Panikk Angrep Når Været Endrer Seg

Video: Panikk Angrep Når Været Endrer Seg

Video: Panikk Angrep Når Været Endrer Seg
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Mars
Panikk Angrep Når Været Endrer Seg
Panikk Angrep Når Været Endrer Seg
Anonim

Ingen panikk fra vårsnøfallet!

Drifts av sen vår, snøfnugg som faller på de allerede grønne plenene i lys av kveldslys … For romantikere - en anledning til å ta vakre bilder mot bakgrunnen av trær bøyd under snøen, for verktøy - arbeid i en nødmodus, for mennesker som lider av depresjon og vegetativ -vaskulær dystoni - en reell trussel mot å få nye panikkanfall. Og det kraftig økte antallet relevante samtaler til psykologer og psykoterapeuter de siste dagene er en klar bekreftelse på dette.

Det som er et "panikkanfall" er fullt ut bare kjent for de som har opplevd denne tilstanden personlig. Det er for et minutt siden plutselig en helt frisk person begynner å tro at han kommer til å dø akkurat nå. At det allerede er forstyrrelser i hjertets arbeid, det er i ferd med å stoppe, på grunn av en krampe i lungene er det ikke nok luft, fanger opp halsen, noen ganger blir hendene kalde og svette, svimmel, generell svakhet oppstår. Og jeg vil rope til alle rundt “Hjelp! Jeg dør! Farvel!" Men alle rundt deg, både familie og venner, så vel som tilskuere, medreisende i kollektivtransport eller arbeidskollegaer, ser ikke ut til å legge merke til at du dør. Det virker som om du er helt frisk og bortsett fra en svak blekhet eller rødhet i ansiktet, skjer det ingenting med deg. Og uutholdelig, bare fryktelig skummelt! Faktisk - skummelt i panikk! Og tre tanker slår i hodet mitt på en gang:

- Er det alt ?! Er dette det siste jeg ser og føler?

- Hvordan overleve ?! Hva å gjøre ?! Hvilken medisin vil hjelpe?

- Hvorfor skjer alt dette med meg?! Tross alt klaget jeg ikke over helsen min for et minutt siden?!

Etter det begynner standardvirvelvinden. Det virker som om en døende ringer ambulanseteamet. De gjør ham til et kardiogram, måler blodtrykket hans. Det viser seg at han ikke har noen hjerteproblemer. En person får en injeksjon av beroligende midler, han roer seg og sovner. Men her er problemet: Når han våkner, husker han umiddelbart at han nesten døde nylig. Etter det begynner den obsessive følelsen av å dø å besøke flere ganger i uken, og noen ganger flere ganger om dagen. Men det som er enda mer forferdelig - fra nå av tenker en person hele tiden at han er i ferd med å dø! Denne obsessive tanken forlater ham aldri et sekund. Dette er det første han tenker på når han våkner og det siste han tenker på når han sovner. Han husker dette når han spiser is, ser på en interessant film, kommuniserer med venner, leker med barn og til og med i ferd med å være intim. Og det er selvfølgelig ikke lenger mulig å leve komfortabelt med en slik tanke og periodiske følelser av å dø. Dessuten gjelder dette spesielt søvn. Det er veldig vanskelig for noen som innrømmer tanken på at han ikke lenger vil våkne for å sovne. Ganske ofte er det umulig. Derfor kronisk søvnløshet, generell svakhet, progressiv forverring i en persons fysiske og psykologiske tilstand. Ofte - opp til umuligheten av ikke bare å jobbe i team, men til og med gå ut av huset til gaten.

Hva blir det neste? Og så befinner en person som lider av tanken på hans forestående død, seg i en utrolig merkelig posisjon. Hans slektninger og venner kan rett og slett ikke forstå hans frykt for døden og fryktene for vanlig død. Det maksimale de kan - tålmodig kaller ham en ambulanse og følger ham på endeløse turer til legene. Og dette er ikke i det hele tatt fordi de er sjelløse for sin lidende kjære: det er bare at alle legene de henvender seg til ikke kan finne noen åpenbare tegn på en persons helseforstyrrelse! Derfor forstår de ikke alle hva de skal gjøre: Tross alt er en person frisk!

Leger er et eget tema for samtale. Spesialistene som en person som lider av panikkanfall henvender seg til de første ukene eller månedene - vanligvis kardiologer, nevrologer, terapeuter, ftisiatere, ØNH -spesialister og til og med onkologer - er vant til å lete etter objektive, det vil si materielle tegn på sykdommen i deres arbeid. Men ved panikkanfall eller andre manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni, detaljert blodbiokjemi, tester for hormoner, Holter- og ultralydstudier, kardiogram, tomografi av hjernen og blodårene, etc. etc. oppdager ingenting! Pasienten som rapporterer at han dør, er ikke bare mer sannsynlig levende enn død, han er definitivt i live og til og med ekstremt frisk!

Inntil en person som lider av panikkanfall, agorafobi (alvorlig meteorologisk avhengighet og andre manifestasjoner av VSD) når ønsket adresse - det vil si en kvalifisert psykolog, psykoterapeut, psykiater, tar det vanligvis mange måneder eller til og med år. I løpet av denne tiden vil han allerede bruke mye penger på forskning, leger og et bredt spekter av behandlinger som han vanligvis ikke trenger, og som han vanligvis aldri tar slutt. Fordi i hjernen overbelastet med fryktens følelser, fødes det nye versjoner nesten hver dag, som det lider av og hva det gjør vondt. Og Internett med medisinske oppslagsbøker hjelper den skremte, mistenkelige og derfor veldig foreslåtte personen i dette. Skuffet over legene, hvorav noen forteller pasienten at han "oppfant sykdommen for seg selv og trodde på den selv", mens andre (ganske riktig) sender ham til en psykiater (og personen forstår tydelig at han ikke er psyko! !!), men - viktigst av alt - de som ikke vet hvordan de skal formidle årsaken og essensen til selve tilstanden til en person, som lider av panikkanfall, fra fortvilelse vender seg til folkemedisin, og deretter til sjarlataner som kaller seg "tryllekunstnere" "," energioterapeuter "," psykologer-energispesialister "," synske "bestemødre", "trollmenn", "healere", etc.

Disse "healerne" forklarer på en standard måte alt med "onde øye", "skade", "skitne karmas", "livet er ikke i henhold til feng shui", "generiske forbannelser". Siden dette ikke trenger å bli støttet av noen analyser og vitenskap, tror folk som lider på det en stund. Skille i denne perioden med de resterende pengene og helsen.

Etter å ha blitt helbredet for alt i verden, fortsette å oppleve angrep av dødelig og ukontrollerbar panikk, etter å ha bodd i denne tilstanden i flere måneder og år, tilpasser folk seg gradvis og lærer å på en eller annen måte leve videre. Vanligvis fra et angrep til et angrep. Fra høst til vår. Fra en stress til en annen. Fra et kraftig fall i temperatur og trykk til et annet. I anspent påvente av den spesialisten - psykolog, psykoterapeut, psykiater, som vil være i stand til å forstå problemet, vil være i stand til å forstå den sanne årsaken til tilstanden deres, vil kunne forklare dem hva som skjer med dem, vil kompetent spørre hvordan bryte den onde sirkelen med smertefull endeløs død uten å dø.

Derfor, nå vi ser både utenfor vinduet mitt og på nyhetsprogrammene at det observeres et skarpt værhopp i det enorme Russland fra -10 til +25, anbefaler vi sterkt alle som lider av panikkanfall selv, eller med medfølelse se på plagen og søvnløshet hos sine nærmeste, tre ting:

- ikke henvende deg til folk fra tvilsomme yrker, som lover å "kurere" deg med trylleformler og meditasjon, og overtale deg til å "bare få det ut av hodet";

- ikke å bli fornærmet av de medisinske spesialistene de allerede har besøkt, og hvis smale profil rett og slett ikke lar dem grundig forstå de mentale og psyko -fysiologiske prosessene i hjernen til en person som lider av panikkanfall, og derfor - for å hjelpe dem;

- søk hjelp direkte fra vikarpsykoterapeuter, psykologer og psykiatere som har et høyt kunnskapsnivå innen depressive tilstander, fordi panikkanfall ikke er en sykdom i hjerte, lunger, nasofarynx, hjerne, ryggrad, men bare en av de forskjellige former for depressive tilstander. Og bare en forståelse av den sanne naturen til panikkanfall, agorafobi og andre akutte manifestasjoner av VSD vil tillate en lidende person å stole på en utdannet spesialist, og sistnevnte - for å forbedre livskvaliteten til den som henvendte seg til ham for å få hjelp.

Generelt, ser vi hvordan landet i mai sovner med romantisk hvit snø, anbefaler vi de som lider av VSD å ikke kaste bort tid på charlataner, å bli behandlet av de som kan kurere, og deres nærmeste ikke skal tro at ektemenn, koner, barn eller foreldre "Vi har forestilt oss noe for oss selv", og skaper for dem det maksimale positive, uten hvilket det ikke er mulig å bli frisk. Og bare i dette tilfellet, allerede neste vinter, vil den fallende snøen glede alle familiemedlemmer, og vanlige selfies vil være fulle av smil. Og det vil aldri bli panikk fra vårsnøfallet og plutselige endringer i temperatur og trykk!

Anbefalt: