne sin egen mening med aktivitet.

6. Kriteriet for et lykkelig liv - du merker ikke tiden. Din personlighet utvikler seg og dannes, til tross for stresset. Men dette er definitivt ikke kjedelig å dra ut av dagene, timene og minuttene fra år til år.